Face Yoga Exercise & Face Lift

Бет йога колдонмосу - бетиңиздин майын азайтууну, териңизди бекемдөөнү, бырыштарды азайтууну, кош ээкти кетирүүнү жана күнүмдүк териге кам көрүү үчүн көптөгөн башка нерселерди кааласаңыз, сиз үчүн жагымдуу нерсе. Бет көнүгүүлөрү жөнөкөй бет массажы менен жаркыраганга жетүүгө жардам берет. Релаксацияга жана бетке кам көрүүгө көмөктөшүп, өңүн жакшыртат. Бет йогасынын ички жана сырткы өзгөрүүчү натыйжаларын табуу үчүн саякатка кошулуңуз.

Бет йога машыгуусу сиздин сырткы көрүнүшүңүзгө да, жалпы жыргалчылыгыңызга да таасир эте турган бет йога көнүгүүлөрүн сунуштайт. бет йога акысыз сиздин күнүмдүк тери тартиби үчүн идеалдуу келет. Күнүмдүк йога сиздин фитнес максатыңызга ылайык жекелештирилген териге кам көрүү планын сунуштайт. Бырыштар же кош ээк сыяктуу өзгөчө тынчсызданууларыңызды айтыңыз, биз сиз үчүн жекелештирилген тартипти түзөбүз. Жөнөкөй бет көнүгүүлөрүн жасап, жаркыраган тери менен сымбаттуу жүзгө ээ болуңуз.

Акысыз бет йога колдонмосу жаак сызыгы үчүн беттин массажынын ыкмаларын этап-этабы менен нускама менен бет көнүгүүлөрүн камсыздайт, салкын текшерүүлөрдү азайтат, кабагын бүркөө сызыктарын, карганын сызыктарын, чеке сызыктарын азайтат, мивинг жана башка көптөгөн нерселер. Узакка созулган натыйжалар менен табигый бетке ээ болосуз. Жаркыраган тери үчүн бет йогасы убакыттын өтүшү менен жакшыртууларыңызды байкап туруңуз. Мурунку жана кийинки сүрөттөрдү тартыңыз жана бет куруудагы оң өзгөрүүлөрдү көрүңүз. Бул бет көнүгүүлөрүн үзгүлтүксүз жасоо сизге жакшы натыйжаларды берет. Ырааттуулук маанилүү.

Бет йога көнүгүүлөрү жана териге кам көрүү өзгөчөлүктөрү
✓ Күнүмдүк йогага бетиңизди көтөрүү үчүн 5-6 минт керек.
✓ Фитнес максатыңызга ылайык жекелештирилген план.
✓ Бет аймактары үчүн атайын программаларды камсыз кылуу.
✓ Face yoga free беттин майын жоготуу үчүн жаак сызыгын көнүгүүлөрүн камсыз кылат.
✓ Ичке жүз үчүн идеалдуу бет көнүгүү жана кош ээкти жок кылуу.
✓ Териңизди чыңдап, бет булчуңдарын бекемдейт.
✓ Териге кам көрүү жана стрессти азайтуу үчүн популярдуу.
✓ Жөнөкөй бет массажы менен териңиздин өңүн жакшыртыңыз.
✓ Оффлайн режиминде жаркыраган тери үчүн күнүмдүк бет йогасы.
✓ бет йога боюнча машыгуу үн жана визуалдык көрсөтмөлөрдү сунуш кылат.
✓ Күнүмдүк йога прогрессиңизге көз салып, жазыңыз.
✓ Сизди мотивациялоо үчүн күнүмдүк бет көнүгүүлөрү үчүн эскертүүлөр.

Табигый бетти жашартуу: Беттин көнүгүүлөрү беттин спецификалык булчуңдарына багытталган, терини табигый тонуска жана көтөрүүгө жардам берет. Кош ээк үчүн бет йогасы, бырыштарды азайтат жана убакыттын өтүшү менен салышат. Беттин майын жоготуу үчүн йога беттин майын кетирет.

Жакшыртылган кан айлануу: Көнүгүү жана бетти сунуу менен сиз беттеги кан агымын көбөйтүп, өңдүн дени сак болушун камсыздайсыз, бет йогасыз беттин майын жоготосуз.

Жаркыраган тери үчүн бет йогасы: Биздин терибиз бетибиздин булчуңдары менен байланышкан. Бул йога көнүгүүлөрү беттин булчуңдарын бекемдөөгө, чыңдоого жана бекемдөөгө жардам берет. Бул терини көтөрүүгө жана жылмакай кылып, аны жылтыратууга жардам берет. Күнүмдүк режимиңизге беттин йогасынын терисине кам көрүүнү кошуңуз.

Стрессти азайтыңыз: Бет йога көнүгүүлөрү учурунда сиз аң-сезимдүү түрдө эс алып, ар кандай мимикалык булчуңдарды сунасыз. Бул күнүмдүк йога релаксациясы чыңалууну жана ыңгайсыздыкты жоюуга жардам берип, бейпилдик жана жыргалчылык сезимин көтөрөт.

Жакшыртылган беттин аң-сезими: арыктоо үчүн бет йогасы эстүүлүккө жана өзүн-өзү аңдап билүүгө түрткү берип, мимикаңызга жана эмоционалдык триггерге көбүрөөк ылайыктуу болууга жардам берет.

Жакшыртылган булчуң күчү жана ийкемдүүлүгү: Бет йога көнүгүүлөрү жана териге кам көрүү беттин булчуңдарын чыңдап, сергите алат, бул беттин симметриясын жакшыртууга жана бет йогасынын жөнөкөй ыкмалары менен жаш көрүнүшкө өбөлгө түзөт.

Ошентип, жөнөкөй бет көнүгүүлөрү менен беттин майын кетирүү үчүн бет йогасын эмнени күтүп жатасыз. Биздин команда дагы эле мыкты Бет йога көнүгүүлөрүн жана териге кам көрүү колдонмосун алып келүү үчүн талыкпай иштеп жатат, андыктан кандайдыр бир маселе же сунушуңуз болсо, төмөндө пикириңизди калтырыңыз. Сиздин пикириңиз биз үчүн абдан баалуу. Рахмат!