Sintelly: CBT Therapy Chatbot

Тынчсыздануу, стресстен арылуу жана психикалык ден соолукту комплекстүү колдоо боюнча AI терапевтиңиз

Өзүңүздү чөгүп, тынчсызданып же стресске кабылдыңызбы? Sintelly - бул сиздин 24/7 AI терапевтиңиз жана терапиялык жардамыңыз, ал өркүндөтүлгөн куралдар жана жекелештирилген колдоо аркылуу психикалык ден соолугуңузду чыңдоо үчүн иштелип чыккан. CBT терапиясынын алдыңкы чатботу катары Sintelly эффективдүү когнитивдик жүрүм-турум терапиясын, өнүккөн маанайды көзөмөлдөөчү жана терең психологиялык баалоону сунуштайт, мунун баары сизге жакшыраак психикалык ден соолук жана өзүн-өзү түшүнүүгө жардам берүү үчүн ылайыкташтырылган.

НЕГИЗГИ ФУНКЦИЯЛАРЫ:

* CBT Therapy Chatbot - Тынчсыздануу, стресс жана башка психикалык ден соолук көйгөйлөрүн чечүү үчүн иштелип чыккан AI терапевтибиз менен жекелештирилген когнитивдик жүрүм-турум терапиясын (CBT) көрүңүз. Бул терапия чатботу сиздин эмоционалдык абалыңызга ыңгайлашып, сизге каалаган убакта эмпатикалык жана эч кандай ой-пикирсиз колдоо көрсөтөт.

* Өркүндөтүлгөн маанайды көзөмөлдөөчү - Биздин өркүндөтүлгөн маанай трекерибиз менен эмоционалдык абалыңызды көзөмөлдөңүз, бул сиздин психикалык ден соолугуңуздун үлгүлөрүн жана убакыттын өтүшү менен прогрессиңизди түшүнүүгө жардам берген деталдуу түшүнүктөрдү жана анализдерди берет. Бул курал натыйжалуу стрессти башкаруу жана тынчсыздануу бошотуу үчүн абдан маанилүү болуп саналат.

* Психодиагностикалык тесттер - Комплекстүү психодиагностикалык тесттер менен психологиялык абалыңызды тереңирээк түшүнүңүз. Биздин AI терапевтибиз сиздин натыйжаларыңызды талдап, психикалык ден-соолукка ылайыкташтырылган колдоону жана ишке ашырууга боло турган түшүнүктөрдү берип, өзүңүзгө жардам берүү саякатыңызга күч берет.

* CBT Exercises - Психикалык ден соолукту жана өзүн-өзү тейлөөнү жакшыртууга багытталган эффективдүү CBT көнүгүүлөрүн аткарыңыз. Sintelly's AI ар бир көнүгүүдөн кийин түшүнүктөрдү жана анализдерди берет, бул сиздин терапия сеанстарыңыздан максималдуу пайда алууңузга кепилдик берет.

ЭМНЕ ҮЧҮН СИНТЕЛЛЕРДИ ТАНДОО КЕРЕК?

1. 24/7 терапиялык жардам - ​​Терапияга каалаган убакта, каалаган жерден жооп берүүчү жана эмпатикалык терапия чатботунун жардамы менен кире аласыз.
2. Психикалык ден соолукту колдоо - Тынчсызданууну жеңилдетүүдөн стрессти башкарууга чейин, Sintelly жалпы жыргалчылыгыңызды колдогон куралдарды жана ыкмаларды сунуштайт.
3. Өзүн-өзү түшүнүү - Психикалык ден соолугуңузду тереңирээк түшүнүү үчүн психодиагностикалык тесттерибизди жана маанайды көзөмөлдөөчүнү колдонуңуз.
4. Анонимдүү жана сот өкүмү жок - Соттон коркпостон, AI терапевтиңиз менен өз оюңузду ачык бөлүшүңүз.

Дүйнө жүзү боюнча 1 миллиондон ашык колдонуучулардын ишенимине ээ болгон Sintelly психикалык ден соолукту комплекстүү колдоо үчүн CBT терапиясынын эң мыктысын, маанайды көзөмөлдөөнү жана психодиагностикалык тестти бириктирет. Өзүңүздү жакшыраак түшүнүүнү, тынчсыздануудан арылууну же стрессти эффективдүү башкарууну издеп жатасызбы, Синтелли сиздин AI терапевтиңиз.

Жакшыраак психикалык ден соолукка саякатыңызды бүгүн баштаңыз!
Азыр Sintelly жүктөп алып, тынч, тең салмактуу жашоо үчүн аны 24/7 AI терапевтиңизге айландырыңыз.