Sleep Tracker and Sleep Cycle

Тез уктап, тынчсызданууну башкаруу жана жакшы уктоо үчүн сапарга чык. Акысыз уйку трекер колдонмосу уйкуңуздун циклин жакшыртат жана сизди акырын ойготот. Уйкуңузду жазгычтын, уйкунун инструктажынын, коңурук жазгычтын жана түш сүйлөшүүлөрүнүн комплекстүү уйку отчету менен жекелештириңиз. Уйку колдонмосу сизди тынчтандыруу жана уйку чөйрөсүн түзүү үчүн ар кандай эс алуу обондорун камсыз кылат. Интуитивдик уйку жазгыч эс алуучу үндөрдү жана акылдуу ойготкуч саатты камсыз кылат.

Эмнени күтүп жатасыз... Уйкунун бардыгы бир жердеги трекер жана уйку жазгыч колдонмосу менен уйку сапарын баштаңыз. Уйку сааты түндөрүңүздү өзгөртөт жана уйкуңуздун анализин мурда болуп көрбөгөндөй түшүнүп, сергип ойгонуңуз. Жакшыраак уктап, уйку упайын жазыңыз.

✨ Уйкуга трекер жана уйку жазгыч
✔️ Уйкуңуздун сапатын жакшыртыңыз.
✔️ Уйкуңузду жакшыраак билиңиз.
✔️ Уйкуңузга көз салуу жекелештирилген.
✔️ Коңурук жазгыч жана уктап жатканда түш сүйлөшүңүз.
✔️ Уйкуңуздун фазаларына жана уйку циклинин этаптарына көз салыңыз.
✔️ Автоуйкунун бүгүнкү, жумалык жана айлык отчету.
✔️ Уйку үндөрүн эс алуу обондору менен тынчсызданууну башкарыңыз.
✔️ Уйку колдонмосунда акылдуу ойготкуч саат.
✔️ Уйку адатын уйку жазуулары менен белгилеңиз

✨ Уйку трекер кантип иштейт:
Android телефонуңузду уйку жаздыгыңыздын жанына койуңуз.
Батарея жетиштүү экенин текшериңиз.

🛏 Уйку циклин жакшыртуу:
Уйкунун акылдуу көз салуусу менен жекелештирилген уйку статистикасынын дүйнөсүнө сүңгүңүз. Уйкунун трекери уйкуңуздун циклдерин, узактыгын жана сапатын көзөмөлдөйт, ар бир эртең менен ар тараптуу талдоо жүргүзөт.

😴 Коңурук жана түш сүйлөшүү жазгыч:
Акысыз уйку трекеринин атайын жаздыруу функциялары менен түнкү үн пейзажыңыздын сырларын ачыңыз. Коңурук тартуунун үлгүлөрүн тартып, талдап, ал тургай түшүңүздөгү сүйлөшүүлөрдү документтештириңиз, бул сизге уйку сапарыңызга уникалдуу көз салууну камсыз кылат.

📊 Уйкунун толук жазгычы:
Түнкү уйкуңузду бузуп, уйкуңуздун деталдуу отчетторуна ойгонуңуз. Терең уйку пайызынан уйку упайы менен коңурукка чейин. Уйкунун жазгычы уйку циклинин толук баяндамасын берет. Уйку монитору сизге уйкунун сапатын жакшыртуу үчүн негизделген чечимдерди кабыл алууга мүмкүнчүлүк берет.

🎵 Релакс мелодиялары - уйку үндөрү:
Акысыз уйку трекери тандалган уйку үндөрдүн китепканасы менен бейпилдик дүйнөсүнө кетиңиз. Жаратылыш үндөрүн, ак ызы-чууларды жана назик обондорду камтыган тынчтандыруучу ызы-чуулардын ар кандай релаксация обондорунан тандап алыңыз, алар сиздин эс алууңузга жана бейпил уйку чөйрөсүнө көмөктөшүүгө ылайыкташтырылган.

🔔 Акылдуу ойготкуч саат:
Ойготуу чалуулары менен коштошуңуз! автоматтык уйку трекери жана акылдуу ойготкуч саат сизди уйку циклиңиздин оптималдуу чекитинде ойготот. Уйку колдонмосу күнүңүздү энергиялуу жана жеңүүгө даяр сезүүнү камсыздайт.

✏️ Уйку циклинин статистикасы:
√ Терең уйкуңуздун үлгүсүн түшүнүңүз: түнкү эс алууңуз тууралуу баалуу уйку түшүнүктөрүн ачуу үчүн уйку циклиңизди изилдеңиз.

√ Маалымат берүүчү макалалар: Уйкуңузга байланыштуу ар кандай темаларды камтыган, уйкуңузду жакшыртуу үчүн эксперттик кеңештерди жана кеңештерди сунуштаган кызыктуу мазмунга жетиңиз.

√ Ыкчам уйку боюнча кеңештер: Уйкуңуздун сапатын жана жалпы жыргалчылыгыңызды тез арада жакшыртуучу сунуштарды жана стратегияларды алыңыз.


Уйку таймери идеалдуу чөйрөнү түзүү үчүн уктоо тартибин тууралайт, уйку колдонмосу уйкуңуздун циклин өркүндөтүү үчүн иш жүзүндөгү түшүнүктөрдү берет. Илим бейпилдикке төп келген жерде жакшы уктоо үчүн трансформациялык саякатка чык. Бүгүн уйку жазгычты жүктөп алып, ар бир түндү кыялкечтей өткөрүңүз!
Биздин команда дагы эле мыкты Уйку трекерин алып келүү үчүн талыкпай иштеп жатат, андыктан кандайдыр бир маселе же сунушуңуз болсо, төмөндө пикириңизди калтырыңыз. Сиздин пикир биз үчүн абдан баалуу. Рахмат!