Stevy AI: Easy Fasting Tracker

Сиз үзгүлтүксүз орозо көзөмөлдөө үчүн колдонмо издеп жатасызбы? Орозону көзөмөлдөө үчүн орозо кармоочу колдонмону жүктөп алгыңыз келеби?
Stevy: Simple Fasting Tracker ден соолукту чыңдоо, арыктоо жана диабет, уйку апноэ жана семирүүгө байланыштуу оорулар сыяктуу оорулардан арылуу үчүн эң сонун акысыз үзгүлтүксүз орозо колдонмосу.

Үзгүлтүксүз орозо кармоо ден соолугуңузду кантип жакшыртаары жөнүндө ойлонуп жатасызбы?
Үзгүлтүксүз орозо семирүү менен байланышкан оорулардан жана рактын кээ бир түрлөрүнөн кутулуунун эң пайдалуу жолу, анткени ал жалпы калорияны азайтууга жардам берет, бул ден соолукту чыңдоого жана арыктоого жардам берет!
✪ Аптасына бир-эки күн бир жолу тамактанып, ашыкча майларды оңой күйгүзүңүз✪ Булчуңдардын өсүшүн, организмдеги канттын жана суюктуктун көлөмүн, зат алмашууну жана башкалар.

Стивиге кыскача киришүү: Жөнөкөй Орозо кармоочу
Орозо кармоо убактысын көзөмөлдөөгө жана көзөмөлдөөгө жардам берген бул үзгүлтүктүү орозо таймер колдонмосуна бардык колдонуучуларыбызды жылуу кабыл алабыз. Бул орозо таймер колдонмосунда орозо тууралуу эскертүүлөрдү өз убагында алуу үчүн интервалдарды пландаштырсаңыз болот. Күнүмдүк жашооңузга байланыштуу үзгүлтүксүз орозо кармоо пландарын түзүңүз. Калориялардын санын азайтуу менен жеңилирээк арыктайсыз.
✪ Орточо орозо таймери менен орозо кармоо убактыңызды көзөмөлдөңүз✪ Графиктик интервалдарды түзүңүз жана орозо кармоо пландарынын кеңири спектрин тандаңыз✪ Бул арыктоо колдонмосунда орозо кармоонун башталышы жана аяктоо убактысын өзгөртүңүз
Ашыкча майлардан арылууну каалайсызбы же ден соолугуңузду чыңдап, оорулардын санын азайткыңыз келеби, Үзгүлтүктүү орозо холестерол деңгээлин, жогорку кан басымды жана башка ооруларды жакшыртууга жардам берген белгилүү ыкмалардын бири.

Stevy'дин негизги өзгөчөлүктөрү: Орозо кармоонун жөнөкөй колдонмосу
Бул үзгүлтүктүү орозо колдонмосунда бизде тез мезгилдерди көзөмөлдөөнүн эки жолу бар:
1. Ыкчам орозо✪ Ар кандай узундуктагы жана башталуу/аяктоо убактысы менен ыңгайлаштырылган жана ортодогу орозо пландары✪ Башталгычтардан жогорку деңгээлге чейин ар кандай деңгээлдеги ыңгайлаштырылган орозо орозолорун алыңыз✪ Үзгүлтүктүү орозо таймери менен ыңгайлаштырылган орозо убакыттарын түзүп, орозоңузду көзөмөлдөңүз!
2. Пландаштырылган орозо пландары✪ Бул ар кандай узундуктагы үзгүлтүксүз орозо кармоо үчүн автопилоттук пландар, негизинен жумалык пландар. ✪ Ал толугу менен автоматташтырылган жана орозо мезгили качан башталып, качан бүтөрүн эскертип турат! ✪ Жаңы баштагандар үчүн бул акысыз үзгүлтүксүз орозо колдонмосунда жумасына 1 күн орозо кармайбыз, ал эми алдыңкылар үчүн бул колдонуучулардын муктаждыктарына жараша өзгөрүшү мүмкүн. Эгерде сиз арыктоо боюнча иштеп жатсаңыз, жумасына 3 күн орозо кармасаңыз болот.

Артыкчылыктары жана кемчиликтери жөнүндө көбүрөөк билгиңиз келеби?
Биздин блогубузда сергек жашоо, орозо диетасы, орозо кармоо тартиби, арыктоо үчүн диета жана башка арыктоо ыкмалары тууралуу көбүрөөк билиңиз! Орозо учурунда денеңиз жеткен орозо этаптарына көз салып туруңуз.
✪ Кантты көбөйтөт✪ Кандагы кантты азайтат✪ Кантты нормага келтирет✪ Майды күйгүзөт✪ Аутофагия✪ Өсүү гормону
Бул баалуулуктарды жана учурдагы этапты көзөмөлдөө үчүн бизде тез трекер бар. Майды күйгүзүп, аутофагия фазасында канча убакыт өткөргөнүңүздү көрөсүз.
Stevy ар кандай пландары менен акысыз үзгүлтүксүз орозо болуп саналат:
✪ 16:8 Үзгүлтүксүз тез же 16 СААТТЫК ОРОЗО - Орозо кармоонун эң популярдуу мезгили✪ 18:6 Үзгүлтүксүз тез же 18 СААТТЫК ОРОЗО - Бир аз кыйыныраак, бирок дагы эле абдан ийкемдүү, сиз күнүнө 2 жолу тамак ичсеңиз болот✪ CIRCADIAN RHYTHM FAST - 13 сааттык орозо күн батканда башталат жана орозоңузду жана тамактануу терезеңизди денеңиздин табигый саатына тууралоо

Stevy жүктөп алыңыз – Орозо кармоонун жөнөкөй колдонмосун азыр сиздин арыктооңузга жана ден-соолукка көз салуу үчүн!