Wahoo SYSTM

Wahoo Xке жазылыңыз жана Wahoo SYSTM окутуу колдонмосунун бардык функцияларына жана мазмунуна толук мүмкүнчүлүк алыңыз. Бир жазылуу, бир аккаунт жана логин, машыгуунун жана минүүнүн чексиз жолдору.

Wahoo SYSTM - бул эң комплекстүү, таасирдүү жана эффективдүү машыгуу колдонмосу. Заманбап спорт илиминин колдоосуна ээ болгон SYSTM жекелештирилген велосипед тебүү, триатлон жана чуркоо машыгуулары менен машыгуудан бошотот; күч машыгуусу, йога жана психикалык машыгуу, бардыгы ар бир дисциплина үчүн оңой аткарыла турган машыгуу пландарына бириктирилген.

SYSTM жүрөк толкутуучу, мотивациялоочу мазмунга жупташкан машыгуулардын чоң китепканасы менен сизди аракеттин ортосуна коёт. Дүйнөдөгү эң чоң жарыштардан биринчи адам, борттогу камера кадрларын камтыган "ProRides" сериясы менен профессионал велосипедчи болуу кандай экенин сезиңиз. Wahoo спортчулары менен бирге машыгыңыз жана "Апта менен бирге" сериясы менен тез өтүү үчүн сахна артына жолдомо алыңыз. Дүйнөдөгү эң көрүнүктүү маршруттарды тебүү үчүн "Жайгашкан жерде" барыңыз, 'The Sufferfest' коллекциясындагы машыгуу менен өзүңүздү түртүңүз же базалык жана калыбына келтирүү сессиялары менен жупташкан велосипед тебүүгө багытталган даректүү тасмалардын "Inspiration" сериясынан шыктаныңыз. Эгер сиз экрандагы көрсөтмөлөр менен толукталган структуралаштырылган машыгууну аткарып жатып, өзүңүздүн мазмунуңузду агылтууну кааласаңыз, "SYSTM NoVid" сессияларынын бирин иштетиңиз.

SYSTM көпчүлүк Bluetooth иштетилген тренерлер жана фитнес түзмөктөрү менен иштейт, андыктан сиз жекелештирилген күч, жүрөктүн кагышы жана каданс максаттарына машыга аласыз.

Башка машыгуу колдонмолору туруктуу кубаттуулуктун (FTP) жөнөкөй пайызынын негизинде кубат максаттарын белгилейт. SYSTM 4DP® комплекстүү фитнес тестин колдонуп, Райдер түрүңүздү эсептеп, күчтүү жана алсыз жактарыңызды аныктап, 4 маанилүү көрсөткүчтөр боюнча эмнеге жөндөмдүү экениңизди өлчөйт: Нейробулчуң күчү (спринт күчү), Анаэробдук сыйымдуулук (1 мүнөттүк күч), Максималдуу аэробдук күч (5 мүнөттүк күч) жана FTP (20 мүнөттүк күч). 4DP® колдонуп, SYSTM машыгууларыңыздагы күч максаттарын ылайыкташтырат, ошондуктан сиз машыгууга туура келген убакытты максималдуу түрдө пайдалана аласыз. Сиз бир да педаль соккусун текке кетирбестен, күчтүүрөөк жана тезирээк алуу үчүн зарыл болгон так интенсивдүүлүктө иштейсиз.

Жол, мультиспорт, циклокросс, шагыл, тоо велосипеди жана киберспорт боюнча өзүңүздүн оңой аткарыла турган, комплекстүү машыгуу планыңызды конфигурациялоо үчүн SYSTM Training Plan Stepper колдонуңуз. Чындыгында толук машыгуу үчүн планыңызга йога, күч машыгуусун жана психикалык машыгууну кошуңуз. Ар бир машыгуу планы сиздин фитнес деңгээлиңизге ылайыкташтырылган жана минималдуу убакыт менен максималдуу пайда алып келүү үчүн иштелип чыккан. Заманбап спорт илимине негизделген жана дүйнөдөгү эң престиждүү окуяларда жеңиштер менен далилденген SYSTM машыгуу пландары жыйынтыктарды берет.

Башка спортчулар менен байланышуу үчүн Wahoo X форумуна кошулуңуз жана дүйнөлүк класстагы машыктыруучулар жана спорт илимпоздорунун командасынан түздөн-түз эксперттик кеңештерди алыңыз. Тажрыйбалуу профессионалдардан дем алыш күндөрү жоокерлерге чейин спортчуларды машыктыруу боюнча ондогон жылдар бою тажрыйбасы бар Wahoo Sports Scienceтин машыктыруучулары максаттарыңызга жетүүгө жардам берүүгө даяр.



ТҮЗМӨКТӨГҮ МИНИМАЛДЫК ТАЛАПТАР
Android: Android 9