Finito: Stop Smoking

Гипнотерапия эч кандай колдоосуз таштаганга караганда 1+ жыл тамекини таштоону 10 эсеге көбөйтөт.

Эгер сиз буга чейин токтотууга аракет кылсаңыз, тамеки тартпаган бойдон калуу канчалык кыйын экенин билесиз. Бул жерде Финито кирет.

Finito - бул өзүн-өзү гипноздоо программасы, ал сиз тамеки тартууга себеп болгон негизги себептерди чечет, аң-сезимге каалоолорду, эмоцияларды жана адаттарды башкаруу үчүн гипноздук сунуштарды берет.

Илим тарабынан колдоого алынган:

Бэйлор университетинин акыл-дене медицинасын изилдөө лабораториясынын директору, дүйнөдөгү алдыңкы нейробиолог, доктор Гари Элкинс тарабынан иштелип чыккан.

Finito менен сиз:

Алсыз учурлар менен коштошуңуз
Кумардын белгилерин өз алдынча башкарууну үйрөн
Тамеки чеккениңиздин негизги себептерин чечиңиз
Тынчсызданган сезимдерди жана кыжырданууну башкарыңыз
Ден соолукка пайдалуу адаттарды түзүңүз
Таблеткаларга же тактарга ишенбестен тамекини биротоло таштаңыз

Иштейби?

Тамеки тартууну токтотуу гипнотерапия колдоосуз таштаганга караганда 10 эсе натыйжалуураак экени клиникалык жактан далилденген.

Мээнин нейробиологиялык изилдөөлөрү көрсөткөндөй, гипнотерапия сеанстары мээнин көңүл буруу, сезгичтик, мотивация жана жакшы маанай менен байланышкан аймактарын активдештирет.

Бул гипнотерапия аркылуу сизге берилген позитивдүү сунуштарды укканыңызда, ден соолугуңузга жана жыргалчылыгыңызга узак мөөнөттүү өзгөрүүлөрдү жасап, бул сунуштарды иш жүзүнө ашыра аласыз дегенди билдирет.

Бул кантип иштейт?

Тамеки тартууну токтотуу үчүн гипноз бир катар эс алуучу визуализациялар аркылуу стрессти азайтып, таштоо коркунучун азайтып, каалоолоруңузду башкаруу жөндөмүңүздү жогорулатат. Күнүмдүк тынчтандыруучу гипнотерапия сессиялары аркылуу сиз тамеки чегүүдөн арылууга түрткү аласыз.

Биздин команда колдонмодогу чат, билим берүү жана талап боюнча токтоо көнүгүүлөрү аркылуу ар бир кадамда сиз менен болот.

Сиз эмне аласыз:

Далилдерге негизделген гипнотерапия программасы
Күнүмдүк 15 мүнөттүк сеанстар сиздин графигиңизге оңой туура келет
Натыйжаларды сактоого жардам берүү үчүн колдоочу бекемдөө программасы
Кыска сессиялары бар Craving Toolkit, сиз баратып колдоно аласыз
Тамекини нөлгө чейин кыскартуудагы прогрессиңизди жазуу үчүн Cigarette Tracker
Кумарларды башкаруу жана жаңы адаттарды куруу боюнча кеңештер менен күнүмдүк билим берүү окуулары
Чыныгы адамдардан колдонмодогу чат колдоосу

Finito менен тамекисиз жашоого кадам таштаңыз.


Жоопкерчиликтен баш тартуу:

Бул адамдарга тамеки чегүү жүрүм-турумун башкарууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан өзүн-өзү башкаруу куралы. Ал никотинге көз карандылыкты дарылоо үчүн иштелип чыккан эмес. Программа медициналык камсыздоочунун камын же пациенттин дарысын алмаштырбайт. Медициналык чечимдерди кабыл алуудан мурун ар дайым дарыгериңиз менен кеңешиңиз.

Эгер сиз iTunes аркылуу жазылсаңыз, учурдагы төлөм мезгилинин аягына чейин кеминде 24 саат калганда жокко чыгарбасаңыз, iTunes эсебиңизге байланышкан кредиттик карта автоматтык түрдө жаңыланат. Эгер жокко чыгарбасаңыз, учурдагы мезгил аяктаганга чейин 24 сааттын ичинде сиздин эсебиңизден жаңылоо үчүн акы алынат.

Finito жазылууңузду iTunesтен башкаруу үчүн:
1) iOS түзмөгүңүздө түзмөгүңүздүн Жөндөөлөрүнө жана "iTunes & App Stores" бөлүмүнө өтүңүз
2) Apple IDңызды таптаңыз
3) "Apple ID'син көрүү" үчүн таптаңыз. (Сизге кирүү же Touch ID колдонуу керек болушу мүмкүн.)
4) "Жазылууларды" таптаңыз
5) Finito жазылуусун тандаңыз'
6) "Жазылууну жокко чыгаруу" баскычын басыңыз

Көбүрөөк маалымат алуу үчүн, биздин Колдонуу жоболорун жана шарттарын караңыз: https://www.mindsethealth.com/legal/finito-privacy-policy, https://www.mindsethealth.com/legal/finito-terms-conditions

Шилтемелер

Тамеки чегүүнү таштоо үчүн клиникалык гипноз: Гари Р Элкинс жана М. Хасан Раджаб тарабынан үч сессиялык интервенциянын алгачкы натыйжалары (2005)

Jensen MP, Adachi T, Tomé-Pires C, Lee J, Osman ZJ, Miró J. Механизмдер гипноз: бир biopsychosocial моделин өнүктүрүүгө карай [жарыяланган оңдоо Int J Clin Exp Hypn пайда болот. 2015;63(2):247]. Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(1):34-75. doi:10.1080/00207144.2014.961875