YourDay Balance Game (YDBG)

YourDay Баланс Оюну (же YDBG) - Адаттарга жана Ойноого басым жасаган бирден-бир колдонмо. Дүйнөнүн ар кайсы бурчунан келген досторуңуз жана спортчу кесиптештериңиз (ден-соолугуңузду чыңдап, тең салмактуулукту чыңдап, ден-соолукту чыңдап, фитнес оюнун ойноңуз). Урууңду ойноп, аларды шыктандырып, ден-соолугуңду чыңдап, кубанычка бөлөй турган нерселер жөнүндө чындыкты билип ал.

Эмне үчүн YourDay Balance Game (же YDBG) ушунчалык уникалдуу?
Себеби ал ден-соолуктун жана фитнестин 3 өлчөмүн толугу менен бириктирет!
* Фитнес
* жашоо образы
* аң-сезим

Эмне үчүн эл көрөт:

* Ден-соолугу кетип жатканда коркуп жатып калуудан баш тарткан достору жана мыкты оюнчулардан шыктануу.
* Коллективдүү жамааттын ден-соолугу чың болушу үчүн чындыгында эмнелер керек экендиги жөнүндө чындыкты билүү.
* Ден-соолук жана фитнес жашоо мүнөзүн тең салмактай алган жаңы парадигманы түшүнүү.

Эмне үчүн адамдар ойношот:

* Күнүмдүк депозиттерди алардын эмоционалдык банктык эсебине салып туруу үчүн, жашоо аз стрессте калат.
* Керектүү илхамга таянган досторуңуз жана үй-бүлөңүздүн мүчөлөрү жооп беришет.
* Урууларына ден-соолукту чыңдоону күнүмдүк жашоодо биринчи орунга коюу боюнча үлгү көрсөтүү.

Адамдар эмне таап алышат:

* Жума сайын эң жөнөкөй адаттарды колдонуп, ден-соолугуңузду жана жашоого болгон көз карашыңызды чындап өзгөртө аласыз. Бул мүнөздү өрчүтүүгө жана күйүп кетүүнү минималдаштыруу менен жеке потенциалыңызды жакшыртууга багытталган оюн
* Өзүлөрүн ден-соолукка пайдалуу адаттар аркылуу күчөтүп, жашоосун натыйжалуу түзө алышат.
* Ар бир адам үчүн жөнөкөй, аткарыла турган жана натыйжалуу адаттардан көптү тандаңыз.

YDBG колдонмосундагы айрым өзгөчөлүктөр кандай:

* Өзүңүздүн баланстык схемаңызды түзүп, аны түзөтүңүз.
* Өзүңүздүн жеке командаңызды түзүңүз.
* Постторуңузду (биз аларды депозиттер деп атайбыз) бир нече ири коомдук медиа платформалар менен бөлүшүңүз.
* Өзүңүздүн профилиңизди түзүп, байкоочуларды тартыңыз.
* Досторуңуздун билдирүүлөрүнө комментарий жазып, башкалар менен бөлүшүңүз.
* Дүйнөдөгү эң мыкты оюнчуларды жана досторду изде.
* Көзөмөлдөөчүлөрдөн жана башка оюнчулардан билдирмелерди алып туруңуз, анткени алар сиз менен байланышып, билдирүүлөрүңүздү дүйнө жүзү боюнча бөлүшүп жатышат.
* Жеке өзүңүзгө ылайыктуу адаттарды түшүнүү менен жетектөө үчүн машыктыруучулар менен байланышып, аларды жалдаңыз.
* Баланс диаграммаңыз аркылуу жашооңуздагы сыйкырдуу учурларды жарыялаңыз
* Оюндун ичиндеги башка оюнчулар менен жеке кабарлашуу аркылуу байланышыңыз.

Денеңизди жана жашооңузду тең салмакташтыруунун жаңы жана пайдалуу ыкмаларын көрүү, кызыктыруу жана табуу ар дайым акысыз болот. Эгер сиз оюнчу болууну кааласаңыз, анда жөн гана ойнотуу баскычын тандап, 1 айлык акысыз сыноо үчүн баланс диаграммаңызды баштоо мүмкүнчүлүгүн тандаңыз. Эгер сиз байкоочуларды куруп, кубаттуу команда түзүп, шыктанууну уланткыңыз келсе, сот процесси өткөндөн кийин дагы уланта берсеңиз болот.