Kompanion: Period & Pregnancy

Компаньон мезгилине көз салгыч циклди, овуляция календарын жана төрөткө көз салууну сунуштайт.

Ушундай бош эмес дүйнөдө биздин AI негизиндеги этек кир календары жана овуляция калькулятору когнитивдик жүктөмдү азайтуу үчүн эң сонун иштейт, андыктан циклиңиздин маанилүү күндөрүн болжолдоп кооптонуунун кереги жок.

Керектөөлөрүңүзгө жараша Компаньон мезгилине көз салгычты кантип колдонууну тандаңыз. Сиз аны жөн гана этек кир календары катары колдонуп, этек кириңизге көз салсаңыз болот, же кош бойлуу болуу үчүн овуляция календарынын жардамы менен үй-бүлөнү пландоо үчүн колдонсоңуз болот.

Ар кандай курактагы аялдар, анын ичинде өспүрүм кыздар, биздин агымды камтыган трекер функцияларыбыздан пайда алып, аялдардын ден соолугу боюнча билимдерин жогорулата алышат.


КОМПАНИОН МЕЗГИЛДИН АРТЫКЧЫЛЫГЫ МЕНЕН КИРЕТ

МЕЗГИЛ TRACKER
Мезгил трекери сизге этек кириңиздин чоо-жайын, анын ичинде айыз күндөрүңүздү, PMS симптомдорун, агымдын интенсивдүүлүгүн, тактарды жана маанайды жазууга мүмкүндүк берет. Кийинки цикл даталарыңыз боюнча так жана илимий негизделген божомолдорду алыңыз. Велосипед трекериңиз айызыңызга керек болгон бардык куралдарды сунуштайт.

ОВУЛЯЦИЯ КАЛЕНДАРЬ
Эгер сиз бир аз убакыт бою боюна бүтүүгө аракет кылып жатсаңыз же жакынкы келечекте кош бойлуу болууну пландап жатсаңыз, анда сиздин жеке овуляция календарыңыздан эң жогорку түшүмдүү күндөрдү үйрөнүү жетиштүү. Эң табигый жол менен кош бойлуу болуу - бул овуляция күндөрүңүзгө көз салуу, бул сиздин bbt (базалдык температура) жогорулайт жана сиз кош бойлуу болууга даяр экениңизди билдирет.

ДЕН СООЛУК КҮНДӨЛҮГҮ
Сиз Компаньондун мезгилине байкоо салгычты репродуктивдүү ден соолугуңузга байланыштуу ар бир деталга көз салып турган жана өзүңүздү жакшыраак жана ден-соолукка чыңдоо үчүн кеңештерди берген чыныгы цикл жана төрөт досу катары көрө аласыз. Сиздин PMS жана этек симптомдоруңузду, тактар ​​болгон күндөрдү, кындын агындысын жана циклиңиздеги маанайдын өзгөрүшүн жазыңыз. Бул жөн гана сиздин ден соолук күндөлүгүңүз.

ЭТЕКТУРАЛУУ ЦИКЛДИ ЖАКШЫ БИЛҮҮ
Циклиңизди жана мезгилдин узактыгын караңыз.
Сиздин PMS жана мезгил белгилерин түшүнүү.
Овуляция күнүңүздү овуляция календарынан билип алыңыз.
Сиздин мезгилдин ден соолугуна негизделген жалпы ден соолук жөнүндө түшүнүк алуу.
Агымыңыздын белгилерин кантип башкара аларыңызды билип алыңыз.

ЭСКЕРТҮҮЛӨР
Жашооңузду жан дүйнөңүздүн тынчтыгы менен пландаштырыңыз — Companion Period Tracker сиздин артыңызды алды. Биздин мезгил жана овуляция календарын алдын ала айтуу жөндөмдүүлүгү менен күтүлбөгөн нерселерге орун жок. Айыздын башталышы жана овуляция күндөрү жөнүндө эстеткичтерди алыңыз, айызыңызга көз салгыңыз келеби же кош бойлуу болуу үчүн төрөт терезеңизге көз салгыңыз келеби.

АЯЛДАРДЫН ДЕН СООЛУГУ ЖӨНҮНДӨ БИЛИМИН ЖОГОРУЛАТУУ
Уникалдуу денеңиз менен байланышыңыз жана репродуктивдүү ден соолугуңуз тууралуу билимиңизди арттырыңыз. Аялдардын ден соолугуна байланыштуу бир нече категориялар боюнча илимге негизделген маалыматыбыз менен потенциалдуу суроолоруңузга жооп алыңыз: мезгилдин ден соолугу, төрөт, медициналык маселелер, секс, тамактануу, психология, мамилелер, көнүгүү жана 40+.

ЦИКЛДИН ТАРЫХЫ ЖАНА ЦИКЛДИН ТАЛДАУСУ
Цикл тарыхы жана анализи сиздин репродуктивдүү ден соолугуңуз тууралуу баалуу түшүнүктөрдү камсыз кылуу менен сиздин этек кир циклдериңиздин терең көрүнүшүн сунуштайт. Профилиңиз аркылуу жеткиликтүү болгон бул функциялар интуитивдик графика менен өткөн айларыңызды жана овуляция күндөрүңүздү оңой байкоого жана түшүнүүгө мүмкүндүк берет.

МААЛЫМАТТАРДЫН КООПСУЗДУК/КОРГОО
Купуялык жөнүндө кабатыр болбоңуз, сиздин жеке маалыматыңыз биз менен коопсуз.
Жеке тажрыйбаңыздан ырахат алыңыз жана каалаган убакта маалыматыңызды өчүрүү эркиндигине ээ болуңуз.

Маанилүү эскертүү: Компаньондун мезгилине көз салуучу овуляция календары бойго болтурбоочу/контрацепциянын бир түрү катары колдонулбашы керек.

Google Fit менен туташып, Компаньондун мезгилине көз салгычта ден соолугуңузга көз салып туруңуз.