Calorie Counter App: Fooducate

Fooducate арыктоо жана андан арылтуу үчүн иштелип чыккан. Fooducate ошондой эле толук жана заманбап тамактануу жана ингредиент маалыматы менен кайсы тамактар ​​ден соолукка пайдалуу экенин табууга жана түшүнүүгө жардам берет. Fooducate менен сиз калорияларыңызга, макросторуңузга жана машыгууларыңызга көз салып, андан тышкары ден соолук жана сергектик ышкыбоздорунун коомчулугу менен диета кеңештерин жана рецепттерин бөлүшө аласыз. Колдонмону жүктөп алып, саякатыңызды бүгүн баштаңыз!

ТАМАКТАНУУ ЖАНА ДЕН СООЛУК ТЕКЕР
Чөнтөгүңүзгө туура келген бардыгы бир диета трекери, калория эсептегичтери жана тамактануу боюнча машыктыруучу
+ Тамагыңызга, закускаңызга жана эмне ичкениңизге оңой көз салыңыз (суу журналы)
+ Калориялардын сапатына көз салып, көнүгүүлөрдү жазыңыз
+ Макронутриенттериңизге көз салыңыз: белок, майлар, углеводдор
+ Микронутриенттериңизге көз салыңыз: натрий, холестерол, транс май
+ Салмагыңарга көз салып, планды ээрчип, максаттуу салмак максатыңызга жетиңиз

АЗЫК-ТУУЛУК БАЗАСЫ
+ 350 000ден ашык продуктунун штрих-коддорун скандап, ал тамак-ашты каттап, анын канчалык ден-соолукка пайдалуу экенин билиңиз
+ Ар бир тамак үчүн жекелештирилген тамактануу классын (A, B, C же D) алыңыз
+ Дүкөндө колдонууга ылайыктуу, сканирленген нерселериңиздин негизинде пайдалуу тамак-аш боюнча сунуштарды караңыз

ДИЕТ КЕҢЕШТЕР ЖАНА ИНСАЙТТАР
+ Күнүмдүк тамак-аш журналыңызга кошуу менен тамактарыңызды көзөмөлдөңүз
+ Диетологдордун ден соолук жана диета кеңештерин окуңуз
+ Арыктоо боюнча кеңештерди жана жекелештирилген диета сунуштарын үйрөнүңүз
+ Коомчулуктан мотивация, сүйүү жана колдоо алыңыз жана фитнес саякатыңыз менен бөлүшүңүз

ДЕН СООЛУК УЧУН ЖЕГЕН
Fooducate ден-соолукка пайдасына жараша Азык-түлүк бааларын түзүү үчүн азыктын тамактануу этикеткаларында жана ингредиенттер тизмелеринде табылган маалыматты талдайт. Өндүрүүчүлөр байкагыңыз келбеген нерселерди табуу үчүн сканерлеңиз:
- кант кошулган
- аспартам сыяктуу жасалма таттуулар
- транс майлар
- жогорку фруктоза жүгөрү сиропу
- MSG - натрий глутаматы
- талаштуу тамак-аш боёктору
- ГМО - генетикалык жактан өзгөртүлгөн организмдер
- кошумчалар жана консерванттар
- аллергияга сезгич тамактар

АРЫКТОО ТИРКЕМЕ
• 1-сыйлык - АКШнын Генералдык хирургунун Ден соолук колдонмосу чакырыгы
• Google Play дүкөнүндө бир нече жолу сунушталды
• Медиа мактоо: USAToday, NYTimes, Dr. Oz, Oprah, WSJ, ABC, FOX жана башкалар
• Дарыгерлер, диетологдор, фитнес тренерлер жана досторуңуз сунуштайт

ТАМАК-ТАМАКТЫ ИНСАЛАШТЫРЫҢЫЗ
- киргизүү жашы, жынысы, салмагы, бою, активдүүлүк деңгээли
- каалаган салмак жоготуу ылдамдыгын белгилеңиз
- ден соолук шарттарын өзгөчөлөштүрүү (холестерин, кандагы кант, кош бойлуулук)
- диеталык максаттар (кайра иштетилбеген азыктар, вегетариандык, кето)
- кант диабетин жеңүү үчүн пайдалуу тамактарды жегиле
- жүрөк ден соолугу үчүн тамак-аш табуу
- жакшыраак карбонгидрат башкаруу
- MSG, HFCS, ГМОдон алыс болуңуз
- глютенсиз жана башка аллергендерди аныктоо
- максаттарыңызды өлчөө үчүн деталдуу диаграммаларды жана графиктерди изилдеңиз
(Эскертүү: кээ бир жекелештирүү функциялары премиум аккаунтту талап кылат)

ЖАЗЫЛУУ:
Ден соолук саякатыңыздан көбүрөөк пайда алуу үчүн Fooducate Proнун өркүндөтүлгөн диета куралдарын изилдеңиз. Fooducate Pro менен сиз убакыттын өтүшү менен аш болумдуу заттарды керектөөңүздү орнотуп, көзөмөлдөй аласыз. Кошумча пайда катары, абоненттер үчүн жекелештирилген диета сунуштарын алышат: жүрөк ден соолугу, кант диабети, бөйрөк оорулары, сөөктүн ден соолугу жана дүүлүктүрүүчү ичеги синдрому (IBS). Мындан тышкары, сиз медициналык адис менен бөлүшүү же жеке жазууларыңызга сактоо үчүн дайындарыңызды оңой экспорттой аласыз.

* Top Fooducate Pro өзгөчөлүктөрү
—> Төмөн углеводдор диетага ылайыктуу тамактар
—> Кетогендик диетага ылайыктуу тамактар
—> Жер ортолук деңиз диетасына ылайыктуу тамактар
—> Палео диетасына ылайыктуу тамактар
—> Вегетариандык тамак
—> Вегетариандык тамак
—> Pescatarian тамак
—> Фильтрлер: ГМО-тамак-аштар, өсүмдүктөрдүн негизиндеги, түнкү чыпкалар
—> Приоритеттүү колдоо

* Глютен жана аллергия
-> Глютенсиз диета
—> Тамагыңыздагы глютенди жана аллергендерди ачыңыз
—> Аллергенсиз альтернативаларды тандаңыз
—> Глютен, сүт, лактоза, соя, арахис, дарак жаңгактары, жумуртка, балык жана моллюскалар кирет
—> Приоритеттүү колдоо

* Diet Kickstart
—> 10 күндүк план арыктоо менен баштоого жардам берет

* Үй жаныбарларынын тамактары
—> итиңиз менен мышыкыңыз үчүн эң пайдалуу тамакты тандаңыз

---
Биздин колдонуу шарттары: www.fooducate.com/terms
Биздин купуялык саясатыбыз: www.fooducate.com/privacy
Биздин веб-сайт: www.fooducate.com
Жоопкерчиликтен баш тартуу: Тамактануу маалыматы АКШнын системасына негизделген - башка аймактарда өз каалооңуз боюнча колдонуңуз