Breethe - Meditation & Sleep

Жашооңузга эстүүлүк, тынчтык жана бейпилдик менен дем алыңыз.

1700дөн ашык жетектелген медитация, тынчтандырган музыка, жаратылыш үндөрү, шыктандыруучу баяндамалар жана өз тармагындагы алдыңкы эксперттердин көптөгөн башка көптөгөн нерселери менен стресстен арыл, бактылуу жана ден-соолукта бол.

People & InStyle тарабынан сунушталат.

уктай албай жатасызбы? Керектүү уйкуңузду алууга жардам берүү үчүн ар кандай мазмундун арасынан тандаңыз. Сиз алдын ала даярдалган уйку музыкасынын ойнотмо тизмелерин, жаратылыш үндөрүн, жетектелген медитация тректерин, уйку окуяларын, гипнотерапия сессияларын, тынчтандыруучу видеолорду, дем алуу ыкмаларын жана башкаларды табасыз.

багытталган медитация сериялары, шыктандыруучу баяндамалар жана эстүүлүк боюнча машыктыруучу Лин Голдберг жана New York Times жеке өсүү боюнча эң көп сатылган эксперттердин мастер-класстары менен жашоодогу кыйынчылыктар менен күрөшүңүз.

Негизги өзгөчөлүктөр

¥ Эс алуучу музыка жана уйку үндөрү Саат кылдат тандалган жаратылыш обондору эс алууга, медитациялоого, көңүл бурууга жана тынч уктоого жардам берет.

¥ Тынч музыка ойнотмо тизмелери ар кандай маанайда жана учурларда жана өзүңүздүн ойнотмо тизмелериңизди түзүү мүмкүнчүлүгү.

¥ Уйку аңгемелери жана уйку медитациялары эң катуу уйкусуздарды да терең уйкуга тартуу үчүн баяндалат.

¥ Уйку визуализациялары жана уктап жатканда айыктыруучу жана позитивдүү билдирүүлөрдү кабыл алуу үчүн жетектелген сүрөттөр.

¥ Жетектелген медитациялар Жашооңузда эмне менен алек болуп жатпаңыз жана сизди тынч мейкиндикке тартуу үчүн жүздөгөн сериялар.

¥ Ойготкуч саат жана эртең мененки медитация күнүңүздү оң бут менен баштоо үчүн.

¥ 12 жумалык күнүмдүк программа менен Медитациялоону үйрөнүңүз жана акырындап жашооңузга тынчтык жана айкындык алып келиңиз.

¥ Тынчтыкка жана жашооңуздан жакшыраак ырахат алууга жардам берүү үчүн биздин замандын эң мыкты жеке өсүү мугалимдеринин шыктандыруучу баяндамалары жана мастер-класстары.

¥ Гипнотерапия сессиялары жашоодогу кыйынчылыктар менен күрөшүүгө жана дагы эле уктай албай жаткандар үчүн оңой уктап калууга жардам берет.

¥ Дем алуу көнүгүүлөрү жана тынчтандыруучу видеолорду сиз кантип бир нече мүнөттүн ичинде тереңирээк дем алууну жана тынчтанууну үйрөнүү үчүн колдоно аласыз.


¥ акысыз версия көптөгөн темалар боюнча каалаганча убакытка, же премиум мүчөлүк менен бардык мазмундун кулпусун ачыңыз!


Каалаган убакта, каалаган жерде колдоно ала турган тынчтандыруучу музыка, кыска медитациялар, тынчтандыруучу видеолор жана дем алуу көнүгүүлөрү менен жашооңузга көбүрөөк бакыт жана жан дүйнө тынчтыгын алып келиңиз.


Тынчсызданууну, өнөкөт уйкусуздукту жана чарчоону азайтуу сыяктуу эстүүлүктүн ден соолукка тийгизген пайдасы жөнүндө маалымат алуу үчүн https://blog.breethe.com/ дарегин караңыз.

- [email protected] дареги боюнча биз менен байланышыңыз. -

Көбүрөөк маалымат алуу үчүн https://breethe.com/more/terms-and-conditions/ дарегине кайрылыңыз
Copyright © 2015 OMG. Мен медитация кыла алам! Inc.