Yoga | Down Dog

Down Dog менен сиз килемиңизге келген сайын жаңы йога көнүгүүсүнө ээ болосуз. Төмөнкү алдын ала жазылган видеолордон айырмаланып, Down Dog сизди бир эле көнүгүүлөрдү кайра-кайра жасоого мажбурлабайт. 60 000ден ашык ар кандай конфигурациялары менен Down Dog сизге өзүңүз жакшы көргөн йога практикасын курууга күч берет!

БАШЧАГА ДОСТУК
Баштапкы 1-деңгээлибизде өз үйүңүздүн ыңгайлуулугунда баштаңыз жана йога саякатыңызды баштаңыз!

КӨП ПРАКТИКА ТҮРЛӨРҮ
Vinyasa, Hatha, Gentle, Restorative жана Yinди изилдеңиз.

БЕЛГИНИН ООРУНУН БАСЫТ
Биздин бардык практикалар белиңизди бекемдөө жана сунуу үчүн иштейт - эгер сиз көбүрөөк кааласаңыз, Boost функциясын аркага бүгүп, артка күч же белдин ылдый жагына созулушун атайын максатта колдонсоңуз болот.

ҮНДӨРҮ ТАНДОО
Сүйүктүү үнүңүз менен жетектөө үчүн 6 түрдүү йога мугалиминен тандаңыз.

ДИНАМИКАЛЫК ОЗГОРТУУЧУ МУЗЫКА
Дем алуу менен көтөрүлүп, түшөт музыка.

ТҮЗМӨЛӨРДҮН ОРТОСУНДАГЫ ШАЙКАШТЫРУУ
Бардык түзмөктөрүңүздө автоматтык түрдө шайкештирилет.

ЖОГОРУЛАТУУ ФУНКЦИЯСЫ
Көнүгүүңүздү белгилүү бир жерге топтоо үчүн дененин 19 башка аймактарынын ичинен негизги жана кошумча күчтү тандаңыз. Алардын баарын айлантуу менен күнүмдүк ишиңизди өзгөртүңүз.

ЖАКТЫ ЖАНА ЧЫГАРГАН ПОЗАЛАР
"Like" позалары алардын практикаңызда пайда болуу ыктымалдыгын жогорулатуу үчүн. "Дислайк" позалары жана алар сиздин практикаңызда эч качан пайда болбойт.

ӨТҮҮ ТЕЗДИГИ ЖАНА КАРМАШТЫН Узундугу
Өткөөл ылдамдыгын (бир позадан экинчисине өтүү үчүн убакыттын көлөмү) жана кармап туруу узундугун (позада өткөргөн убакытыңыздын көлөмү) өзгөртүү менен сизге ылайыктуу темпти долбоорлаңыз.

КӨП ТИЛ
Биздин 6 англисче сүйлөгөн үнүбүздөн тышкары, бардык йога практикалары 6 башка тилде жеткиликтүү!

"МЕН сиздин колдонмоңузду жакшы көрөм. Мен дарыгермин жана мен аны ар дайым бейтаптарыма сунуштайм, тынчсыздануу жана паника оорусунан жапа чеккендерге бели ооругандарга. Йоганы жашоомо кайра киргизгениңиз үчүн рахмат айта албайм - аны ушунчалык жеткиликтүү, жеткиликтүү жана ыңгайлуу кылган." - Джеймс

"Сүйөм, ар дайымкыдай. Силер менин жашоомду өзгөрттүңөр. Мен мындан ары Т-Рекс эмесмин жана белди оорутпай кыймылдай алам. Рахмат :)" -Шэрон

"Калыбына келтирүүчү режим менин 71 жаштагы денем үчүн эң сонун!" - Маргарет

«Мен бул практиканын сапатына абдан кубандым. Мен өзүмдү студияда жүргөндөй сезип, чындап тердеп, кыйын болдум. Мыкты жасалды!" - Эмили

"Бир эле Yin сессиясынан кийин мен ийкемдүүлүгүмдө * чоң * айырмачылыкты сезе алам." - Александра
Down Dog'тун жоболорун жана шарттарын https://www.downdogapp.com/terms дарегинен тапса болот
Down Dog'дун купуялык саясатын https://www.downdogapp.com/privacy дарегинен тапса болот