Lasta: Healthy Weight Loss

Туруктуу натыйжасыз йо-йо диетасынан чарчадыңызбы? Сиз жаңы жашоо образына, денеңизге жана ой жүгүртүүгө даярсызбы? Ар бир адам үчүн сергек жашоонун шериги Ластадан башканы издебеңиз.

Биздин колдонмо сизге прогрессиңизге көз салуу жана мотивацияны сактоо үчүн бардыгын бир чечим менен камсыз кылуу менен арыктоо жана ден соолук максаттарыңызга жетүүгө жардам берүү үчүн иштелип чыккан. Ласта дагы толук кандуу жашоону каалагандардын баары үчүн.

ФИТНЕС ПРОГРАММАСЫ

Чексиз фитнес мүмкүнчүлүктөрү үчүн Lasta Workout өтмөгүнө чөмүлүңүз. Пилатес, йога жана үй көнүгүүлөрүн сунуштап, биз сиздин фитнес максаттарыңызды колдойбуз. Эксперттик тренерлер тарабынан кызыктуу видео сабактар ​​жана сеанстарыңызга таасирдүү аудио жетекчилик. Жаңы баштагандарга же алдыңкы спортчуларга ылайыктуу, Lasta саякатыңызды жекелештирет. Бүгүнтөн баштап, үйүңүздөн фитнесиңизди өзгөртүңүз.

АЗЫК КАРТАЛУУ ЖАНА КАЛОРИЯЛАРГА КӨЗ АЛУУ

Күнүмдүк керектөөңүздү билбей жатасызбы? Тамактанууңузга көз салуу эч качан оңой болгон эмес. Lasta колдонмосун жүктөп алыңыз, ал атайын тамакты үзгүлтүксүз каттоо жана калорияларды так көзөмөлдөө үчүн иштелип чыккан.

ТУРУКТУУ НАТЫЙЖАЛАР ҮЧҮН ТУРУКТУУ

Биз адамдардын арыктоо жөнүндө ой жүгүртүүсүн өзгөртүүгө жана когнитивдик жүрүм-турумдук терапиянын жана эстүү тамактануу ыкмаларынын уникалдуу айкалышы аркылуу алардын жашоосуна реалдуу, узакка созулган өзгөрүүлөрдү жасоого арналганбыз. Ласта менен сиз туруктуу жана сергек жашоо образын кабыл ала аласыз.

ҮЗҮЛГҮЛҮҮ ОРОЗО КЫЗМАТКЕР

Ласта тез трекери менен арыктоо үчүн орозо кармоо оңой! Изилдөөлөр үзгүлтүксүз орозо кармоо денеңизди жана мээңизди күчтүү түрдө өзгөртүп, 2-типтеги диабеттин рискин азайтып, ал тургай узак жашоого жардам берерин көрсөтүп турат. Lasta орозо таймери менен сиз мындан ары калорияны чектөөчү жашоо образын өткөрүүнүн кереги жок, биз сизди үзгүлтүксүз орозо саякатыңызда жетектейбиз жана колдойбуз.

ЭКСПЕРТТЕРДИН ДЕН СООЛУК КЕҢЕШ ЖАНА КУРАЛДАР

Ден соолук жана тамактануу жаатындагы ой лидерлеринин кеңештерин ачып, акыркы далилдерге негизделген макалалар, отургучтук йога боюнча машыгуулар, дубал пилатес машыгуулары, тамактануу пландары, видео мазмун, аудио материалдар жана башкалар менен кабардар болуңуз! Биз колдонуучуларыбыздын тамак-ашка болгон түшүнүгүн жана мамилесин үйрөтүүгө жана өзгөртүүгө аракет кылабыз. Арыктоо эч качан оңой болгон эмес!

СУУ КАБЫЛ АЛУУЧУ

Гидраттуу болуу көптөгөн артыкчылыктарды берет, анын ичинде тамак сиңирүү жана энергия менен камсыз кылуу. Суунун керектелишине көз салуу үчүн Ласта колдонуңуз, биздин суу трекерибиз нымдануу адатын түзүүгө жана сактоого оңой жардам берет.

БҮГҮН АРЫКТОО ҮЧҮН ОРОЗОНУ БАШТАҢЫЗ

Диета түйшүк сыяктуу сезилиши керек эмес. Lasta жагымдуу арыктоо үчүн орозо планын түзөт; кичинекей туруктуу өзгөрүүлөр аркылуу, биз туруктуу натыйжаларды түзө алабыз!

Бүгүн катталып, Ласта менен орозо кармай баштаңыз, креслоңуздагы йога көнүгүүлөрү, дубал пилатес машыгуулары, орозо кармоо таймери, дени сак диета шериги жана башка көптөгөн нерселер!

ЖАЗЫЛУУ ЖӨНҮНДӨ МААЛЫМАТ

Lasta PREMIUM ЖАЗЫЛУУсун алыңыз жана бардык функцияларга жана мазмунга толук мүмкүнчүлүк алыңыз.

Колдонмодо Lasta PREMIUM жазылуусун тандасаңыз, сатып алуу ырасталганда Google Play Каттоо эсебиңизден төлөм алынат. Жазылуу автоматтык түрдө жаңыртылат, эгерде авто-жаңыртуу учурдагы мезгилдин аягына чейин кеминде 24 саат калганда өчүрүлбөсө. Учурдагы мезгил аяктаганга чейин 24 сааттын ичинде эсеп жаңыртуу үчүн акы алынат жана жаңыртуу баасын аныктайт.

Колдонуучулар жазылууларды Google Play Дүкөндүн жөндөөлөрүнөн башкара алышат. Сатып алгандан кийин колдонуучунун Каттоо эсебинин жөндөөлөрүнө өтүү менен авто-жаңыртууну өчүрсө болот.

Купуялык саясаты: https://lasta.app/privacy-policy
Колдонуу шарттары: https://lasta.app/terms-of-use

Ар кандай жардам алуу үчүн [email protected] дареги боюнча биздин кардарларды колдоо тобу менен байланышыңыз