Wondr Health

Wondr арыктоого жана ден соолукту чыңдоого жардам берген далилденген көндүмдөрдү үйрөтөт.
Wondr бул сизге ылайыкташтырылган санарип арыктоо программасы. Wondr сизге илимге негизделген көндүмдөрдү үйрөтүү үчүн диета модаларынын чегинен чыгып, сиз сүйгөн тамактардан баш тартпастан арыктоого жардам берет. Упайларды, пландарды жана чектөөлөрдү унутуңуз. Эксперттерден жөнөкөй жүрүм-турум көндүмдөрүн үйрөнөсүз, алар арыктоо үчүн эле эмес, жакшы сезүүгө, энергияңыздын деңгээлин жогорулатууга, уйкуңузду жакшыртууга жана жөн гана күчтүү, сергек жашоого жардам берет.
Колдонмону жүктөп алуу менен, сиз аласыз:

* Клиникалык жактан далилденген шыктарга ээ болгон жумалык видеосабактар

* Сизге ылайыкташтырылган биздин эксперттер тобунун ар түрдүү сабактарынын китепканасына кирүү

* Күнүмдүк тексттер жана түртүүлөр аркылуу жекелештирилген колдоо жана эскертүүлөр

* Прогресс тактасы жана максат коюу, сизди жолдо кармап туруу үчүн

* Биздин 10-5-10 тамактануу таймерибиз тамакыңыздын даамын жайлап, даамын жеңилдетет

* Wondr ашканасынан тамак жасоо видеолору жана даамдуу рецепттер

* Кыймыл сунуштары ооруну басаңдатууга жана өзүңүздү мыкты сезүүгө жардам берет

* Көбүрөөк физикалык активдүүлүктү шыктандыруу үчүн аракет видеолору

* Фитнес трекерлери жана HealthKit менен интеграция, сиз салмакты жана кадамдарды оңой көзөмөлдөй аласыз.

* Сиздин максаттарыңызга жетүү үчүн биздин ден соолук боюнча машыктыруучулардын жеке жетекчилиги жана колдоосу

* Башка Wondrers колдоо үчүн WondrLink™ онлайн коомчулугу (мурдагы жана азыркы)

Wondr Health компаниясында "Сатпаңыз" саясаты бар. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн https://wondrhealth.com/privacy-practices-notice биздин Купуялык практикасы жөнүндө эскертүүбүздү караңыз.