Welltory: Heart Rate Monitor

Welltory сиздин жекелештирилген ден соолукту көзөмөлдөөчү колдонмоңуз. Акылдуу жүрөктүн кагышын көзөмөлдөөчү колдонмо менен жүрөгүңүздүн саламаттыгы жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз: жүрөктүн кагышын, тамырдын кагышын жана кан басымын текшериңиз, ден-соолукка жана стресске көз салыңыз. Джонс Хопкинс университети, Гарвард медициналык мектеби, TechCrunch, Product Hunt, Lifehacker жана башкалар келтирген 8 миллион колдонуучу тарабынан мурунтан эле жакшы көргөн.

Биздин симптомдор трекерибиз жүрөктүн кагышынын өзгөрмөлүүлүгүн (hrv) талдайт — бул PubMedдеги 20 000ден ашык изилдөөлөр тарабынан колдоого алынган жүрөк ден соолугунун маркери — жүрөгүңүздүн саламаттыгына жана жалпы ден-соолукка баа берүү.

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, биздин hrv өлчөө ыкмасы ЭКГ (ЭКГ) жана жүрөктүн кагышын мониторлор сыяктуу так. Жөн гана смартфонуңуздун камерасы же сааты аркылуу hrv өлчөө менен, жүрөгүңүз жана ден соолугуңуз тууралуу жекелештирилген түшүнүктөрдү ала аласыз. Аракетиңизге, уйкуңузга, өндүрүмдүүлүгүңүзгө, тамактанууңузга, медитацияңызга жана башкаларга көз салуу үчүн Garmin'ден Reddit'ке чейин 1000+ колдоого алынган колдонмолорду жана гаджеттерди шайкештирип алыңыз. Кан басымыңыздын маалыматын жазыңыз жана биздин кан басымын текшергичтин аналитикасын колдонуңуз. Биздин AI маалыматыңызды сканерлейт жана күн сайын түшүнүк алуу үчүн симптомдоруңузга көз салып турат жана акырындык менен сизди бактылуу жана ден-соолукта сезүүгө багыт берет.

Баары бир ден-соолук колдонмосу

– Жасаган нерселериңиздин баары ден-соолугуңузга, энергияңызга жана стресс деңгээлиңизге, көңүл буруу жөндөмүңүзгө жана маанайыңызга кандай таасир тийгизерин көрүңүз
- Сиздин ден соолугуңузга эмне көбүрөөк таасир этээрин көрсөткөн HRV өлчөөлөрүнүн негизинде жекелештирилген изилдөө отчетторун алыңыз
- Ден соолук тенденциялары жөнүндө кабардар болуңуз

Кан басымын өлчөөчү

Телефондун камерасы аркылуу кан басымын өлчөсө болобу? Жок, бирок кан басымы мониторуңузду шайкештештирсеңиз же кан басымы дайындарын кол менен кошсоңуз, кан басымыңыздын сандары эмнени билдирерин түшүнүүгө жардам беребиз. Мындан тышкары, сиз BP көрсөткүчтөрүңүздү экспорттой аласыз жана аларды дарыгериңиз менен бөлүшө аласыз.

Ден соолук тууралуу көбүрөөк маалымат – ден соолуктун так мониторинги

– Күнүмдүк ден соолук жана жашоо образы үчүн 1000ден ашык маалымат булактарын колдонуңуз
- FitBit, Samsung, Garmin, MiFit, Polar, Mi Band, Oura, Withings жана башка тагынуучу жабдыктар менен синхрондоштуруу

Стресске көз салгыч

– Денеңизге ылайык жашоо үчүн 24/7 стресс деңгээлиңизди көзөмөлдөңүз
- Стресстен арылтуу боюнча көрсөтмөлөрдү жана стресс, паника чабуулдары жана уйкусуздук менен күрөшүү боюнча сунуштарды алыңыз

Уктоо маалындагы окуялар жана тынчтандыруучу үндөр уктоого жардам берет

- Жүрөгүңүздүн согушуна өзгөчө ылайыкташтырылган кооз уйку окуяларынын жана эс алуучу музыканын чексиз китепканасын изилдеңиз
- Тынчсыздануу үчүн тынч үндөрдү сезиңиз жана уйку ритуалыңызды эс алуу саякатына айлантып, уктоого үндөгөн бейпилдик баяндарды көрүңүз.

Уйку агымы уйку үчүн жөн эле кокус тынчтандыруучу үндөрдүн бир тобу эмес. Ал акылыңызды эс алдыруу жана уйкуңуздун сапатын жакшыртуу үчүн иштелип чыккан. Анын ар бир сөзү жана үнү уйку илимине таянат.

Wear OS Watch колдонмосу

Биздин Wear OS колдонмосу акыркы өлчөөлөрүңүзгө оңой жетүү үчүн саатыңызга плитканы коюуга мүмкүндүк берет жана жаңы өлчөөнү түздөн-түз сааттын бетинен тез баштоого мүмкүндүк берген татаалдыктарды камтыйт.

Welltory Wear OS колдонмосу Samsung Galaxy Watch4, Galaxy Watch4 classic, Galaxy Watch5, Galaxy Watch5pro менен шайкеш келет жана ал Pixel Watch жана башка Wear OS түзмөктөрүнө шайкеш келбейт.

ЭСКЕРТҮҮ
Жүрөктүн кагышын монитор ысык LED жарыгына себеп болушу мүмкүн. Манжаңызды кол чырактан 1-2 мм алыс кармап көрүңүз же манжаңыздын бир учунун эле жаркыраганга коюңуз, же болбосо, манжаңыздын бир жарымы менен жарыгыңызды жаап коюңуз.
Welltory сиздин HRVңызды өлчөп, жүрөктүн кагышын аныктай алат. Биз телефон камерасы аркылуу кан басымын жана башка маанилүү белгилерди өлчөй албайбыз. Ошондой эле колдонмо экг чечмелөө үчүн алмаштыруучу эмес. Эгерде сиз өзүңүздү физикалык жактан начар сезсеңиз, ар дайым доктурга кайрылыңыз.