Daily Yoga®: Yoga for Fitness

Арыктоо үчүн бир нече йога асанасы, пилатес, фитнес жана негизги күч йога.

👑СЫЙЛЫКТАР👑
⁃ "Мыкты иштеп чыгуучу", "Жаңы жана көңүлгө аларлык", "Негизги колдонмолор жыйнактары жана редакторлордун тандоосу" ;
⁃ Healthline тарабынан 2021-жылдан бери "Мыкты Йога колдонмосу";
⁃ The Wall Street Journal – "5 көз каранды фитнес колдонмолору";
⁃ Evening Standard – "Лондондуктар үчүн мыкты колдонмолор".

Йога фитнес поза видеолорун жана медитацияны бир колдонмодон тапкыңыз келеби?
Күнүмдүк йога - бул көптөгөн йога позалары, ар кандай жетектелген йога класстары жана арыктоо йога кыйынчылыктары менен акылыңызга жана денеңизге ден-соолук үчүн пайдалуу платформа. Күнүңүздү йога көнүгүүлөрү менен баштаңыз, ийкемдүүлүктү жана тең салмактуулукту арттырыңыз, күнүмдүк иш-аракеттериңизди жакшыртыңыз, денеңизди жакшы кармаңыз, чың жана ден-соолукта болуңуз!


ЭМНЕ ҮЧҮН КҮНДҮК ЙОГА ТАНДОО КЕРЕК?

- Арыктап, майларды күйгүзүңүз

- Smart Coach менен башталгычтар үчүн ыңгайлуу

- Ийкемдүүлүктү жогорулатып, чыңдаңыз

- Медитация менен стрессти азайтыңыз

- Жекелештирилген Йога программасы


НЕГИЗГИ ФУНКЦИЯЛАРЫ:
Күнүмдүк йога чакырыктары, жумалык жаңы класстар!
Эгер сиз башталгыч болсоңуз, йога чакырыктарына кошулуп, натыйжаларды көрүңүз. Күнүмдүк Йога өнүккөн класстарга, ырааттуулуктарга жана агымдарга сүңгүүдөн мурун негиздерин үйрөнүүгө жардам берүү үчүн жеңил йога класстарын сунуштайт. Эгер сиз өнүккөн болсоңуз, анда дүйнөлүк/класстагы машыктыруучулар көп. Жаңы курстар жума сайын жаңырып турат, андыктан бир эле йога көнүгүүлөрүн кайра-кайра жасоонун кереги жок.

Арыктоо жана майларды күйгүзүү үчүн йога!
Күнүмдүк йога арыктоо үчүн ар кандай курстарды жана йога асаналарды камсыз кылат. Майды күйгүзүүгө жана бир нече күндүн ичинде көрүнүктүү натыйжаларды алууга жардам берген жеңил жана натыйжалуу толук дене йога көнүгүүлөрү бар.

Үйдө жеке йога студиясы!
Күнүмдүк йога сиздин фитнес максаттарыңызга жараша ар кандай йога чакырыктарын сунуштайт. Форманы түзүңүз, арыктаңыз, чоюңуз, ийкемдүүлүктү арттырыңыз - эң эле бош адам үйдөгү йога көнүгүүлөрүн бүтүрүү үчүн 7-15 мүнөт таба алат жана 30 күндүн ичинде эле көрүнүктүү натыйжаларды ала алат.

Сизди мотивациялоо үчүн Smart Coach!
Smart Coach өзгөчөлүгү сизге керектүү классты кайра-кайра издөө түйшүгүнөн жардам берет. Smart Coach функциясы бир айлык максатыңызга жетүү үчүн 28 күндүк сабактардын графигин түзөт. Күн сайын жаңы класстын ачылышы таң калыштуу болот.

Сүйүктүү класстарыңызды жүктөп алыңыз!
Оффлайн режиминде колдонуу үчүн йога классын жүктөп алып, каалаган жерге алып барыңыз. Конок бөлмөңүздө, мейманканада, жээкте же кайда барбаңыз.

Сиздин муктаждыктарыңызга ылайыкташтырылган жеке йога планы!
Сиздин чөнтөгүңүздө жеке йога машыгуу пландоочусу! Күнүмдүк Йога 500+ йога позасын, 500+ жетектелген йога класстарын, пилаттарды жана медитация сессияларын, ошондой эле эң чоң йога позаларынын китепканасын сунуштайт. Сиздин муктаждыктарыңызга жетүү үчүн бир нече йога позалары бар, Vinyasa, HIIT, Hatha, Restorative, Yin, Ashtanga, Yoga Nidra, Sun Salutation, жана жакында 500+ йога асанасын тандап алса болот.

Прогрессиңизге көз салып, жазыңыз!
Эгер сиз башка түзмөктөрдү колдонсоңуз, жеке маалыматтарга көз салууга болот. Акылдуу сааттын жардамы менен сиз көнүгүүлөрдүн узактыгына жана күйгөн калорияларга жана жүрөктүн кагышын көзөмөлдөй аласыз, машыгууңузга салым кошуп, күнүмдүк максаттарыңызга жете аласыз.

Акыл жана дене үчүн медитация!
Ички тынчтыкты табуу үчүн атайын иштелип чыккан медитация класстары. Энергияңызды тез жогорулатыңыз, 10 мүнөттүк медитация сабагы менен стресстен арылыңыз же жумшак үндү ээрчип, таттуу түшкө кириңиз.

Дүйнөлүк Йога Коомчулугуна кошулуңуз!
Дүйнө жүзү боюнча 50 миллион йоги менен байланышыңыз. Ар бир класстагы тажрыйбаңызды талкуулаңыз, белгилеңиз жана бири-бириңизди йогадагы кыйынчылыктарды аягына чыгарууга үндөңүз. Бул дүйнөнүн бардык бурчунан келген йогдорду бири-бирине жакындатат.

Күнүмдүк йога - бул дүйнө жүзү боюнча йогаларга жакшыраак йога тажрыйбасын берүү үчүн ден-соолук жана фитнес колдонмо. Бул эң мыкты йога колдонмосуна кошулуп, күнүңүздү эртең мененки йога менен баштаңыз же уктаар алдында йога менен машыгыңыз.

КӨБҮРӨӨК МААЛЫМАТ ҮЧҮН:
Колдонуу шарттары: http://www.dailyyoga.com/terms.html
Купуялык саясаты: http://www.dailyyoga.com/privacy.html

БАЙЛАНЫШ:
Каалаган учурда биз менен байланышкандан болот!
· Колдонмолорду колдонуу көйгөйлөрү жана сунуштары: [email protected]
· Ишкердик кызматташуу: [email protected]

Жашоого кел, Йогага кел!