Hey Asana - санскрит жана/же англис тилиндеги йога позаларынын атын үйрөнүүнүн кызыктуу, оңой жолу.
Класстагы йога позаларынын атын түшүнбөгөндөн тажадыңбы? Башкалар эмне кылып жатканын карап жатканда мойнуңарды буруш керекпи? Йога сабактарыңардан максималдуу түрдө пайдаланып, агымда калгыңыз келсе, Эй Асана жардамга келет!
Анын ичинде эмне бар?
- Ар кандай категориядагы 190дон ашык поза
- жакшыраак түшүнүү үчүн 100 маанилүү санскрит сөздөр
- Күнгө салам берүү сыяктуу популярдуу агымдар
- 300дөн ашык иллюстрациялар жана 190 аудио мисалдар
- Смарт флешкарталар, дал келген оюндар жана аудио көнүгүүлөр сыяктуу билимиңизди үйрөнүү, карап чыгуу жана текшерүү үчүн кызыктуу жана ар кандай көнүгүүлөрдүн түрлөрү
- Эң сүйүктүү (же корккон) позаларыңызды оңой табуу жана жеке көнүгүүлөрдү түзүү үчүн индексти жана сүйүктүү опциясын камтыйт
- Алты тилде жеткиликтүү
Качан жаңырды
2024-ж., 8-июн.