adidas Running: Run Tracker

Adidas Running менен күнүмдүк фитнеске артыкчылык бериңиз. Жүктөп алып, ден соолук жана фитнес коомчулугуна катышканыңызда фитнес максаттарыңызга жетүү үчүн ийгиликке көз салыңыз!

Adidas Running колдонмосу күлүктүн, велосипедчинин же спортсмендин бардык түрү үчүн эң сонун курал. Сиз фитнес максаттарыңызга жетүүгө жардам бере турган жаңы чуркоо машыктыруучусун издеген жаңы жөө күлүксүзбү же жаңы фитнес чакырыктарын издеген тажрыйбалуу чуркоо профессионалыбы, adidas Running сизди камтыды.

90дон ашык спортко жана машыгууга көз салуу үчүн Adidas Running колдонгон 170 миллиондон ашык адамга кошулуңуз. Жөө басуу жана велосипед тебүү, марафондук машыгуу же үйдөгү машыгуулар үчүн болобу, фитнес журналыңыз статистикаңызга үзгүлтүксүз көз салууга мүмкүндүк берет.

Баардык спорт жана аракеттериңизди бир жерден жөө басуу, көнүгүү тартиби, арыктоо жана башка көптөгөн нерселер менен көзөмөлдөңүз. Мотивацияны сактап, чуркоо жана фитнес максаттарыңызды ишке ашыруу үчүн жаңы фитнес чакырыгына же виртуалдык жарышка сүңгүңүз.

Убакыттын өтүшү менен ден соолук жана фитнес саякат статистикасын көзөмөлдөө үчүн мүнөттөрдү, мильдерди жана күйгөн калорияларды журналга жазыңыз. Башка спортчуларды ээрчип, жаныңыздагы спорт клубдарына кошулуңуз жана күнүмдүк фитнес машыгууларыңызга түрткү бериңиз!

ADIDAS RUNING ФУНКЦИЯЛАРЫ

БАРДЫК ИШ-АРАКЕТТЕР ҮЧҮН FITNESS APP
- 90+ спорттун жана иш-аракеттердин ичинен тандаңыз
- Чуркоо, велосипед тебүү, сүзүү жана башкалар. Биздин фитнес журналыбыз ар кандай кумарларга көз салуу үчүн идеалдуу

ФИТНЕСТИН БАРДЫК ДЕҢГЭЭЛдери ҮЧҮН ТРЕНИНГ
- Башталгыч чуркоо көйгөйлөрү фитнес деңгээлиңизге карабастан чуркай баштоого жардам берет
- Жакшырууну улантуу үчүн жаңы фитнес максаттарына көз салыңыз
- Мурунку жетишкендиктерди бекемдөө үчүн учурдагы фитнес планыңызды кайра толтуруңуз

ЧҮГҮРҮҮ АРАЛЫКТЫ ЖАНА АКТИВДҮҮЛҮКТҮ ТҮЗҮҮ
- чуркоо аралыкты, велосипед тебүү аралыкты жана күнүмдүк фитнес көрсөткүчтөрүн көзөмөлдөңүз
- Жалпы ден-соолукка жана фитнеске көз салыңыз, жүрөктүн кагышын, темпти, күйгөн калорияларды жана каденцияны көзөмөлдөңүз
- Өзүңүздүн планыңыз менен чуркай баштаңыз: аралыкты, узактыгын жана ырааттуулугун белгилеңиз

WEAR OS ШАРТТЫК
- Жеке ден соолук монитору үчүн Adidas Running аккаунтуңузду сүйүктүү тагынма түзмөгүңүзгө байланыштырыңыз
- Арыктоо жана күнүмдүк фитнес прогрессине мониторинг
- Бардык түзмөктөрүңүздө ыңгайлуу түшүнүк менен жалпы ден соолукту жана фитнести жакшыртыңыз

ЖАРЫМ МАРАФОН ЖАНА МАРАФОН Тренинги (ПРЕМИУМ)
- Чуркап жаткан машыктыруучу жана деталдуу куралдар менен кийинки 5к, 10к же марафон үчүн өзүңүздүн машыгуу планыңыз менен чуркай баштаңыз
- Чуркооңузга даярдануу учурунда майнаптуулукту арттырыңыз жана туруктуулукту арттырыңыз

Көбүрөөк ПРЕМИУМ ЖАНЫЛЫКТАР
- Чуркоо пландары жана жарыш үчүн жекелештирилген машыгуу (арыктоо, 5К, 10К, жарым марафон, марафон)
- Интервалдык машыгуу менен чуркоо, басуу жана велосипед тебүү. Жеке чуркоо машыктыруучуңуз менен машыгыңыз!
- Жетишкендиктериңизди белгилөө үчүн жеке жазуулар
- Кыймылды токтоткондо авто-тыныгуу.

КОЛДОНМОну КОЛДОНУУ ЖӨНҮНДӨ МААЛЫМАТ ЖАНА ПРЕМИУМ МҮЧӨЛҮКТҮН Чоо-жайы
Runtastic тарабынан Adidas Running колдонмосун жүктөп алуу жана колдонуу акысыз. Иштеп жаткан машыгуу пландарыңыз сыяктуу айрым функциялардын кулпусу Премиум мүчөлүгүн сатып алуу менен гана ачылат. Эгер жазылуу мезгили аяктаганга чейин 24 сааттын ичинде аны жокко чыгарбасаңыз, мүчөлүгүңүз автоматтык түрдө жаңырат. Премиум мүчөлүгүңүздүн жаңыруусу учурдагы мүчөлүгүңүздүн мөөнөтү аяктаганга чейин 24 саатка чейин эсебиңизден төлөнөт. Колдонмодогу Мүчөлүккө жазылууну жокко чыгарууга жол берилбейт. Premium мүчөлүгүңүздү автоматтык түрдө узартууну өчүрүү опциясы Google Play каттоо эсебиңиздин жөндөөлөрүндө жеткиликтүү.

**Мобилдик, Wear OS жана башка тагынуучу түзмөктөрдө жеткиликтүү. Wear OS'то эки плитка колдоого алынат: акыркы алты айдагы жетишкендиктериңизди көрүү үчүн статистикалык плитка жана спорттун белгилүү бир түрүн тез баштоо үчүн ишке киргизүү плиткасы. Биз ошондой эле үч түрдүү кыйынчылыкты колдойбуз: Баштоо аракети, жумалык аралык жана жумалык иш-аракеттердин саны.

Биздин колдонмолор жөнүндө дагы суроолоруңуз барбы? https://help.runtastic.com/hc/en-us аркылуу биз менен байланышыңыз
Runtastic Тейлөө шарттары: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Runtastic Купуялык саясаты: https://www.runtastic.com/privacy-notice