Dōse Fitness

Мүмкүн, сиздин максатыңыз – майды жоготуу, булчуңдарды алуу же жөн гана фитнесиңиз жана дене түзүлүшүңүз боюнча туруктуу ойду табуу... Досе далилдүү практикада тастыкталган маалыматты берет.

Өзгөчөлүктөрү:

- Физиология боюнча магистр даражасы жана NCAA Division 1 күч жана кондициялоо боюнча машыктыруучу катары тажрыйбасы бар Торен Брэдлинин биздин мини-лекциялар сериясынан эс алуу күндөрүңүздө физиология жана фитнес тууралуу көбүрөөк билиңиз.
- Ар бир булчуң тобуна багытталган көнүгүүлөр, абс, көкүрөк, бөксө, бицепс жана башкалар.
- Макростарыңызды Dose макро калькулятору жана максатыңызга багыттоо үчүн көрсөтмөлөр менен тезирээк алыңыз.
- Колдонмо мессенжери менен Торендин өзүнөн 1:1 машыктыруу кеңештерин алыңыз.
- Коомчулуктагы башка Dōse мүчөлөрү менен байланышып, прогрессиңиз менен бөлүшүңүз.
- Интерактивдүү үйдө жана спорт залда программаларды тандоо.
- Көбүнчө аялуу биргелешкен аймактар ​​үчүн терапияларды жана күчөтүү тартибин аткаруу оңой.