Педометр кадам эсептегичи кадамдарыңызды, күйгөн калорияларды жана басуу убакытыңызды көзөмөлдөйт. Кадам трекер - калория эсептегич - бул сиздин күнүмдүк кадамдарыңызды көзөмөлдөө жана сергек жашоого жардам берүү үчүн өнөктөшүңүз.
Педометр кадам эсептегичтин негизги өзгөчөлүктөрү - BMI салмак эсептегичи:
- Басуу үчүн педометр менен кадамдарыңызды байкаңыз
- салмак жоготуу трекер үчүн калория эсептегич
- Дистанттык трекер жана Ден соолук трекер
- Күнүмдүк жана жумалык отчеттор жана кыйынчылыктар
- Суу эскертүүсү менен гидратталган болуңуз - суу трекер
- BMI калькулятор менен дене салмагынын индексин өлчөө
Басуу трекер - Менин кадамдарыма көз салуу:
Step Tracker күн бою жасаган ар бир кадамыңызды эсептеп, смартфонуңузду ишенимдүү педометрге айлантат. Сиз прогрессиңизди көзөмөлдөй аласыз, басуу трекери менен сезгичтикти тууралай аласыз.
Калория эсептегич - Арыктоо колдонмолору:
Кадамдардан тышкары, педометр кадам эсептегичи күнүмдүк кадамдар менен күйгүзгөн калорияңызды эсептейт. Бул арыктоо трекери - BMI калькулятору сиздин активдүүлүк деңгээлиңизди көзөмөлдөөгө жардам берет жана ошол күнү канча калория жоготконуңузду айтып берет.
BMI эсептегич - Педометр кадам эсептегич:
BMI салмак эсептегичи менен сиз салмагыңызды, боюңузду жана жынысыңызды киргизүү менен дене массасынын индексин оңой эсептей аласыз. BMI эсептегичи - кадам трекер ден соолугуңузду жана фитнесиңизди сактоого жардам берет.
Суу трекер - Суу эстеткич:
Күнүмдүк жашообузда, анын кеңсеси же үйү болобу, биз гидраттуу болуу канчалык маанилүү экенин унутуп калабыз. Суу трекер - педометр аралыкты көзөмөлдөөчү басуу трекер тандалган убакыт аралыгында суу ичип, колдонмодогу маалыматтарды каттоону эскертет.
Адам трекеринин жетишкендиктери - Калория эсептегич:
Басуу үчүн педометрде сиз ар кандай кыйынчылыктарга туш болосуз. Аларга ар кандай кадам максаттары, гидратация чакырыгы, Beginners чакырыгы жана профессионал жөөчүлөр чакырыгы кирет. Биздин салмак жоготуу трекерибиз - ден соолук трекерибиз менен белгилүү бир тапшырманы аткаргандан кийин, сиз ар кандай медалдарды ала аласыз.
Педометр кадам эсептегичи сизге активдүү, дени сак жана шыктанган бойдон калууга жардам берет. Педометр BMI калькуляторун азыр жүктөп алып, фитнес саякатыңызды баштаңыз!
Качан жаңырды
2024-ж., 25-ноя.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо