MOVE! Coach

КЫЙМЫЛ! Coach Mobile бул Ардагерлерге, аскер кызматкерлерине, алардын үй-бүлөлөрүнө жана башка арыктоону каалаган адамдар үчүн арыктоочу тиркеме. Бул 16 жумалык программа колдонуучуларды оңой жана ыңгайлуу жол менен ийгиликтүү арыктоону же билим берүү аркылуу салмакты башкарууну жана шаймандарды колдонууну жетектейт. Колдонуучулар салмак, диета жана көнүгүү максаттары менен алардын жетишкендиктерине көз салып, көзөмөлдөп, пикир алышат.

Айрым негизги өзгөчөлүктөрү:

• Өзүн-өзү башкаруу модулдары - Колдонуучуларга видеолорду, жумуш баракчаларын, оюндарды жана башка шаймандарды колдонуп, салмакты башкаруунун ар кандай ийгиликтүү стратегиялары боюнча билим берүү. Модулдар 16 жумалык программа аркылуу сиздин прогресстин негизинде жума сайын жеткиликтүү болуп турат.
• Трекер - колдонуучуларга күн сайын салмакты көзөмөлдөөгө, арыктоо жана SMART максаттарды коюуга, ошондой эле ийгиликтер жөнүндө отчетторду жана кыскача маалыматтарды көрүүгө жардам берет
• Куралдар - Колдонуучуларга стрессти башкаруу үчүн эсептөө куралдары жана куралдары менен камсыз кылат
• Колдоо - колдонуучуларга ийгиликтүү арыктоо үчүн колдоо жана ресурстарды аныктоого жардам берет


Бул колдонмону өзү колдонсо болот, бирок саламаттыкты камсыздоочуңуз менен дарылануу жана ден-соолукту чыңдоо үчүнчү тараптын Google Fit шайкеш колдонмолору менен ден-соолукту чыңдоо көнүгүүлөрүн колдонуп, кошумча пайда алып келиши мүмкүн. Эгер сиз жаңы гана кадам таштап жатсаңыз, КЫЙМЫЛДА! Машыктыруучу Google Дене-бойдун салмагы жана салмагы боюнча дайындарыңызга кирип, салмагы боюнча жазууларды Google Fit менен шайкештештире алат.

КЫЙМЫЛ! Coach Mobile Ден соолукту чыңдоо жана оорулардын алдын алуу боюнча Улуттук борбор (NCP) тарабынан, VHAнын Бейтаптарга жардам көрсөтүү кызматынын кеңсеси тарабынан түзүлгөн.