Fitness Pact: Get Fit Together

Кызыксыз машыгуулар өлдү. Көңүл ачууга убакыт келди.

Fitness Pact досторуңуз менен фитнес байланышын түзүүгө мүмкүндүк берет.

Бул өзүңүздү жана досуңузду жоопкерчиликтүү кармоонун эң сонун жолу.

Биринчиден, сиз машыгууңузду жана аны канча убакытта бүтүргүңүз келгенин тандайсыз.

Андан кийин, досторуңар өздөрүн тандашат.

Акыр-аягы, сиз ар бириңиз өзүңүздүн “акчаңызды” же болбосо жазаңызды ойлоп табасыз.

Fitness Pact сиз үчүн бардыгын көзөмөлдөйт. Болгону көңүл ачуу (жана көнүгүү, ыя.)

Сиз жана досторуңуз бири-бириңизди шылдыңдоо (же дем берүү) үчүн автоматтык түрдө топтук түрмөк түзөбүз. Ошондой эле ар бир адамдын "жазаларына" көз салып турасыз.

Социалдык медиадан айырмаланып, фитнес байланышы сизге чындап түрткү берет.

Эгер досуңуз сизди жоопкерчиликтүү болушу үчүн дайыма текшерип турганда, максаттарыңызга жетүү ыктымалдуулугуңуз 95% жогору экенин билесизби? Бул келишимдердин күчү.

Андыктан досторуңузду кармаңыз, бири-бириңизди жоопко тартыңыз жана фитнес байланышын түзүңүз.

Эң жакшы жери сизге бир эле машыгууларды жасоонун, жеке жолугушуунун же бир шаарда болуунун кереги жок.

Достор тобуңуз сизге жоопкерчиликтүү болсун (же жаза сиздин мотивацияңыз, тандооңуз болсун).

Сиз досторуңуздун ийгиликке жеткенин көрүүнү каалап, алардын жазаланганына күлүп коюунун ортосунда каласыз.

Мотивация жана жоопкерчилик менен жарык болууга даяр болуңуз.

Досуңузду кармаңыз жана эң сонун фитнес байланышын түзүңүз.

Досторуңуз машыгууну аяктаган сайын сизге эскертме берилет. Биз муну сизди жоопкерчиликтүү болушуңуз үчүн жасайбыз, бирок эң негизгиси, өзүңүздүн көйгөйлөрүңүз менен бетме-бет келбешиңиз үчүн иштөөнү эскертебиз.
жаза.

Жеке келишимдер пакттан тышкаркы эч ким бул ишти көрө албайт дегенди билдирет. Андыктан тартынбастан каналга жазыңыз. Же болбосо, бүт Фитнес Пакт Коомчулугу үчүн шоу көрсөтүү үчүн аны жалпыга ачык кылыңыз.
Күлүп, көңүл ачуу же дем жана мотивация (жана, балким, кандайдыр бир жоопкерчиликти) табуу үчүн коомчулуктун каналына баш багыңыз.

Фитнес пакт биринчиден көңүл ачуу, экинчиден фитнес үчүн арналган.

Андыктан биз статистикага эмес, көңүл ачууга көңүл бурабыз.

Тыкан нерсе уккуңуз келеби? Америкалык окутуу жана өнүктүрүү коому (ASTD) 2010-жылы отчеттуулук боюнча изилдөө жүргүзүп, максатка жетүү ыктымалдыгын аныктаган.
бул:

10% - Эгерде сизде идея же максат болсо.
25% - Эгер сиз билип туруп чечсеңиз, аны жасайсыз.
40% - Качан кыла турганыңызды чечсеңиз.
50% - Эгер сиз аны кантип жасай турганыңызды пландаштырсаңыз.
65% - Эгер кимдир бирөөгө милдеттендирсең, аны аткарасың.
95% - Эгер сиз милдеттендирген адам менен белгилүү бир жоопкерчиликти дайындсаңыз.
Андыктан досуңузду кармап, келишим түзүңүз! Максаттарыңызга 95% көбүрөөк жетесиз. Бул, мисалы, көп.

Купуялык саясаты - https://www.fitnesspact.com/privacy-policy
Колдонуу шарттары (EULA) - https://www.fitnesspact.com/eula