VANA

VANA бул жерде жыргалчылыкты түп-тамырынан бери жакшыртуу жана дем алуу күчү аркылуу өзүн-өзү аңдоону өрчүтүү үчүн.

Сиздин ички жан дүйнөңүз менен байланышуу жана аң-сезимиңизди кеңейтүү куралы.

Бир нече мүнөттө абалыңызды өзгөртүүгө арналган жөнөкөй микродоза ыкмаларын жана ички дүйнөңүздү изилдөөгө жана көз карашыңызды кеңейтүүгө мейкиндик берген тереңирээк чөмүлүү сеанстарын айкалыштыруу. VANA заманбап изилдөөлөрдү салттуу тажрыйбалар менен бириктирип, жашооңузду өзгөртүүнүн жаңы жолун сунуштайт.

VANA мазмуну сезимдериңиздеги тажрыйбаңызды негиздейт. Аң-сезимиңизди тереңдетүү, тынчсызданууну басаңдатуу жана жашоого жаркын көз карашка ээ болуу үчүн дем, акыл, дене жана үн ыкмаларын колдонуу.

ДЕМ
Дем алуу биздин физикалык, психикалык жана руханий жыргалчылыгыбыз үчүн көптөгөн артыкчылыктарды сунуштайт жана биздин карамагыбыздагы өзүн-өзү тейлөөнүн эң маанилүү куралы. Эс алуу, стрессти азайтуу, эмоционалдык жөнгө салуу жана жеке өсүү үчүн пайдалуу, дем алуу машыгуусун каалаган адам каалаган жерде жасай алат.

АКЫЛ
Акыл практикалары - бул биздин ички дүйнөбүз менен байланышуу жана жашоого көбүрөөк көңүлдүү мамиле жасоо үчүн күчтүү курал. Эстүү практикалар менен алектенүү менен биз идеялар жана перспективалар эркин агып кете турган чөйрөнү түзөбүз, алар бизди комфорт зоналарынан чыгууга жана ой жүгүртүүнүн жаңы ыкмаларын изилдөөгө чакырат.

ДЕНЕ
Кыймыл практикалары аркылуу биз тубаса жөндөмүбүздү кыймылга келтирип, жандуу сезебиз. Бул практикалар бизге күч-кубат, ийкемдүүлүк жана туруктуулукту өнүктүрүүгө, ошондой эле тең салмактуулукту жана координацияны жакшыртууга жардам берет. Алар ошондой эле биздин маанайды жана энергетикалык денгээлин жогорулатуу, кубаныч жана чыгармачылык сезимин камсыз кыла алат.

ҮН
Үн биздин жалпы жыргалчылыгыбызга терең таасирин тийгизет, демибиз сыяктуу, бул баарыбызды бириктирген универсалдуу тил. Үн нервибизди тынчтандырат, маанайыбызды көтөрөт жана сезимибизди көтөрөт. Ал биздин жашообуздун ар бир тарабына сиңип, бизди терең денгээлде айыктыра алат.

ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ:

• Breathwork микродоза сеанстары – узактыгын тандап, ойнотуу тажрыйбаңызды ыңгайлаштырыңыз
• Дем, Акыл, Дене жана Үн машыгууларын камтыган саякат сессиялары
• Жеке сессиялар, мазмун жыйнактары жана курстар
• Прогресске көз салуу
• Тез натыйжалуу адаттарды түзүү
• Жаңы сессиялар жана мазмун үзгүлтүксүз кошулат