Kettlebell Workouts сизге чайнек машыгуу сессияларын толук камсыз кылат.
Кардио фитнесиңизди, тең салмактуулукту жана булчуң күчүңүздү жогорулатыңыз.
Күчтү өстүрүүгө, майларды күйгүзүүгө жана жалпы көрүнүшүңүздү жана жыргалчылыгыңызды жакшыртууга жардам берүү үчүн биздин Kettlebell Workout Challenges менен таанышыңыз. Чайнек чакырыгыбызды бүтүрүү үчүн, күн сайын бир нече негизги чайнек кыймылдарын аткарыңыз. Майды күйгүзүү үчүн үй шартында аткара ала турган мыкты чайнек машыгуулары биздин машыгууларыбызга киргизилген.
Биздин машыгуулар жүрөк-кан тамыр туруктуулугуңузду сынайт, күч-кубатыңызды арттырат жана чайнек терүү жөндөмүңүздү сынайт. Эң жакшы жери, зарыл болгон жападан жалгыз жабдык бул чайнек. Бул машыгууларды үйдө, залда, жада калса пляжда жасаса болот! Биз үйрөнчүктөр жана алдыңкы адамдар үчүн атайын машыгуу программаларын түздүк.
Колдонмонун өзгөчөлүктөрү:
• 70тен ашык чайнек көнүгүүлөрү
• 30дан ашык чайнек машыгуулары
• 7 уникалдуу Kettlebell чакырыктары
• үн машыктыруучу
• оффлайн режиминде иштейт
• 270+ көнүгүүлөрдөн машыгуу куруучу
Ыңгайлаштырылган машыгуулар
270+ көнүгүү китепканасынан өзүңүздүн машыгууларыңызды түзүңүз.
Чайнек көнүгүү менен булчуңдарды куруп, күчкө ээ.
Кеңештер:
Өзүңүзгө ыңгайлуу салмакты тандаңыз.
Комплект сизге кыйынчылык жаратпай жаткандай сезиле баштаганда гана салмакты көбөйтүңүз.
Качан жаңырды
2024-ж., 23-июл.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо