Memento Mori: The Stoic Way

Эмне үчүн башкалардын пикири жана өкүмү бизге басым жасайт? Эмне үчүн коомдун ишенимдери жана милдеттери биздин кыялдарыбызга жетүүбүзгө тоскоолдук кылат? Эмне үчүн биз жашоо максаттарыбызды кийинкиге калтырабыз? Memento Mori менен өзүңүздүн эң мыкты адам болуу үчүн стоикалык күчкө ээ болуңуз. Башка бир стоикалык философия колдонмосу эмес, бул сиздин үйрөнүү, пландаштыруу, жетишүү жана ой жүгүртүү үчүн бардыгы бир инструмент. Стоицизмдин түбөлүктүү акылмандыгы менен толук кандуу жана бактылуу жашоону түзүңүз.

Жөнөкөй. ИЛИМИЙ. ТАСИРДҮҮ.
"Мементо Мори", "сен өлүшүң керек экенин унутпа" дегенди билдирет. Бул терс угулат, бирок Стив Джобс, Нельсон Мандела жана Рим императору Маркус Аврелиус сыяктуу улуу инсандарга түрткү болгон. Эмне үчүн?.. Аврелиус айткандай, "Сиз азыр эле жашоодон кете аласыз. Ушуну менен эмне кылып жатканыңызды, айтканыңызды жана ойлогонуңузду аныктасын".

Memento Mori - бул сиздин акыл-эсти тынчтандыруунун, өзгөрүлгүс ой жүгүртүүнү калыптандыруунун жана позитивдүү көз карашты өркүндөтүүнүн стоик ыкмасы. Сиз күндөлүк жана журнал жаза аласыз, максаттарды көзөмөлдөй аласыз, тапшырмаларды башкара аласыз, стоикалык китептерди жана цитаталарды окуй аласыз, дем алуу көнүгүүлөрү менен медитация жасай аласыз жана стоикалык ой жүгүртүү көнүгүүлөрүн жасай аласыз. Мунун баары шыктандыруучу пейзаждар жана музыка менен сиздин психикалык саламаттыгыңызга алып келет 😊

Memento Mori борбордук бөлүгү ӨЛҮМ СААТЫ жана СТОЙКАЛАР МЕНЕН Чектешүү. Саат сиздин бардыгыңызга ыраазы кылат. Сиз убакытты сыйлап, башкаларга жагуу үчүн убакытты текке кетирбейсиз жана сизден көз каранды болбогон факторлорго көңүл бурбайсыз. Ал эми "Стоиктер менен баарлашуу" бул сиздин соттолбогон чатботуңуз, аны менен сиз 24x7 менен сүйлөшүп, жардам алуу үчүн стоиктердин идеяларын талкуулай аласыз.

ЭГЕР БОЛСОҢУЗ, MEMENTO MORI СИЗ ҮЧҮН
- Жашоонун өйдө-ылдыйында стресс болот
- Медитацияга карабастан, психикалык ден соолук менен күрөшүү
- милдеттерден жана чоң жашоо максаттарынан алаксып
- Эң жакшы жашооңуз үчүн стоицизмге кызыгасыз
- Журнал, максаттар жана мотивация үчүн бир нече колдонмолорду колдонуудан чарчадым
- Сотсуз баарлашуу үчүн стоик дос издеп

ЭМНЕ ҮЧҮН СТОИЦИЗМ?
Стоицизм - бул Марк Аврелий, Сенека, Эпиктет, Зенон жана башкалар сыяктуу улуу адамдар тарабынан жетилген кылымдык философия. Бул жашоонун практикалык жолу жана туруктуу психикалык тынчтык менен белгилүү. Мааниси жана бакыт издеп, стоикалык философия кылымдар бою адамдарды жетектеп келген.

Стоик философиясынын негизги идеясы - бул сиздин көзөмөлүңүздө болгон нерсенин эң жакшысын жасоо жана пикирлер, аба ырайы ж.б.у.с. сыяктуу сырттан эч нерсе сизди кыйнабашы. Ал бакытты каалоолордун, ойлордун жана аракеттердин тең салмактуулугунан келип чыккан ички көнүгүү катары аныктайт. Насим Талеб айткандай: "Стоик - бул маанайы бар буддист".

Азыркы мезгилде стоицизм психологиялык терапияда, ошондой эле көптөгөн лидерлик курстарында кабыл алынган, анткени ал сезимдерди түшүнүүгө жана жөнгө салууга жардам берет. Лидерлердин философиясы, стоицизм коркпогон, боорукер, жоопкерчиликтүү жана сынчыл ойчул болууга жардам берет.

НЕГИЗГИ ФУНКЦИЯЛАРЫ
- Өлүм сааты: Жашоо үчүн ыраазычылык жана убакытты урматтоо
- Стоиктер менен баарлашуу: AI чатботу, сиз менен 24x7 сүйлөшө аласыз
- Максаттар: кыялдарыңызга көңүл буруңуз
- Тапшырма менеджери: Иш-аракеттериңизди пландаштырыңыз жана прогресске көз салыңыз
- Стоик көнүгүүлөр: акыл-эс көнүгүүлөрү менен тартиптүү адаттарды жана маңыздуу жашоону түзүңүз
- Жетектөөчү журналдар: Жашооңузду жана ойлоруңузду ыраазычылык журналы, жашоо окуяларынын күндөлүгү жана цитаталар менен чагылдырыңыз
- Сюрреалдык көз ирмемдер: тынч музыка жана жаратылыш пейзаждары менен тынчтандыруучу тажрыйба
- Дем алуу көнүгүүлөрү: Энергия, көңүл буруу же психикалык тынчтык үчүн жеңил илимий медитация
- Стоик китептери: Стоикалык философия боюнча классикалык китептер менен өсүү ой-пикирин түзүңүз
- Стоик цитаталары: стоикалык цитаталар жана идеялар менен мотивация
- Эстеликтер: Эски журналдарыңызды, цитаталарыңызды, стоикалык көнүгүүлөрдү жана максаттарыңызды кайра карап чыгыңыз. Келечектеги багытты пландаштыруу үчүн өткөнгө көз чаптырыңыз

Дайындарды, эскертмелерди жана нөл жарнамаларды толук көзөмөлдөө менен купуялыгыңызды сыйлайбыз!

МЫКТЫ БОЛ. ЧЕКСИЗ БОЛ.
Болгону жетиштүү. Бул чындап тирүү болууга убакыт келди. Эпиктет айткандай: «Сен өзүң үчүн эң жакшысын талап кылганга чейин канча күтөсүң?»