Breath Ball Stress Relieve

Обзор:

Азыркы тез өнүккөн дүйнөдө тынчтык учурун табуу кыйын болушу мүмкүн. Breath Ball жардам берүү үчүн бул жерде. Күнүмдүк стресстен тынч кутулууну камсыз кылуу үчүн иштелип чыккан Breath Ball эс алуу, көңүл буруу жана психикалык балансты калыбына келтирүү үчүн дем алуунун далилденген ыкмаларын колдонот.

Функциялар:

⭐️ Жетектелген дем алуу көнүгүүлөрү: Дем алуу ритмиңизди жетектөө үчүн дем алуу тобунун акырын кеңейүү жана жыйрылышын ээрчиңиз. Тез тынчтандыруучу сеанс керекпи же узак убакыт бою эс алуу керекпи, Breath Ball сизди камтыйт.

⭐️ Ыңгайлаштырылган тажрыйбалар: Дем алуу көнүгүүлөрүнүн узактыгын, темптерин жана түрүн муктаждыктарыңызга ылайыкташтырыңыз. Жекелештирилген релаксация тартибин түзүү үчүн тынчтандыруучу, көңүл бурууну жакшыртуучу же уйкуну тартуучу дем алуу көнүгүүлөрүн тандаңыз.

⭐ Прогресске көз салуу: Дем алуу көнүгүүлөрүңүзгө көз салып туруңуз жана убакыттын өтүшү менен стресс деңгээлиңиз кандай өзгөрөрүн көрүңүз. Максаттарды коюп, аларга жетиңиз, анткени сиз өзүңүздүн психикалык бакубаттуулугуңузду жакшыртыңыз.

⭐️ Адистин кеңештери: Дем алуу илимин үйрөнүңүз жана эс алуу тажрыйбаңызды жакшыртуу үчүн жаңы ыкмаларды табыңыз. Биздин эксперттик кеңештер ар бир дем алуу көнүгүүсүнөн максималдуу пайда алууга жардам берет.

⭐️ Тынчтануучу үндөр жана визуалдык көрүнүштөр: Табигый үндөрдүн жана бейпилдик визуалдык темалардын тандоосу менен тажрыйбаңызды өркүндөтүңүз. Эс алуу саякатыңызды толуктоо үчүн идеалдуу атмосфераны түзүңүз.

Артыкчылыктары:

⭐️ Бир нече мүнөттүн ичинде тынчсызданууну жана стрессти азайтыңыз
⭐️ Концентрацияны жана психикалык тунуктуулукту жакшыртыңыз
⭐️ Уйкунун жакшырышына көмөктөшүңүз
⭐️ Жалпы жыргалчылыкты жана бакытты арттырыңыз

Колдонууга оңой:

Жөн гана колдонмону ачып, дем алуу көнүгүүңүздү тандап, визуалдык сигналдарды аткарыңыз. Breath Ballдин интуитивдик интерфейси бир нече таптап эле эс алууну камсыз кылат.

Бүгүн Breath Ball жүктөп алып, тынчыраак, борборлоштурулган өзүңүзгө саякатыңызды баштаңыз!