The Hopeful: Moods & Journal

To Make Love on Her Arms күнүмдүк колдонулган өзүн-өзү тейлөө колдонмосу. The Hopeful программасында күн сайын дем берүү, журналга жазуу жана маанайды байкоо жүргүзүлөт. Ыкчам билдирүүлөрдү жазып, эмоцияңызды жазып алып, көңүлүңүздү көтөрүп турган сөздөрдү жана илхам келтирүүчү цитаталарды социалдык тармактарда бөлүшүп, өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды жана эмнелерди баштан өткөрүп жатканыңызды чагылдырыңыз. Колдонмодо ошондой эле ар кандай психикалык ден-соолук темаларын камтыган, мисалы, депрессия, тынчсыздануу, көз карандылык, диагноз менен жашоо, айыктыруучу травма жана башкалар сыяктуу блогдордун посттору жана подкаст эпизоддору бар.

Өзүнө кам көрүү, аң-сезимдүүлүк жана байланыш Үмүттүн башында турат. Биз кыйын күндөр жөнүндө сүйлөшүүгө жана аларды чечүүгө ишенебиз, бирок жакшы күндөр мүмкүн деп ишенебиз. Үмүттү кандайча колдонгонуңузга карабастан, окуяңыз маанилүү экендигин жана үмүт бар экендигин билиңиз.

Анын курал-жарагына сүйүү жазуу - депрессия, көз карандылык, өзүнө-өзү зыян келтирүү жана суицид менен күрөшүп жаткан адамдарга үмүт артып, жардам издөөгө арналган коммерциялык эмес кыймыл. TWLOHA дем берүү, маалымат берүү, шыктандыруу, ошондой эле дарыланууга жана калыбына келтирүүгө түз инвестициялоого арналган.