42 формадагы тай чи чэнь, янг, ву жана сун стилиндеги кыймылдарды айкалыштырат.
Ал 1988-жылы ушу изилдөө институтунун эксперттери тарабынан тай чи чуань мелдешинин эл аралык стандартын түзүү үчүн негизделген (комплекстүү 42 стиль). 1990-жылы 11-Азия оюндарында биринчи жолу 42 стилдеги тай-цзи чуань күрөшү мелдешке киргизилген. Бул дагы эле атаандаштык үчүн популярдуу түрү, ошондой эле жеке ден соолукка пайда.
Эшикке чыкпастан үй шартында согуш өнөрүн үйрөнсө болобу?
Өзүңүздүн жеке машыктыруучуңуз болгуңуз келеби?
-Сиз каалаган убакта, каалаган жерде машыгуу үчүн бул колдонмону жүктөп алсаңыз болот.
-Күнүнө бир нече мүнөттүн ичинде сиз денеңиздин ийкемдүүлүгүн жогорулата аласыз, булчуңдардын катуулугун жеңилдете аласыз, кан айланууну жакшыртасыз жана зат алмашууну жогорулата аласыз.
- Жаңы баштагандарга, эркектерге жана аялдарга, жаштарга, карыларга жана адистерге ылайыктуу.
Тай цинин пайдасы төмөнкүлөрдү камтыйт:
- жакшыраак уктоо
- салмак жоготуу
- маанайды жакшыртуу, стрессти азайтуу
- өнөкөт шарттарды башкаруу
- ийкемдүү жана шамдагай
Өзгөчөлүктөрү
1. Айлантуу көрүнүш
Колдонуучулар окуу эффектин күчөтүү үчүн айлануу көрүнүшү функциясы аркылуу ар кандай бурчтан аракеттин чоо-жайын көрө алышат.
2. Ылдамдыкты жөндөөчү
Ылдамдыкты жөнгө салгыч колдонуучуларга видеону ойнотуу ылдамдыгын тууралап, ар бир аракеттин процессине деталдуу түрдө байкоо жүргүзүүгө мүмкүндүк берет.
3. Кадамдарды жана циклдерди тандаңыз
Колдонуучулар белгилүү бир иш-аракет кадамдарын тандап, белгилүү бир көндүмдөрдү кайра-кайра машыгуу үчүн цикл ойнотууну орното алышат.
4. Чоңойтуу функциясы
Чоңойтуу функциясы колдонуучуларга видеону чоңойтуп, аракеттин чоо-жайын так көрүүгө мүмкүнчүлүк берет.
5. Видео слайдер
Видео сыдырма функциясы колдонуучуларга заматта жай кыймылда ойноого жардам берет, бул ар бир аракет кадрын кадр боюнча талдоо үчүн ыңгайлуу.
6. Дененин орто сызыгын белгилөө
Колдонуучулар иш-аракеттин бурчун жана абалын так аныктоо үчүн дененин борбордук сызыгын белгилөө функциясын колдоно алышат.
7. Сахнадан чыкпастан менюну сүйрөңүз
Колдонуучулар учурдагы көрүнүштөн чыкпастан иштөө үчүн меню параметрлерин сүйрө алышат.
8. Компас картасынын жайгашуусу
Компас картасынын позициясын аныктоо функциясы колдонуучуларга машыгуу учурунда туура багытты жана позицияны сактоого жардам берет.
9. Күзгү функциясы
Күзгү функциясы колдонуучуларга сол жана оң кыймылдарды координациялоого жана жалпы машыгуу эффектин жакшыртууга жардам берет.
10. Үйдө көнүгүү
Колдонмо колдонуучуларга каалаган убакта, каалаган жерде машыгууга мүмкүндүк берүүчү жабдыксыз үйдө көнүгүү программасын камсыз кылат.
Бардык сыйлыктар согуш өнөрүнө таандык
Качан жаңырды
2024-ж., 19-июл.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо