Dumbbell Home Workout

Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар
4,8
32,4 миң сын-пикир
1 млн+
жолу жүктөлүп алынды
Мазмун рейтинги
Баары
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү
Скриншоттун сүрөтү

Колдонмо тууралуу

Гантель көнүгүүлөрү менен булчуңдарды куруп, күчкө ээ.

Колдонмону жүктөп алып, керектүү нерселердин баарын алыңыз:

✔ Алдын ала коюлган окутуу пландары:
++ Башталгыч
++ Салмагын жоготуу
++ Толук дене
++ Жалпы бөлүү
✔ Ар бир булчуң тобу үчүн иллюстрацияланган көнүгүүлөр
✔ Үн багыттоо
✔ Толук тарых
✔ Ыңгайлаштырылган машыгуулар
✔ Ыңгайлаштырылган көнүгүүлөр
✔ Сулуу, чың дене жана күчтүү булчуңдар

Кеңештер:
Өзүңүзгө ыңгайлуу салмакты тандаңыз.
Комплект сизге кыйынчылык жаратпай жаткандай сезиле баштаганда гана салмакты көбөйтүңүз.
Качан жаңырды
2024-ж., 20-ноя.

Маалыматтардын коопсуздугу

Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды топтошу мүмкүн
Жеке маалымат жана Ден соолук жана спорт
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматтарды өчүрүүнү сурансаңыз болот

Баалар жана сын-пикирлер

4,8
31,5 миң сын-пикир

Эмне жаңылык

+ ready for Android 15