WeightWar салмакты жана диетаны системалуу башкарууга жардам берет.
Күнүмдүк салмагыңызды жазып, салмактан арылууга жардам берет.
Ал сизге ар кандай диаграммаларды жана салмагыңыздын статистикасын берет.
Андан кийин аны текшерип, өзүңүздүн салмагыңызды башкара аласыз.
Ошондой эле, "Workout" сыяктуу күнүмдүк иш-аракеттер үчүн текшерүү тизмесинин өзгөчөлүгүн камсыз кылат.
Бул дагы арыктоого жардам берет.
Максаттуу салмагыңызды орнотуңуз.
Жана көздөгөн максатыңыздын өнүгүшүн бир караганда көрө аласыз.
Жана билдирүү өзгөчөлүгү берилет.
Сиз салмагыңызды жана диетаңызды киргизүү үчүн коңгуроо коё аласыз.
Сиз денеңиздин BMI, BMR көрө аласыз.
Бул өзгөчөлүктөр улуу максатка жетүүгө жардам берет.
[Негизги өзгөчөлүктөрү]
• Күн сайын салмагыңызды киргизиңиз
• Күн сайын диетаңызды башкарыңыз
• Максаттуу салмагыңызды белгилеңиз
• Салмагыңызды жана диетаңызды киргизүү боюнча билдирмелер
• Күнүмдүк иш-аракеттерди текшерүү тизмеси
• Статистика бар (Күнүмдүк, Жумалык, Айлык)
• Диаграммалар бар (Күнүмдүк, Жумалык, Айлык)
• BMI (Дене массасынын индекси), BMR (Негизги метаболикалык чен)
Качан жаңырды
2024-ж., 9-июн.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо