Pick Up Limes

Жаңы Pick Up Limes колдонмосун киргизүү

Даамдуу, жеңил жана азыктандыруучу рецепттердин кеңири коллекциясы менен өсүмдүккө негизделген тамактанууга чөмүлүңүз. Ашпозчулук чеберчилигиңизди өркүндөтүңүз жана пайдалуу жашоо образын кабыл алыңыз, жекелештирилген тамактануу пландарынан ырахат алыңыз.

Негизги өзгөчөлүктөрү кирет

- 1200+ рецепттер күн сайын кошулган жаңы рецепттер.
- Этап-этабы менен нускамалар жана жандуу сүрөттөр сизге ишенимдүү ашпозчу болууга жардам берет.
- Жашыңызга, салмагыңызга, боюңузга, жынысыңызга жана активдүүлүк деңгээлине ылайыкташтырылган чексиз жекелештирилген тамактануу пландары.
- Өсүмдүк жегичтер үчүн атайын даярдалган, сансыз тамак-аш көрсөтмөсү болгон уникалдуу Nourish методубуз менен тамактануууңузду пландаштырыңыз жана көзөмөлдөңүз.
- Өз рецепттериңизди кошуп, колдонмого алардын тамактануу мазмунун эсептөөгө уруксат бериңиз.
- Стресссиз соода кылуу үчүн оптималдаштырылган азык-түлүк тизмелерин оңой түзүңүз.
- Сактоо жана жактыруу менен сүйүктүү рецепттериңиздин жеке коллекциясын түзүңүз.

Рецепттер
Укмуштуудай команда тарабынан даярдалган, диетологдор, анын ичинде Садия колдогон, биздин рецепттер аш болумдуу, салмактуу жана даамдуу. Биз "Клеткаларды жана жанды азыктандырууга" көңүл бурабыз, пайдалуу тамактарды жеп, ошол эле учурда ачкачылык сезимдерибизди жана каалоолорубузду тууралайбыз. Бул колдонмо менен тамак жасоону жеңилдеткен өзгөчөлүктөргө төмөнкүлөр кирет:

- Эң кыйынчылыксыз издөө жана чыпкалоо.
- Ар кандай өлчөмдөгү кечелерди өткөрүү үчүн рецепттерди масштабдаңыз.
- Сүрөттөр, чийүү функциялары жана жеке жазуулар менен нускамаларды тазалоо.
- Кеңештер жана колдоо үчүн рецепт боюнча талкууларга катышыңыз.
- Ингредиенттерди алмаштыруу жана идеалдуу рецепт жупташууларын табыңыз.
- Толук азыктандыруучу маалымат тартипсиз тамактанууну пайда кылбоо үчүн көрсөтүлөт.
- Азык-түлүк тизмеңизге жана жумалык тамак планыңызга рецепттерди заматта кошуңуз.

Азыктандыруу
Nourish Method менен тааныштыруу, уникалдуу өсүмдүк негизиндеги тамак-аш көрсөтмөсү, балансталган тандоо жасоого жардам берет. Диетологдор тарабынан иштелип чыккан жана изилдөөлөрдүн негизинде сиз ушул ыкманы колдонуу менен тамактануу максаттарыңызга жетесиз. Бирок биздин сөздү кабыл албаңыз, өзүңүзгө аракет кылып көрүңүз. Бул колдонмо кантип тамактанууга жардам берет.

- Рецепттер салмактуу тандоо жасоого жардам берүү үчүн тамак-аш топторуна бөлүнөт.
- Ар бир тамак-аш тобу жөнүндө билип, кабыл алууну көбөйтүү үчүн сунуштарды алыңыз.
- Жашыңызга, салмагыңызга, боюңузга, жынысыңызга жана активдүүлүк деңгээлине жараша тамактануу муктаждыктарыңызды канааттандырган жекелештирилген тамактануу пландарын түзүңүз.
- Пландоо жана көз салуу тажрыйбаңызды толугу менен жекелештирүү үчүн өзүңүздүн тамак-аш азыктарын жана рецепттериңизди кошуңуз.
- Түзгөн пландарыңызга тамактануунун терең анализин алыңыз.
- Эгер сизде конкреттүү муктаждыктарыңыз болсо же жөн гана майда-чүйдөсүнө чейин тамактанууну кааласаңыз, тамактануу максаттарыңызды жекелештириңиз.
- Аптанын күндөрүндө тез чабыттап, пландарыңызды кайталап колдонуу үчүн көчүрүп, чаптаңыз.
- Азык-түлүк тизмеңизге пландарды тез кошуңуз.

Мүчөлүк
Алгачкы 7 күн бою колдонмону бекер колдонуп көрүңүз. Андан кийин, бир айлык же жылдык жазылууну улантыңыз.

Pick Up Limes колдонмосуна кошулуңуз!

Сүйүү менен,

Садия жана Pick Up Limes командасы.