Rootd - Anxiety & Panic Relief

Rootd - бул тынчсыздануу жана паника чабуулдары үчүн илимий жактан тастыкталган аял жетектеген колдонмо. Аялдардын ден соолугу, Time журналы, Healthline жана башкалардан көрүнүп тургандай.

Rootd'дун терапевт бекиткен паника баскычы, терең дем алуу, тынчсыздануу журналы, тынчтандыруучу визуализациялар, статистика барагы, шашылыш байланыш жана сабактар ​​менен тынчсыздануу жана паника чабуулдарын токтотуңуз, түшүнүңүз жана жеңиңиз. Тынчсызданууну жеңүүгө жана ишенимди калыбына келтирүүгө жардам берет.

Биз бир нече жылдар бою паника чабуулдарынан жана тынчсыздануулардан азап тартып, Rootd курууну көздөдүк. Биз таба алган жалгыз жардам же өтө кымбат, натыйжасыз же начар иштелип чыккан. Биздин миссия - башкаларга алардын паникасынан жана тынчсыздануусунан жеткиликтүү жеңилдик табууга жардам берүү жана жабыр тарткандарга карата стигманы жоюу.

Акыр-аягы, паника чабуулдарын жана тынчсызданууну жеңүү үчүн колдонмо, ал таза жана кызыктуу дизайн менен дароо жана узак мөөнөттүү жеңилдетүү үчүн жетектелген процессти айкалыштырат.

АКЫСЫЗ ROOTD ФУНКЦИЯЛАРЫ

Rootd негизги өзгөчөлүктөрү жана мазмуну төмөнкүлөрдү камтыйт:

ROOTR
Когнитивдик жүрүм-турум терапиясынын (CBT) акыркы ыкмаларына негизделген паника чабуулдарын тез токтотуу үчүн паника баскычы.

САБАКТАРДЫ ТҮШҮНҮҮ
Тынчсыздануу кайдан келип чыкканын, денебиз менен акыл-эсибиз дүрбөлөңгө түшөрүн жана эмне үчүн мунун баары сиз менен болуп жатканы жөнүндө билип, жан дүйнө тынчтыгын табыңыз.

ДЕМ
Күн сайын терең дем алууну көнүгүү жана стресс учурунда тынчтыкты табуу үчүн эң сонун курал.

ЖУРНАЛ
Журналдын куралы колдонуучуларды маанайды жана адаттарды аныктоого үндөп, тынчсыздануу жана паника чабуулдарынын аң-сезимсиз триггерлерин аныктоого жардам берет.

VISUALIZR
Тынчсызданганда тамыр алуу үчүн жетектелген дене сканерлери, визуализациялар жана жаратылыш үндөрү.

ТЕЗ БАЙЛАНЫШ
Анткени сизге жагымдуу үндү угуш керек болгондо, досуңузга, үй-бүлө мүчөсүңүзгө же жакын жердеги жардам борборуна түздөн-түз колдонмодон чалсаңыз болот.

ЖЕКЕ СТАТИСТИКА
Дарылоодогу ийгиликтериңиз менен сыймыктаныңыз жана канчалык деңгээлде жеткениңизди баалаңыз.

Паника чабуулдары жана тынчсыздануулар менен мамилеңизди биротоло өзгөртүүгө жана өмүр бою жеңилдетүүгө болгон саякатыңызды улантууга даяр болгондо, Rootd'го толук мүмкүнчүлүктү ачуу үчүн жаңырта аласыз, анын ичинде:

КЫСКА Мөөнөттүү Сабактар
Сиз жасай ала турган өзгөрүүлөрдү жана жеңилдикти камсыз кылган, күчөгөн тынчсызданууну башкара турган жана акыл-эсти тынчтандырган кыска мөөнөттө аткара турган көнүгүүлөрдү үйрөнүңүз.

УЗАК МӨӨНӨТТҮ САБАКТАР - Rootdдун узак мөөнөттүү сабактары сизди өмүр бою жеңилдетүүгө жана паника чабуулунан эркин жашоого саякаттын калган бөлүгүнө жетектейт.

Жазылуу баасы жана шарттары

Ай сайын же жыл сайын автоматтык түрдө жаңылануучу Full Access жазылуусун сатып алуу менен Rootd'тун бардык мазмунуна жана функцияларына толук мүмкүнчүлүк алыңыз. Же бир жолку төлөм үчүн өмүр бою толук мүмкүнчүлүк алыңыз. Баалар өлкөгө жараша өзгөрүшү мүмкүн.

Сатып алууну ырастаганда төлөм iTunes эсебиңизден алынат. Сиздин Rootd жазылууңуз ар бир мөөнөттүн аягында автоматтык түрдө жаңыртылат жана учурдагы мезгилдин аягына чейин кеминде 24 саат калганда автоматтык жаңыртуу өчүрүлбөсө, сиздин кредиттик картаңыз iTunes эсебиңиз аркылуу алынат. Жазылуулар сатылып алынгандан кийин iTunes каттоо эсебиңиздин жөндөөлөрүнөн каалаган убакта башкарылышы мүмкүн жана авто-жаңыртуу өчүрүлүшү мүмкүн.

Шарттар: https://www.rootd.io/terms-conditions
Купуялык саясаты: https://www.rootd.io/privacy-policy

Rootd - бул чөнтөгүңүздөгү тынчсыздануу жана паника чабуулун жеңилдетүү.