Mindfulness Coach

Амхырлик ал боюнча сот өткөн жок, көрүп жана азыркы учурда болуп жаткан нерселерге кулак салып билдирет. Амхырлик, стрессти азайтып, туура маанай жакшыртуу, өзүн-өзү маалыматтуулугун жогорулатуу, депрессия менен жардам берип, ошондой эле өнөкөт оору менен натыйжалуу күрөшүү үчүн эффективдүү деп көрсөтүлгөн.

Амхырлик Coach 2.0 ардагерлери, тейлөө мүчөлөрүнө жардам берүү үчүн иштелип чыккан, жана башкалар эскертүү иш кантип биле алабыз. Колдонмого түшүнүү жана жөнөкөй амхырлик тажрыйбасын кабыл жардам берүү үчүн иштелип чыккан акырындык менен, өзүн-өзү жетектеген окуу программасы менен камсыз кылууда. Амхырлик Coach да ( "амхырлик деген эмне?", Мисалы, "Канткенде назар таштоо") эскертүү тууралуу маалымат бир китепкананы сунуштайт, 12 аудио-жетекчиликке амхырлик көнүгүүлөрдүн жана бесплатно, максатты түзүүнү үчүн кошумча көнүгүүлөр өсүп тизмеси жана көзөмөлдөө, бир амхырлик билүү баалоо узак убакыт бою ийгилик, өзгөчө эскертүүлөрдү жана башка колдоо жана кризистик ресурстарынын жеткиликтүүлүгүн көзөмөлдөө үчүн. Амхырлик Coach алып же жеке маалыматты жеген жок, эркин болуп саналат жана сатып алуу боюнча кошуу талап кылбайт.

Амхырлик Coach VA Улуттук Грейз борбору тарабынан иштелип чыккан.