Smoothie Recipes
Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар
4,6star
3,03 миң сын-пикир
1 млн+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Смузи - бул адатта блендерди колдонуп, чийки жемиштерден, жашылчалардан, кээде сүт, йогурт, балмуздак же быштак сыяктуу сүт азыктарынан жасалган коюу жана каймактуу суусундук. Сүт азыктарын камтыган смузи сүт коктейлине окшош, бирок экинчисинде мөмө аз жана көп учурда балмуздак же тоңдурулган йогурт колдонулат. Киви же экөөнү жашыл смузи менен аралаштыруу, өзгөчө, жашылчалар көп болгондо, ашыкча калория кошпостон, даамдын жаркырашына жардам берет.
Смузинин пайдалуулугу анын курамына жана алардын катышына жараша болот. Көптөгөн Smoothies жашылча-жемиштердин чоң же бир нече порциясын камтыйт, алар пайдалуу тамактануу сунушталат жана тамакты алмаштырууга арналган. Бирок, курамында көп шекер бар жемиш ширеси калорияны көбөйтүп, салмак кошууга өбөлгө болот. Ошо сыяктуу эле, протеин порошоку, таттуу зат же балмуздак сыяктуу ингредиенттер көбүнчө смузи рецепттеринде колдонулат, алардын айрымдары көбүнчө даамга жана калориялуу тамак-ашка жардам берет.
Жашыл Smoothie, адатта, 40-50% жашыл жашылчалардан турат, адатта, шпинат, капуста, швейцар чард, челектер, сельдерей, петрушка же брокколи сыяктуу чийки жашыл жалбырактуу жашылчалар, калган ингредиенттер негизинен же толугу менен жемиштерден турат. Буудайдын чөбү жана спирулина ден-соолукка пайдалуу компоненттер катарында дагы колдонулат. Көпчүлүк жашыл жалбырактуу жашылчалар чийки тамактанганда ачуу даамга ээ, бирок аны айрым ачыткы аз жер-жемиштерди тандап же айрым жемиштер менен айкалыштырып жакшыртууга болот.
Бардык ингредиенттерди, андан кийин этап-этабы менен процедураны үйрөнүңүз
Милдеттүү түрдөгү рецепттерди эң ыңгайлуу жол менен издеңиз жана колдонуңуз!
Оффлайн колдонуу
Бул Smoothie рецепти колдонмосу бардык сүйүктүү рецепттериңизди жана соода тизмеңизди оффлайн режиминде башкарууга мүмкүндүк берет.
Ашкана дүкөнү
Ашкана дүкөнүнүн өзгөчөлүгүн колдонуп, рецепт менен аңчылыкты тезирээк жасаңыз! Себетке бешке чейин ингредиенттерди кошсоңуз болот. Бүткөндөн кийин, "Recipes табуу" баскычын басыңыз, ошондо алдыңызда даамдуу смузи бар!
Рецепт Видео
Даамдуу смузилерди бышырууга жардам берген миңдеген рецепт боюнча видеолорду издөөгө жана табууга болот.
Ашпозчу жамааты
Сүйүктүү рецепттериңизди жана тамак бышыруу идеяларыңызды дүйнө жүзү боюнча бөлүшүп алыңыз.
Смузинин пайдалуулугу анын курамына жана алардын катышына жараша болот. Көптөгөн Smoothies жашылча-жемиштердин чоң же бир нече порциясын камтыйт, алар пайдалуу тамактануу сунушталат жана тамакты алмаштырууга арналган. Бирок, курамында көп шекер бар жемиш ширеси калорияны көбөйтүп, салмак кошууга өбөлгө болот. Ошо сыяктуу эле, протеин порошоку, таттуу зат же балмуздак сыяктуу ингредиенттер көбүнчө смузи рецепттеринде колдонулат, алардын айрымдары көбүнчө даамга жана калориялуу тамак-ашка жардам берет.
Жашыл Smoothie, адатта, 40-50% жашыл жашылчалардан турат, адатта, шпинат, капуста, швейцар чард, челектер, сельдерей, петрушка же брокколи сыяктуу чийки жашыл жалбырактуу жашылчалар, калган ингредиенттер негизинен же толугу менен жемиштерден турат. Буудайдын чөбү жана спирулина ден-соолукка пайдалуу компоненттер катарында дагы колдонулат. Көпчүлүк жашыл жалбырактуу жашылчалар чийки тамактанганда ачуу даамга ээ, бирок аны айрым ачыткы аз жер-жемиштерди тандап же айрым жемиштер менен айкалыштырып жакшыртууга болот.
Бардык ингредиенттерди, андан кийин этап-этабы менен процедураны үйрөнүңүз
Милдеттүү түрдөгү рецепттерди эң ыңгайлуу жол менен издеңиз жана колдонуңуз!
Оффлайн колдонуу
Бул Smoothie рецепти колдонмосу бардык сүйүктүү рецепттериңизди жана соода тизмеңизди оффлайн режиминде башкарууга мүмкүндүк берет.
Ашкана дүкөнү
Ашкана дүкөнүнүн өзгөчөлүгүн колдонуп, рецепт менен аңчылыкты тезирээк жасаңыз! Себетке бешке чейин ингредиенттерди кошсоңуз болот. Бүткөндөн кийин, "Recipes табуу" баскычын басыңыз, ошондо алдыңызда даамдуу смузи бар!
Рецепт Видео
Даамдуу смузилерди бышырууга жардам берген миңдеген рецепт боюнча видеолорду издөөгө жана табууга болот.
Ашпозчу жамааты
Сүйүктүү рецепттериңизди жана тамак бышыруу идеяларыңызды дүйнө жүзү боюнча бөлүшүп алыңыз.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Колдонмодо жасалган аракеттер, Колдонмо жана анын иштеши тууралуу маалымат жана Түзмөк же башка идентификаторлор
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматтарды өчүрүүнү сурансаңыз болот
Баалар жана сын-пикирлер
4,7
2,72 миң сын-пикир
Эмне жаңылык
Big Update ✨
* Introducing new AI cooking assistant💫
* New features 😍
* New recipes and videos 🍽
* Introducing new AI cooking assistant💫
* New features 😍
* New recipes and videos 🍽
Колдонмо боюнча колдоо көрсөтүү кызматы
Иштеп чыгуучу жөнүндө
ENDLESS TECHNOLOGIES
1/434, Olickal Building, Mulanthuruthy
Ernakulam, Kerala 682314
India
+91 85479 45951
