Weekly Runs
1 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Жумалык чуркоолорго кош келиңиз – чуркоо тартибин пландоо ыкмасын өзгөрткөн интуитивдик колдонмо. 5K, 10K, жарым марафон, марафон же ден соолук үчүн чуркоо үчүн машыгып жатасызбы, жумалык чуркоо сиздин идеалдуу өнөктөшүңүз.
Биздин колдонуучуга ыңгайлуу интерфейсибиз менен машыгууңузду баштаңыз. Мурунку апталардагы пландарды оңой клондоңуз, керек болсо аралыктарды тууралаңыз жана бир нече таптап коюу менен жаңы максаттарды коюңуз.
Жашоо болот, жараат да болот. Апталык чуркоо саякатыңызды Адаптивдүү машыгуу графиги менен колдойт, планыңызды чуркоосуз күндөрдү жана калыбына келтирүү жумаларын камтыган өзгөртүүгө мүмкүндүк берип, ден соолугуңузга зыян келтирбестен жолдо калууңузга кепилдик берет.
Чуркоо алдындагы текшерүү тизмеси эч качан маанилүү жылынууну өткөрүп жибербөөнү, жаракат алуу коркунучун азайтууну жана чуркоо тажрыйбаңызды жакшыртууну камсыздайт.
Убакыттын өтүшү менен жакшыртууларга көз салуу үчүн жеке профилиңизди изилдеңиз. Үзгүлтүксүз мотивация үчүн этаптарды белгилеңиз жана аткаруу тенденцияларын талдаңыз.
Биздин колдонуучуга ыңгайлуу интерфейсибиз менен машыгууңузду баштаңыз. Мурунку апталардагы пландарды оңой клондоңуз, керек болсо аралыктарды тууралаңыз жана бир нече таптап коюу менен жаңы максаттарды коюңуз.
Жашоо болот, жараат да болот. Апталык чуркоо саякатыңызды Адаптивдүү машыгуу графиги менен колдойт, планыңызды чуркоосуз күндөрдү жана калыбына келтирүү жумаларын камтыган өзгөртүүгө мүмкүндүк берип, ден соолугуңузга зыян келтирбестен жолдо калууңузга кепилдик берет.
Чуркоо алдындагы текшерүү тизмеси эч качан маанилүү жылынууну өткөрүп жибербөөнү, жаракат алуу коркунучун азайтууну жана чуркоо тажрыйбаңызды жакшыртууну камсыздайт.
Убакыттын өтүшү менен жакшыртууларга көз салуу үчүн жеке профилиңизди изилдеңиз. Үзгүлтүксүз мотивация үчүн этаптарды белгилеңиз жана аткаруу тенденцияларын талдаңыз.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Эмне жаңылык
Possibility to add instructions on how to perform runs of certain type. Improved dialog to select run type.
