YAZIO Food & Calorie Counter

YAZIO, эң ийгиликтүү калория эсептегич жана диетасыз арыктоо үчүн үзгүлтүктүү орозо колдонмосуна кош келиңиз!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4,6 жылдыз жана 300 000ден ашык сын-пикир
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 50 миллиондон ашык бактылуу колдонуучулар
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Google Play'ден Android Excellence Award

YAZIO'нун бекер калория эсептегич жана тамак-аш күндөлүгү менен ден соолук менен арыктаңыз.

Сиз ошондой эле 16:8 же 5:2 сыяктуу үзгүлтүктүү орозо ыкмалары менен арыктоо үчүн бекер орозо трекерди колдоно аласыз. Үзгүлтүксүз орозо тамактануу медицинасынын ажырагыс бөлүгү болуп калды жана майды күйгүзүүгө жана булчуңдарды курууга жардам берет. Калорияны эсептөө, тамактануу планы, үзгүлтүксүз орозо кармоо жана арыктоо үчүн акысыз YAZIO колдонмосу менен бир нече жуманын ичинде максатыңызга жетүү үчүн кепилдик берилет. YAZIO калория эсептегич жана үзгүлтүксүз орозо колдонмосу менен диета кармоо же ачка болуу менен коштошуңуз!

🎉 Жөнөкөй калория эсептегич жана тамак-аш трекер
🎉 20дан ашык орозо пландары менен орозо кармоочу
🎉 Бардык АКШ азыктарынын 95% камтылган чоң маалымат базасы
🎉 Даамдуу рецепттер жана пландар
🎉 Автоматтык аракетке көз салуу
🎉 Катталбастан бекер баштаңыз
🎉 Эскертмелер менен суу трекери
🎉 Эркектер жана аялдар үчүн арыктоо ыкмалары
🎉 YAZIO тынымсыз өркүндөтүлүп, жаңы функцияларды кошуп турат
🎉 Булчуңдарды курууга жана салмак кошууга ылайыктуу
🎉 Йо-йо эффектиси жок, диета кармабайт

YAZIO калория эсептегич жана үзгүлтүксүз орозо колдонмосу 3 бөлүмдөн турат:

🕵️ 1. Калорияны эсептегич

• Акысыз жана колдонууга оңой калория трекери
• Калория максаттары менен тамак-аш күндөлүгү
• Азыктык баалуулуктарга жана макронутриенттерге көз салыңыз
• 4 миллиондон ашык тамак-аш
• Камтылган штрих-код сканери
• Ар бир продукт үчүн тамак-аш рейтинги
• Акылдуу, жөнөкөй калорияларды эсептөө
• Тамактарды, пландарды жана рецепттерди түзүңүз
• Кадамдарды, аракеттерди жана симптомдорду көзөмөлдөө
• Эскерткичтери бар суу трекери
• Калорияны комплекстүү талдоо
• Калорияны эсептөө боюнча кеңештер жана ыкмалар

🧑‍⚕️ 2. Үзүлгүс орозо

• Акысыз үзгүлтүктүү орозо таймери
• Орозо жана тамактануу жөнүндө эскертүүлөр
• Орозо боюнча сынактан баштаңыз
• Детальдуу үзгүлтүксүз орозо пландары
• Орозо учурунда дененин абалы жөнүндө так маалымат
• Аутофагия жана кетозду баштоо
• Саатка негизделген орозо ыкмалары: 16:8, 14:10, 12:12
• Күнүнө негизделген орозо ыкмалары: 5:2, 6:1, 1:1
• Орозо кармоонун атайын ыкмалары: OMAD (күнүнө бир маал)
• Кеңири орозо талдоо

🧑‍🍳 3. Рецепттер

• 1500дөн ашык даамдуу рецепттер
• Ар жума сайын арыктоо үчүн жаңы рецепттер
• Төмөн углеводдор, вегетариандык жана вегетариандык рецепттер
• Пицца, кастрюль, салаттар, шорпо жана башка көптөгөн нерселер!
• Азык-түлүк тизмеси өзгөчөлүгү
• Рецепт нускамаларын оңой аткаруу үчүн бышыруу режими

🥇 PRO менен эки эсе көп натыйжаларды көрүңүз

Биздин YAZIO PRO коомчулугубузга кошулуп, максатыңызга тезирээк жетиңиз!

• Тонна кеңейтилген функциялар
• Максатыңызга эки эсе тез жетиңиз
• Орозо менен көбүрөөк натыйжаларды көрүңүз
• Атайын тамактануу пландары
• Fitbit, Garmin, Polar жана S-Health менен туташуу
• Жазууларды алып, маанайыңызга жана симптомдоруңузга көз салыңыз
• Азыктандыруучу заттардын анализи
• Витамин жана минералдык анализ
• Жөнөкөй тамак-аш рейтинги
• Бир нече жыл ичиндеги ийгиликтериңизге баа бериңиз
• Дененин өлчөөлөрүн документтештирүү жана көзөмөлдөө
• Жарнамалар жок
• Биздин команданы колдо

PRO'ну YAZIO калория эсептегич жана үзгүлтүксүз орозо колдонмосунда колдонмодогу сатып алуулар аркылуу сатып алсаңыз болот. YAZIO PRO салыштырмалуу калория эсептегичтеринин премиум версияларына, үзгүлтүксүз орозо кармоо жана диетасыз арыктоо үчүн тамак-аш күндөлүгү колдонмолоруна караганда алда канча арзан.

• Колдонмо жардам: http://help.yazio.com
• Биздин команда жөнүндө: https://www.yazio.com/en/about-us

YAZIO Calorie Trackerди арыктоо үчүн үзгүлтүксүз орозо кармоо жана тамак-аш күндөлүгү колдонмосуна айландырууга жардам бергиңиз келеби? Биз сиздин пикириңизди жана сунуштарыңызды уккубуз келет!