Intensity - Powerlifting Log

жарнаксыз машыгууга көз салуу колдонмосу машыгууңузду прогресс үчүн оптималдаштыруу. Интенсивдүүлүк сизди кечээкиге караганда жакшыраак кылууга багытталган.

Intensity көз салууну жеңилдеткен интерфейске ээ. Сиз бүт көнүгүүлөрдү тез көзөмөлдөй аласыз же бара жатканыңызды байкай аласыз. Прогрессия үчүн иштелип чыккан, анда сизге керектүү нерселердин баары манжаңыздын учунда бар. Буга машыгууңуздагы тенденцияларды аныктоо үчүн терең статистика, прогресске түртүүчү өзгөчө максаттар жана жеке жазууларыңызды.

Intensity 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5, The Texas Method сыяктуу популярдуу пауэрлифтинг программаларын камтыйт. , Смолов, Шейко, The Juggernaut Method, GZCL, nSuns, >Candito программалары, Kizen программалары жана сиз ойлогон бардык башка популярдуу пауэрлифтинг программалары. Эгерде сиз издеген нерсеңизди таба албасаңыз, анда өзүңүздүн программаларыңызды түзө аласыз же учурдагы программаларды ыңгайлаштырсаңыз болот.

Машыгууларыңыз булутта коопсуз сакталган менен, дайындарыңызга керектүү учурда кириңиз. Дайындарыңызга Android, iOS жана Иш тактасында кире аласыз.

FitNotes, Strong жана Hevy сыяктуу популярдуу колдонмолордон маалыматтарды импорттой аласыз. Андан ары анализдөө үчүн бардык машыгууларыңызды экспорттосо да аласыз.

Интенсивдүү социалдык функциялар камтылган, анда сиз досторуңузду кошуп, көнүгүүлөрдү бөлүшө аласыз жана лидер тактасында мелдеше аласыз.

Башка өзгөчөлүктөр төмөнкүлөрдү камтыйт:
⏱️ Таймер жана секундомер
⏳ Интервал таймери
⚖️ Дене салмагына көз салуучу
📈 1RM эсептегич
🏋️ Ыңгайлаштырылган плита орнотуулары менен табак эсептегичи
🔢 IPF-GL, Wilks жана DOTS эсептегичи
🔥 Жылуу калькулятору
🌗 Жарык/караңгы режим
🌐 Бир нече тилди колдойт

Өмүр бою көтөрө турган эң сонун көзөмөлдөө куралы катары Intensity колдонуңуз.