Teamfit - Training im Team

Teamfit менен байланыш чектелген учурда дагы чогуу машыга аласыз. Командаңыз менен биригип, чуркоо, велосипед тебүү жана дене салмагы боюнча машыгуудан өтүңүз. Ден-соолугуңузду чыңдап, чыдап туруңуз жана сиздин чыдамдуулукту жана / же бүтүндөй күчтү жакшыртыңыз. Бирге!

Teamfit бул сизге, досторуңузга жана клубуңузга арналган колдонмо. Командалар биздин фитнес тиркемесибизди жакшы көрүшөт, анткени бул үйдө жана / же сыртта, жалгыз же командада машыгууларды бүтүрүү үчүн сиздин деңгээлиңизге ылайыкташкан, бир эле мезгилде иштеп жаткан колдонмо, велосипед тиркемеси жана дене салмагын үйрөтүүчү колдонмо. фитнес боюнча машыктыруучу же машыктыруучу.
Оюнчулар жана машыктыруучулар жалпы команданын максаты үчүн чогуу чуркап, велосипед тээп, машыгышат.

Мунун баары командага ылайыктуу:
-Спорт колдонмосу
-Fitness колдонмосу
-Bike App
-Колдонмону иштетүү
-HIIT (жогорку интенсивдүү интервалдык окутуу)
-Би салмакка машыгуу
-Sixpack жана көкүрөк көнүгүүлөрү
- Сиздин иш деңгээлиңизге ылайыкташтырылган машыгуу
-TeamfitWorkout Generator менен өз машыгуусун түзүү
- Бирге машыгуу

HIIT, чуркоо жана велосипед тебүүнүн идеалдуу айкалышы. Тренингдин планы менен үйгө ыңгайлаштырылган көнүгүүлөр дене салмагын чыңдоо жана чыдамдуулукка көнүгүү менен булчуңдарды курууну жеңилдетет:
-Pushups
-Crunches / отуруп
-Burpees
-Жек секирүү
-Көпөлөк тепкилейт
-Wall отургуч бут көтөргүчтөр
-Жана дагы көптөгөн!

Командалар же командалар үчүн ышкыбоздордон спектаклдерге багытталган акысыз фитнес тиркемеси. Гандбол, футбол, баскетбол ж.б эркектер же аялдар командалары! Жабдуулары жок, спорт залы жок бойдон болуңуз же чыңдалыңыз. Сизге мотивация гана керек болот жана сиз муну дээрлик автоматтык түрдө аласыз, анткени жалпы максаттарга жетүү үчүн оюнчулар бири-бирине түрткү беришет. Досторуңузду, командаңызды же клубдун мүчөлөрүн чакыруу шилтемеси (же коду) аркылуу командаңызга чакырыңыз.
Teamfit менен сиз командаңыздан көбүрөөк пайда ала аласыз.

*************

Teamfit кантип иштейт

1. Жүктөө жана каттоодон өткөрүү
Акысыз Teamfit тиркемесин смартфонуңузга жүктөп алып, электрондук почта дарегиңиз же Facebook аккаунтуңуз менен катталыңыз.

2. Команда түзүңүз же кошулуңуз
Жаңы команда түзүп, коду / шилтемеси аркылуу досторуңузду же команда мүчөлөрүңүздү чакырсаңыз болот, же сизде буга чейин код бар жана бар командага кошула аласыз.

3. Максаттарга жетүү
Максаттарыңызга жетүү үчүн упай топтоо үчүн колдонмо менен машыгыңыз.

*************

Негизги teamfit функцияларын жүктөө жана колдонуу акысыз. Жазылуу аркылуу айрым кошумча функцияларды колдонмодон брондоого болот. Эгер сиз жазылууну тандасаңыз, анда өлкөңүз үчүн белгиленген бааны төлөйсүз.
Учурдагы жазылуу мезгили аяктаганга чейин 24 саат мурун жокко чыгарылбаса, жазылуу автоматтык түрдө узартылат. Учурдагы жазылуу бүткөнгө чейин 24 сааттын ичинде сиздин эсебиңизден кийинки мөөнөткө акы алынат. Колдонмодогу жазылуунун учурдагы мөөнөтүн жокко чыгарууга болбойт. Автоматтык түрдө жаңыртуу функциясын каалаган убакта аккаунтуңуздун жөндөөлөрүнөн өчүрүп койсоңуз болот.
Teamfitтин маалыматтарды коргоо боюнча көрсөтмөлөрү: https://www.teamfit.eu/de/datenschutz
Teamfitтин жалпы шарттары: https://www.teamfit.eu/de/agb