Mood - Connaissance de soi

Жаман же жакшы маанай жок, тескерисинче, канааттандырылган же канааттандырылбаган муктаждыктар жөнүндө айтып турган жагымдуу же жагымсыз сезимдер бар экенин билесизби? Начар маанайдын артында катылган канааттандырылбаган муктаждыкты аныктоо эмоционалдык жүктөн арылууга жана ошону менен бакыттын жолун табууга мүмкүндүк берет: бул Mood сунуш кылат.


Маанай сиздин маанайыңызга көз салууга мүмкүндүк берет: сизде 5 маанайдын ортосунда сиз сезген нерсеңиздин интенсивдүүлүгүн көрсөтүүчү тандоо бар. Андан кийин ичиңиздеги сезимди аныктоого жардам берет. Сезим бул сезимдердин түс схемасы, ал сезген нерсеңди так айтууга мүмкүндүк берет. Сезимдериңизди так билдирүү менен сиз муктаждыктарыңызга эшик ачасыз. Mood сизге сезимдериңиздин негизинде муктаждык сунушун сунуштайт. Муктаждык – бул ойлорду, сөздөрдү жана иш-аракеттерди күйгүзүүчү. Муктаждыктар универсалдуу жана алар бизге өзүбүздү ишке ашырууга мүмкүндүк берет. Качан муктаждык канааттандырылбай калса, ал жагымсыз сезим катары көрүнөт. Жаман маанай – бул канааттандырылбаган муктаждыктын көрүнүшү, ал бардык энергияны көпчүлүк учурда аң-сезимсиз түрдө монополиялайт. Канааттандырылбаган муктаждыктын эмоционалдык заряды муктаждык билдирилгенден кийин бошотулат! Ошондуктан канааттандырылбаган муктаждыкты билдирүү маанилүү.


Mood боюнча зарылчылык аныкталгандан кийин, сиз эскертүү кошуп, маанайыңыздын контекстин белгилей аласыз: үй-бүлө, достор, жубайлар, учурдагы окуялар ж.б. Сиз маанайыңыздын толук тарыхын Mood'дун деталдуу статистикасы менен сактай аласыз. Бул маалымат менен сиз ичиңизде болуп жаткан нерселерге жарык чачасыз жана көңүлүңүз көйгөйлөргө эмес, чечимдерге бурулат.

Эмоционалдык жүктөрдү бошотуу үчүн жаңы адат жаратыңыз. Mood сизге күнүнө 5ке чейин эскертме кошууга мүмкүндүк берет. Сиз өзүңүздүн эмоционалдык бакубаттуулугуңузду өркүндөтүү максатында күндүзү бир нече ички угуунун көз ирмемдерин өткөрөсүз.

Mood мындан ары азап тартпоо үчүн өзүңүздүн маанайыңызды кантип окууну жана ошону менен бейпил жана шайкеш жашоонун жолун табууга үйрөтүүнү көздөйт.

100% акысыз колдонмо.