Strava фитнеске көз салууну коомдук кылат. Биз сиздин бардык активдүү саякатыңызды бир жерде жайгаштырабыз – жана сиз аны досторуңуз менен бөлүшө аласыз. Бул жерде:
• Баардыгын жаздырыңыз – чуркоо, минүү, жөө жүрүү, йога жана башка 30дан ашык спорт түрлөрү. Страваны кыймылыңыздын негизги базасы катары ойлоңуз.
• Каалаган жерден табыңыз – биздин Маршруттар куралы сиздин тандоолоруңуздун негизинде таанымал маршруттарды акылдуу сунуштоо үчүн Strava дайындарын колдонот. Сиз ошондой эле өз алдынча кура аласыз.
• Колдоо тармагын түзүңүз – Strava кыймылды майрамдоо жөнүндө. Бул жерде сиз өз жамаатыңызды таап, бири-бириңизди кубантасыз.
• Акылдуураак машыктыр – прогрессиңизди түшүнүү жана кантип жакшырарыңызды көрүү үчүн маалымат статистикасын алыңыз. Тренинг журналыңыз бардык машыгууларыңыздын рекорду.
• Көнүгүүңүздөн көбүрөөк пайда алыңыз – AI тарабынан иштетилген Athlete Intelligence машыгуу дайындарын ыкчам маалыматка айлантат. Сизди мотивациялоо жана кийинки машыгууга даяр болуу - божомолдор жок.
• Коопсузраак жылдырыңыз – коопсуздуктун кошумча катмары үчүн сыртта жүргөндө жакын адамдарыңыз менен реалдуу убакытта жайгашкан жериңизди бөлүшүңүз.
• Сүйүктүү колдонмолоруңузду жана түзмөктөрүңүздү синхрондоштуруу – Strava алардын миңдегени менен шайкеш келет (Wear OS, Samsung, Fitbit, Garmin – сиз атаңыз). Strava Wear OS колдонмосу иш-аракеттерди тез баштоо үчүн колдоно турган плитканы жана татаалданууну камтыйт.
• Кошулуу жана кыйынчылыктарды жаратыңыз – жаңы максаттарга жетүү, санариптик бейджиктерди чогултуу жана жоопкерчиликтүү болуу үчүн ай сайын миллиондогон чакырыктарга кошулуңуз.
• Чыпкаланбагандарды кабыл алыңыз – Stravaдагы каналыңыз чыныгы адамдардын чыныгы аракеттерине толгон. Биз бири-бирибизди ушинтип мотивациялайбыз.
• Дүйнөлүк класстагы спортчусуңбу же башталгычпы, сиз бул жерге таандыксыз. Жөн гана жаздырыңыз жана барыңыз.
Strava акысыз версиясын жана премиум функциялары менен жазылуу версиясын камтыйт.
GPS КОЛДООСУ ЖӨНҮНДӨ ЭСКЕРТҮҮ: Strava аракеттерди жаздыруу үчүн GPSке көз каранды. Кээ бир түзмөктөрдө GPS туура иштебейт жана Strava эффективдүү жаздыра албайт. Эгер Strava жаздырууларыңыз жайгашкан жерди баалоо аракетин начар көрсөтсө, операциялык системаны эң акыркы версияга жаңыртып көрүңүз. Эч кандай белгилүү каражаттар менен ырааттуу начар иштешине ээ болгон кээ бир түзмөктөр бар. Бул түзмөктөрдө биз Strava орнотууну чектейбиз, мисалы, Samsung Galaxy Ace 3 жана Galaxy Express 2. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн колдоо сайтыбызды караңыз: https://support.strava.com/hc/en-us/articles/216919047-Supported-Android-devices-and-Android-operating-systems
Качан жаңырды
2024-ж., 25-ноя.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо
Маалыматтардын коопсуздугу
arrow_forward
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Колдонмо жана анын иштеши тууралуу маалымат жана Түзмөк же башка идентификаторлор
Бул колдонмо төмөнкүдөй маалыматтарды топтошу мүмкүн
Жайгашкан жер, Жеке маалымат жана дагы 7
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматтарды өчүрүүнү сурансаңыз болот
Чоо-жайын көрүү
Баалар жана сын-пикирлер
phone_androidТелефон
watchСаат
laptopChromebook
tablet_androidПланшет
4,4
888 миң сын-пикир
5
4
3
2
1
Эмне жаңылык
Suggested Goals: Stay motivated on your fitness journey with suggested goals. Based on your recent workouts, we recommend a personalized weekly goal. Most subscribers who set a goal on Strava achieve it - so accept your suggested goal to get a fresh start to the week ahead.