Балдар үйүндө машыгуу менен конок бөлмөңүздү кызыктуу фитнес аянтчасына айлантыңыз! 🏃 🤸
Балдардын машыгуусу менен фитнес абдан кызыктуу болуп турганда, эмне үчүн кызыксыз машыгуулар менен алектенүү керек? машыгуу досуңузду ыңгайлаштырыңыз, машыгуу жериңизди жекелештириңиз жана сызык түзүү үчүн күнүмдүк көнүгүүлөрдү аткарыңыз жана процесстен ырахат алыңыз! 🔥

Балдар жана наристелер үчүн 7 мүнөттүк жеңил, көңүлдүү үй ичиндеги машыгуулар: Бардык балдар үчүн жакшыраак спорттук активдүү эртең мененкилер

🌟 Балдарды активдүү кармоо үчүн кызыктуу машыгуу

Kids Workout at Home - бул бардык балдар үчүн иштелип чыккан дүйнөдөгү биринчи кызыктуу жана интерактивдүү балдар машыгуусу жана фитнес колдонмосу!

🧸 Балдарга ылайыкташтырылган машыгуу

Кызыктуу фитнес оюндары ымыркайлар жана балдар үчүн ылайыктуу жана коопсуз болушу үчүн иштелип чыккан.

💪 Ар түрдүү көнүгүүлөр

Негизги кыймылдардан баштап татаал тапшырмаларга чейин ар бир жаш спортчу үчүн бир нерсе бар! Балдардын үйдө машыгуусу кичинекей балдарыңыздын активдүү жана көңүлүн ачуу үчүн кызыктуу 7 мүнөттүк көнүгүүлөрдү, 5 мүнөттүк көнүгүүлөрдү жана 10 мүнөттүк көнүгүүлөрдү сунуштайт. .

🥳 Толук эмес көңүл ачуу аймагы

Жандуу, укмуштуу темасы жана көптөгөн сюрприздери менен фитнес балдар үчүн да кызыктуу окуяга айланат!

🤾 Gear жок, көйгөй жок

Каалаган убакта, каалаган жерде фитнеске секириңиз! Биздин дене салмак боюнча көнүгүүлөр эч кандай атайын жабдуулардын кереги жок дегенди билдирет. Балдардын үйдө өз алдынча машыгуусу үчүн идеалдуу!

🏋️ Балдар машыгуу категориялары

Үйдө балдардын машыгуусу – бул кичинекей балаңыздын ден соолугун чыңдоо үчүн секирип, чоюп, күлүп-жайнап турган жери. Биздин балдарга ылайыктуу көнүгүү колдонмобуз фитнес кызыктуу жана негиздүү кылуу үчүн атайын иштелип чыккан.

🔤 Балдардын негизги машыгуусу

Жаңы баштагандар үчүн эң сонун жөнөкөй, фундаменталдык көнүгүүлөр менен баштаңыз. Бул ABC сыяктуу, бирок булчуңдар жана көңүл ачуу үчүн!

📅 Күнүмдүк жекелештирилген машыгуулар

Ар бир күн жаңы укмуштуу окуяларды алып келет... жана балаңыздын өсүп келе жаткан көндүмдөрүнө жана күлкүлөрүнө ылайыкташтырылган жекелештирилген машыгуу.

🏃‍♀️ Кардио көнүгүүлөрү

Көңүлдүү кардио машыгуулары менен жүрөктүн кагышын жана чыдамкайлыгын жогорулатыңыз. Көнүгүүлөрдү ылдам ойноочудай сезе турган жүрөк толкуткан, кубаныч тартуулаган кардио машыгуулары менен балдарыңыздын энергиясы көтөрүлүп жатканын көрүңүз!

🔋 Күчкө үйрөтүү

Балдарга ылайыктуу көнүгүүлөр аркылуу булчуңдарды жана күчтөрдү түзүңүз.

⚖️ Баланс жана Координация

Максаттуу кыймылдар менен жалпы туруктуулукту жана координацияны жакшыртуу. Бул ар бир кичинекей кадам алардын туруктуулугун жана координациясын жакшыртат.

💪 Чоңоюу тартиби

Өсүп келе жаткан денелерди ийкемдүү жана жаракатсыз кармоо үчүн маанилүү сунуулар. Муну йога деп ойлойсуз, бирок бир топ кыймылдуу.

🎡 Кызыктуу көнүгүүлөр

Фитнес бул оюн жана бул ойноок көнүгүүлөр ар бир машыгууну күлкүгө толгон ачылыш изденүүсүнө айландырган күчтөндүрөт!

🔥 Супер балдар үчүн фантастикалык Streak системасы

Күн сайын балдарыңыздын көнүгүүлөрүн уланта берсеңиз, сызыгыңызга дагы бир жаркыраган жылдыз кошосуз. 10 күнгө, 20 күнгө, жада калса 100 күнгө чейин жеткендеги толкунданууну элестете аласызбы?

🌍 Интерактивдүү дүйнөңүздү түзүңүз!

Балдар фитнес досун тандап, жекелештирилген тажрыйба үчүн анын сырткы көрүнүшүн ыңгайлаштыра алышат. Алар сахнаны кооздоп, аны өз алдынча кылып, машыгуу чөйрөсүн ыңгайлаштыра алышат.

🎁 Сюрприз белек кутучалары

Ар бир машыгуу сессиясын пайдалуу жана шыктандыруучу кылып, алдыга жылган сайын кызыктуу сыйлыктары бар белек кутучаларын ачыңыз.

Kids Workout бул жөн гана колдонмо эмес, бул балдарыңыз үчүн дени сак, кубанычтуу жашоо образына саякат.