Fitvate - Gym & Home Workout

8 миллиондон ашык жүктөмөлөр жана 4,7 жылдыз рейтинги менен Редактордун тандоосу катары тандалган Fitvate сиздин машыгуу залында жана үйдө машыгууда эң сонун фитнес шериги болуп саналат.


Фитнес саякатыңызга күч берүү үчүн иштелип чыккан биздин колдонмо булчуңдарды куруудан ийкемдүүлүккө чейин машыгууга болгон бардык муктаждыктарыңызды канааттандырат.


Fitvate бул жөн гана машыгуу колдонмосу эмес; бул жеке машыгуу залы жана фитнес машыктыруучу колдонмосу бириккен. Массалык көнүгүү китепканасы, ыңгайлаштырылган машыгуу пландары жана кызыктуу чакырыктар менен сиз үйдө же спорт залда болсоңуз да, фитнес максаттарыңызга жетүү үчүн керектүү нерселердин баарын таба аласыз. Графикиңизге жана каалоолоруңузга ылайыкташтырылган машыгууларды алыңыз, бул сизди мотивациялоону жана жолдо жүрүүнү камсыз кылуу.


-------
ЭМНЕ ҮЧҮН 8 МИЛЛИОН АДАМ БИЗ МЕНЕН Машыгышат
-------
◾ Спорт залында жана үйдөгү машыгуулар: Спорт залда, жолдо же үйдө машыгып жатсаңыз да, ылайыкташтырылган машыгуу пландарын жана көнүгүүлөрүн алыңыз.
◾ Баарына жеткиликтүү: Оңой издөө функциясы, видеолорду жана тексттик нускамаларды ээрчүү. Жаңы баштагандарга, өнүккөн жана профессионал спортчуларга ылайыктуу.
◾ Толук дене же экиге бөлүнгөн машыгуулар: Кол, абс, көкүрөк, арка, ийиндер жана буттар сыяктуу белгилүү бир булчуң топторуна багытталган толук дене жана экиге бөлүнгөн машыгуулар.
◾ Максатка багытталган машыгуу пландары: Максатыңыз майды күйгүзүү, арыктоо, булчуңдарды куруу же ийкемдүүлүктү жакшыртуу болобу, максаттарыңызга жетүү үчүн ылайыкташтырылган машыгуу пландарын табыңыз.
◾ Видеолорду ээрчиңиз: 300дөн ашык көнүгүүлөр HD видеолору жана кадам-кадам колдонмолору менен.
◾ Акысыз мазмун: Көптөгөн бекер машыгуу пландары же өзүңүздүн планыңызды түзүңүз. Көбүрөөк функциялар жана машыгуулар үчүн Pro'го жаңыртыңыз.
◾ Жабдуулардын параметрлери жок: Кошумча жабдууларды талап кылбаган үйдөгү эффективдүү машыгуулар.
◾ Көнүгүү кыйынчылыктары: Машыгууну кызыктуу жана мотивациялоону улантуу үчүн чакырыктарды көтөрүңүз, чөктүрүңүз жана башкалар.
◾ Оффлайн мүмкүндүк алуу: Каалаган убакта, каалаган жерде, интернет байланышы бар же жок машыгуу.
◾ Ден соолук жана фитнес боюнча кеңештер: Машыгуу тажрыйбаңызды жана ден соолукту чыңдоо үчүн үзгүлтүксүз кеңештер.


-------
БУЛЧУН ЖАНА КҮЧТҮ КУРУ
Булчуңдарды өстүрүү программаларыбызга, анын ичинде гантелдик машыгуулар, оор атлетика жана дене салмагын көтөрүү көнүгүүлөрү менен таанышыңыз. Гипертрофияга жетиңиз жана бардык деңгээлдер үчүн иштелип чыккан көнүгүүлөрдү аткаруу менен күчүңүздү жогорулатыңыз.


-------
ҮЙ ЖАНА физкультура залында машыгуу
Фитвате менен күч машыгуу саякатыңызды баштаңыз, сиздин жеке машыгуучу инструкторуңуз жана үйдө жана залдагы машыгуулар үчүн машыктыруучу. Кайда болбоңуз, оор атлетика машыгууларына, булчуңдарды көтөрүүчү көнүгүүлөргө, күч жана ийкемдүүлүккө сүңгүңүз.


-------
АРЫКТАҢЫЗ ЖАНА ТАРТЫЛЫҢЫЗ
Майды жоготууга жана сизди майдалоого багытталган көптөгөн машыгууларды табыңыз.
Залдагы жогорку интенсивдүү көнүгүүлөрдү жасоодон баштап, сиз үйдө аткара турган арыктоо пландарына чейин, биздин көнүгүү видеолорубуз сизге процессти жетектейт. Майды эффективдүү күйгүзүү үчүн иштелип чыккан машыгуу залыбыз жана үйдө машыгууларыбыз менен арык денеге ээ болуңуз.


-------
ИЙКЕМДҮҮЛҮК ЖАНА МОБИЛЛИК
Жаракат албоо үчүн жылынууну каалап жатасызбы же ийкемдүүлүк боюнча конкреттүү максаттарыңыз барбы, биз сизди камтып алдык.
Бардык деңгээлдерге ылайыктуу ийкемдүүлүктү сунуу көнүмүштөрүн, эртең мененки сунууларды жана ийкемдүүлүк тренингдерин аткарыңыз. Fitvate менен ылдыйкы денеңиздин чоюлуп, жалпы ийкемдүүлүгүн жакшыртыңыз.


-------
ЖАЙЛАШТЫРЫЛГАН ЖАҢЫЛЫШТЫ ПЛАНДООЧУ ЖАНА ГРАФИК
Биздин машыгуу пландоочубуз акысыз машыгуу планыңызды түзүп, ыңгайлаштырууга, графикти коюуга жана убакыттын өтүшү менен прогрессиңизге көз салууга мүмкүндүк берет. Максатыңыз масса алуу жана булчуңдарды куруу, күчүңүздү жакшыртуу же арыктоо болобу, сиз максаттарыңызды кыйратуучу машыгуу планын түзө аласыз.


-------
МАШЫГУУ КЫЙЫНЧЫЛЫГЫ ЖАНА МАКСАТТАР
Чектөөлөрүңүздү кеңейтүү жана фитнес максаттарыңызга жетүү үчүн түртүп көтөрүү, чөгөлөп туруу жана отуруу сыяктуу машыгуу чакырыктары менен мотивацияланыңыз.



Fitvate'ти азыр жүктөп алып, денеңизди жана ден соолугуңузду биздин машыгуу залы жана үйдөгү машыгууларыбыз менен өзгөртүңүз жана күн сайын фитнес максаттарына жетип жаткан миллиондогондорго кошулуңуз!