Eat This Much - Meal Planner

Eat This Much, автоматтык түрдө тамактанууну пландоочу менен диетаңызды автопилотко коюңуз. Бизге диета максаттарыңызды, сизге жаккан тамактарды, бюджетиңизди жана графигиңиз кандай болорун айтыңыз, биз сиздин талаптарга жооп берүү үчүн автоматтык түрдө толук тамактануу планын түзөбүз. Бул жеке диета жардамчысы бар сыяктуу.

⭐ 2023-жылдын №1 мыкты тамактанууну пландаштыруу колдонмосу - CNN баса белгилеген

Функциялар
•  Калория жана макро максаттарыңызга жооп берген тамактануу пландарын секунданын ичинде түзүңүз
•  Тамактануу максаттары арыктоо, тейлөө же булчуң / бодибилдинг үчүн түзүлүшү мүмкүн
•  Каалаган тамактануу стилин ээрчип же өзүңүздүн тамактаныңыз
•  Палео, аткинс/кето, вегетариандык, вегетариандык жана Жер ортолук деңиз диеталарынан тандаңыз
•  Тамак-аштарды/рецепттерди аллергияга жана жакпаган нерселерге, анын ичинде глютенсизге жараша чыпкалаңыз
•  Ар бир тамак үчүн жеткиликтүү бышыруу убактысын графигиңизге шайкеш келтириңиз
•  Эмне жей турганыңызды тандоодо тынчсыздануудан арылыңыз
•  Биздин рецепттерибизди жекелештириңиз же өзүңүздүн рецептиңизди кошуңуз
•  Биздин сунуштар жакпайбы? Аларды оңой эле алмаштырыңыз же тамакты пландоочту Кайталануучу тамактарды колдонуу менен сизге жаккан тамактарды гана колдонуу үчүн конфигурациялаңыз

Премиум функциялар
•  Бир маалда бир жумалык тамактануу планын автоматтык түрдө түзүңүз
•  Тамактануу планын аткарган жоксузбу? Тамакка көз салуу үчүн эмне жегениңизди оңой каттаңыз
•  Азык-түлүк тизмелери сиздин тамактануу пландарыңыздан автоматтык түрдө түзүлөт
•  Жетиштүү азык-түлүк сатып алуу үчүн ар бир тамакка үй-бүлө мүчөлөрүнүн санын коюңуз
•  Ашканага көз салуу менен тамак-аш калдыктарын азайтыңыз
•  Аптанын ар бир күнү үчүн жеке максаттарды коюңуз, мисалы машыгуу күндөрүңүздө көбүрөөк калория жана углеводдор. Каалаганыңызча көп же азыраак ыңгайлаштырыңыз.

Кадимки калория трекерлери сизди күндөлүккө тамактарды бирден кошууга мажбурлайт. Күндүн акырына карата тамактануу максаттарыңызга жакын жерде болосуз деген кепилдик жок. Биздин автоматтык тамак пландоочубуз менен көз сала турган эч нерсе жок, анткени баары сиз үчүн киргизилген. Болгону планды аткаруу керек.

Биз акысыз эсептерди жана премиум эсептерди сунуштайбыз. Акысыз колдонуучу катары сиз бир күндүк тамактануу планын түзүп, аны толугу менен каалагандай ыңгайлаштыра аласыз. Ар бир тамак ар кандай артыкчылыктарга ээ болушу мүмкүн, жана тамактануу максаттары сиз каалагандай болушу мүмкүн.

Премиум колдонуучу катары сиз бир жумалык тамактануу пландарын автоматтык түрдө түзүп, аларды электрондук почта аркылуу азык-түлүк тизмеси менен жөнөтүүгө мүмкүндүк берген жумалык тамак пландоочуга кире аласыз. Пландарды аткарсаңыз, эмне кылганыңызды же жебегениңизди көзөмөлдөй аласыз жана эгер пландардан четтеп кетсеңиз, биз кийинки жумага максаттарыңызды оңдоп түзөөбүздү оңой кылабыз.

Биздин тамактануу пландары сизге жагабы же жокпу, көрүү үчүн акысыз эсепти сынап көрүңүз жана даяр болгондо премиум тамак пландоочуга жаңыртыңыз.

Купуялык саясаты: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/
Колдонуу шарттары: https://www.eatthismuch.com/terms/