Vive Fit: Exercise and Rehab

Vive Fit менен тааныштыруу - жаракаттарды калыбына келтирүү, аз таасир этүүчү көнүгүүлөр жана жалпы ден-соолук үчүн бардыгы бир жерде колдонмо. Биздин колдонмо атайын карылар жана жаракаттардан айыгып жаткан адамдар үчүн иштелип чыккан, анда ар кандай видео мазмун жана жетектелген машыгуулар камтылган. Vive Fit менен сиз прогрессиңизди жана статистикаңызды көзөмөлдөй аласыз, ал тургай, акыл-дене байланышыңызды жакшыртуу үчүн медитация жана йога сабактарына кире аласыз. Мобилдүүлүктү өркүндөтүп, күч топтоп, же жөн эле эс алып, эс алууну каалап жатасызбы, Vive Fit ар бир адам үчүн бир нерсеге ээ. Бүгүн Vive Fitти жүктөп алып, ден-соолукта жана бактылуураак жашоого саякатыңызды баштаңыз!

Сиз көнүгүүлөрдү жаңыдан жасап жатасызбы, жаракатыңыздан айыгып жатасызбы же жалпы ден соолугуңузду жакшырткыңыз келеби, бизде бардыгы үчүн видеолор бар.

Vive Fit сизге бир катар жаракаттарды калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет, анын ичинде:
- Таман фасцити (дарылоо жана созуу)
- Ийиндин оорушу жана далысынын кагылышы
- Теннис чыканак
- Runner's Knee
- Төмөнкү белдин оорушу
- Жана дагы!

Бул колдонмо менен сиз толук дене машыгууларын таба аласыз же БАРДЫК тажрыйба деңгээли үчүн тандалган дене бөлүктөрүнө басым жасай аласыз:
- Велосипед көнүгүүсү
- Как сүзүү машинасынын машыгуулары
- Эс алуу тартиби
- карын көнүгүүлөр
- Кол көнүгүүлөрү
- Бут көнүгүүлөрү
- Glute машыгуулары
- Стретчинг көнүгүүлөрү (ийкемдүүлүккө үйрөтүү)
- Көкүрөк көнүгүүлөрү
- Йога машыгуулары

Фитнесиңизге жана реабилитацияңызга оңой көз салыңыз. Машыгуу статистикасын, анын ичинде аралыкты, убакытты жана күйгөн калорияларды журналга жазыңыз. Көнүгүүлөрүңүз үчүн эстеткичти коюңуз, ошондуктан сиз дайыма жолдо каласыз.



Статистика бөлүмүндө сиз үчүн эмне бар:
- Дистанция, убакыт же калория боюнча фитнес прогресске көз салыңыз
- Күн сайын, жума сайын, ай сайын же жыл сайын фитнес прогресске көз салыңыз
- Көнүгүү түрү боюнча фитнес прогрессине көз салыңыз - кайык, велосипед тебүү, күч жана реабилитация

Сизге эң ылайыктуу машыгуунун узактыгын жана интенсивдүүлүгүн тандаңыз - өз темпиңиз менен жүрүңүз! Үйдө машыгуу видеолорун АКЫСЫЗ көрүңүз!

Күчүңүздү жакшыртуу, калыбына келтирүү жана өзүңүздү мыкты сезүү үчүн Vive Fit колдонмосун акысыз үй машыгуу видеолору үчүн жүктөп алыңыз! Денеңиздин каалаган бөлүгү үчүн фитнес көнүгүүлөр жана толук дене машыгуулары! Үйдө машыгуу жана жаракаттарды калыбына келтирүү боюнча машыгуу жөнөкөйлөштүрүлдү!