Kids 7 Minute Workout

Kids 7 minute Workout колдонмосу менен балдарыңыздын активдүү жана пайдалуу ыкмасын табыңыз – кыздар жана балдар үчүн эң сонун машыгуу шериги. Үй-бүлөлөр жана балдардын фитнесси боюнча терең изилдөөдөн кийин профессионалдар тарабынан иштелип чыккан үйдө балдар үчүн идеалдуу Көнүгүү жасап чыктык.

Балдар үчүн жекелештирилген 10 күндүк машыгуу планыбыз жаш курагын жана көнүгүү деңгээлин эске алып, ар бир бала үчүн ылайыкташтырылган тажрыйбаны камсыз кылат. Алар башталгычтарбы же фитнес каармандары болобу, биздин колдонмо көнүгүүлөрүнүн үч деңгээлин сунуштайт – Оңой, Кадимки жана Баатыр – бара-бара татаал, ар дайым кызыктуу.

Балдар 7 мүнөттүк машыгуунун негизги өзгөчөлүктөрү:

🏋️‍♀️ Жекелештирилген 10 күндүк көнүгүү планы: Жашына жана көнүгүү деңгээлине жараша ылайыкташтырылган.

🌟 Көнүгүүлөрдүн үч деңгээли: ар кандай фитнес деңгээли үчүн жеңил, кадимки жана баатыр машыгуулары.

🎉 Кызыктуу күнүмдүк машыгуулар: жандуу тажрыйба үчүн сонун анимациялар, фон музыкасы жана үн көрсөтмөсү.

🔓 Кулпусун ачууга мүмкүн болгон күнүмдүк көнүгүүлөр: Мурунку күн тартибин аткаруу менен ар бир күндөгү көнүгүүлөрдөн өтүңүз.

🎶 Мотивациялоочу элементтер: Интерактивдүү машыгуу сессиясы үчүн фон музыкасы жана үн көрсөтмөсү.

Ар кандай көнүгүү топторун, анын ичинде ысытуу, чоюу, боюн көтөрүү жана арыктоо тартибин изилдеңиз. Биздин колдонмо балаңыздын ден соолугу чың жана чың болушун камсыз кылуу үчүн кызыктуу машыгуулардын толук пакетин сунуштайт.

Kids 7 Minute Workout колдонмосун азыр жүктөп алып, балдарыңыз үчүн фитнести жагымдуу саякатка айландырыңыз!

Жоопкерчиликтен баш тартуу:
Диетаны өзгөртүүдөн же көнүгүү программасын баштоодон мурун сиз ар дайым дарыгериңизге же башка медициналык тейлөөчүгө кайрылышыңыз керек. Бул колдонмону жүктөп алуу менен сиз Kids 7 Minute Workout программасына катышуу жана колдонуу менен байланышкан жаракат алуу коркунучу бар экенин түшүнгөнүңүздү моюнга аласыз.
Сиз ушуну менен Kids 7 мүнөттүк машыгууга катышуу, көнүгүү же катышуу учурунда келтирилген бардык жаракаттар, жоготуулар жана зыяндар үчүн толук жоопкерчиликти өз мойнуңузга аласыз. Сиз ушуну менен Kids 7 Minute Workout, анын инструкторлоруна же өнөктөштөрүнө жекече же башка жол менен, сиз келтирген бардык жаракаттар, дооматтар же зыяндар боюнча дооматтардан баш тартасыз.