Топ фитнес классына кошулуп, спорт ойноп, Улуу Нью-Йорктун YMCA жардамы менен сизге кам көрүңүз. Виртуалдык фитнес коомчулугубузга кошулуңуз жана:
- Сабактын графигин жана ачылуу сааттарын текшериңиз
- Сабактар жана жайлар жөнүндө жаңылыктарды алуу
- Күнүмдүк фитнес аракеттериңизди көзөмөлдөп туруңуз
- Өз салмагыңызды жана башка дене ченемдериңизди көзөмөлдөп туруңуз
- 2000+ ашык көнүгүүлөр жана иш-чаралар
- 3D көнүгүүлөрүн демонстрациялоо
- Алдын ала орнотулган машыгууларды жана өзүңүздү түзүү мүмкүнчүлүгүн тандаңыз
- 150дөн ашык значок табууга болот
Ден-соолукту чыңдоого жана көңүл ачууга жардам берүү үчүн бул жерде болушкан. Үйдө же Y маалында машыгуу үчүн онлайн режиминде машыгууларды тандап, аларды колдонмо менен шайкештештирип, илгерилөөңүздү байкаңыз. Бул колдонмо күчтөн тартып, салмак көтөрүүгө чейин, Y коомчулугунун колдоосу менен машыгууңузду жетектейт.
Качан жаңырды
2024-ж., 6-ноя.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо