Wholesome Yum

Төмөн углеводдор рецепттерин, кето тамактарын пландаштырууну, азык-түлүк тизмелерин жана макро көзөмөлдөөнү айкалыштыруу үчүн CUSTOM, мыкты кето колдонмосу менен таанышыңыз! Wholesome Yum тиркемеси Wholesome Yum (миллиондогон адамдар кирген популярдуу кето рецептинин веб-сайты) негиздөөчүсү жана эң көп сатылган Easy Keto Cookbook жана Easy Keto Carboholics' Cookbook китептеринин автору Майя Крамп тарабынан түзүлгөн. Бул колдонмо аз углеводдор менен жашоону даамдуу, убакытты үнөмдөөчү, атүгүл үй-бүлөгө ыңгайлуу кылат.

Бул жеңил төмөн углевод колдонмосу менен эмнени аласыз ...

** АКЫСЫЗ ВЕРСИЯ **
🥑 KETO MACRO TRACKER - Колдонмодо орнотулган макро калькулятор бар (төмөн углеводдор же кето макролору үчүн варианттары бар) жана максаттарыңызга жетүү үчүн он миңдеген тамак-аштарды жана рецепттерди автоматтык түрдө көзөмөлдөйт.
🥑 WATER TRACKER - Күн сайын суу ичүү боюнча максат коюп, канча ичкениңизге көз салыңыз.
🥑 ДААМДУУ РЕЦЕПТТЕР - Wholesome Yum компаниясынан сыналган жана чыныгы кето рецепттери менен чексиз түрлөрдү алыңыз - АКЫСЫЗ! Эртең мененки тамакка, түшкү тамакка, кечки тамакка жана алардын ортосундагы бардык нерсеге рецепттерди табыңыз! Сиз ошондой эле ингредиент, даярдоо ыкмасы, кошумча диета чектөө (мисалы, сүтсүз же жаңгаксыз), ашкана, учур/майрам, мезгил жана башкалар боюнча карап чыга аласыз.

** Плюс ВЕРСИЯ **
Плюс менен сиз жогорудагы Акысыз БААРЫН аласыз, ЖАНА ОШОНДОЙ:
🥑 РЕЦЕПТТЕРДИ КӨЛӨӨТҮҮ - Колдонмодогу бардык рецепттер үчүн тамактануу маалыматы автоматтык түрдө туураланып, порция өлчөмүн жана рецепттин түшүмүн масштабдаңыз. Масштабдуу рецепттерди макро трекерде да колдонсо болот.
🥑 МОБИЛДИК ТИРКЕМЕДЕ ЖАНА ВЕБСАЙТТА ЖАРНАМАСЫЗ РЕЦЕПТТЕР - Wholesome Yum колдонмосунда ЖАНА WholesomeYum.Com сайтында бардык даамдуу аз углевод рецепттерин жарнамасыз карап чыгыңыз.
🥑 БОНУС ЭЛЕКТРОНДУК КИТЕПТЕР - Ар бир 3 ай сайын биз Wholesome Yum Plus мүчөлөрү үчүн атайын ресурс түзөбүз! Аларга рецепттин электрондук китептери, эксклюзивдүү рецепттер, басып чыгаруу тизмелери, алдамчылык баракчалары, кеңештер жана ыкмалар жана башкалар кирет.
🥑 АРНАЛГАН KETO КОЛДОО - Кето жашоо образыңыз үчүн жеке, арналган жардамды жана коомчулукту алыңыз! Майя жана анын командасынын башка кето эксперттери ар бир суроого жеке жооп беришет.
🥑 KETO ИНГРЕДИЕНТТЕРИНИН АРЗАНДАТЫЛЫГЫ - WholesomeYumFoods.Com сайтынан кето таттуулагычтарга, бадам унуна, сиропторго, бышыруу аралашмаларына жана башкаларга 15% арзандатуу алыңыз.
🥑 АЙ БЕРҮҮ - ингредиенттер, ашпоз китептери, белек карталары жана башкалар сыяктуу кето-байланыштуу байгелерди утуп алуу мүмкүнчүлүгүнө автоматтык түрдө кошулуңуз.
🥑 СҮЙҮКТҮҮ РЕЦЕПТЕРДИ САКТАҢЫЗ - Кийинчерээк оңой жетүү үчүн сүйүктүү рецепттериңизди сактаңыз. Сүйүктүүлөрүңүз колдонмо менен Wholesome Yum вебсайтынын ортосунда да шайкештештирилет.

** ПРЕМИУМ ВЕРСИЯ (Эң популярдуу!) **
Премиум менен сиз Акысыз жана жогорудагы Плюстун бардыгын аласыз, ЖАНА ОШОНДОЙ:
🥑 ТАМАК ПЛАНДАРЫ - Ийкемдүү аз углеводдор менен тамактануу планынан баштаңыз, андан кийин аны каалагандай ыңгайлаштырыңыз: кето тамактарды жылдырыңыз, ар кандай рецепттерге алмаштырыңыз, ж.б.
🥑 АВТОМАТТЫК АЗЫК-түлүк ТИЗМЕСИ - Эң чоң убакытты үнөмдөөчү! Сиздин кето сатып алуу тизмеңиз аз көмүртектүү тамактануу планыңызды ыңгайлаштырган сайын жаңырат.
🥑 КАЛГАНДАР - Планыңызга калдыктарды бир нече жолу таптап, убакытты жана акчаны үнөмдөңүз.
🥑 ТАМАК ДАЯРДООГО ИДЕЯЛАР - Мен ар бир рецепт боюнча идеяларды берем, бирок канча даярдай турганыңызды сиз тандайсыз.
🥑 СИЗ ЖЕ ҮЙ-БҮЛӨҢҮЗ ҮЧҮН - Жеке адамды же үй-бүлөнү дароо тандаңыз. (Жакында каалаган # адамга масштабланат!)
🥑 БАРДЫК ТҮЗМӨКТӨР БОЮНЧА синхрондоштуруу - Сиздин тамактануу планыңыз Apple жана Android телефондоруңуз менен планшеттериңизде жана компьютериңизде шайкештештирилет.
🥑 PDF ЖЕ БАСЫП САКТОО - Кето тамактануу планыңыздын же азык-түлүк тизмеңиздин PDF форматын автоматтык түрдө түзүңүз, аны сактап же басып чыгара аласыз.

Кето жашоо образын кармануу татаал болбошу керек. Эмне жейсизби, кантип эсептеп, кето макросторуңузду карманасызбы, кандай рецепттерди жасайсызбы, тамакты кантип пландаштырасызбы, же жөн эле углеводдорду сагынасызбы... Wholesome Yum колдонмосу мунун баарын сиз үчүн кам көрөт. СИЗ үчүн атайын жол.