Mindspa

Маанайдын өзгөрүшү, тынчсыздануу, стресс же көрө албастык менен күрөшүп жатасызбы? Mindspa сиз үчүн бул жерде, чөнтөгүңүздө жеке өсүү жана эмоционалдык туруктуулук үчүн ыйык жайды сунуштайт.

Mindspa өзүн-өзү дарылоо үчүн №1 колдонмо болуп саналат. Терапевтикалык күндөлүк, өзүн-өзү тейлөө курстары, жетектелген медитация, күрөшүү көнүгүүлөрү, психологиялык макалалар, акыл-дене практикалары, AI чатботу жана башка миңдеген психикалык ден-соолук ресурстарынын жардамы менен терс эмоцияларды башкарып, маанайды тең салмактап, жакшыраак жашаңыз жана артыкчылыктарыңызга көңүл буруңуз. . Сиз Mindspa аркылуу бактылуураак адамды табасыз.

Mindspa жашоосун жакшыртууну жана күнүмдүк психологиялык күрөштү чечүүнү каалагандар үчүн.

Сиз эмоционалдык интеллектиңизди жогорулатып, өзүн тынч, эркин, ишенимдүү жана жалпысынан бактылуураак сезүүнү каалайсызбы? Mindspa кош келиңиз: психикалык саламаттыгыңыз үчүн өзүн-өзү кам көрүү колдонмосу!

Mindspa эмнени сунуштайт:

● ЖЕКЕ КҮНДӨЛҮК

Өзүңүздүн маанайыңызга, эмоцияларыңызга же жеке жашооңуздагы бардык жагдайларга көз салуу үчүн орнотулган терапевтикалык журналды колдонуңуз. Күндөлүк сиздин психикалык ден соолугуңузду жакшыртуу үчүн өзүн-өзү көзөмөлдөө куралы болуп саналат, бул сизге ой жүгүртүүгө, жакшыртуу керек болгон жерлерди аныктоого жана күн сайын өсүүгө жардам берет.

● ӨЗҮН-ӨЗҮ ТЕРАПИЯ КУРСтары

Колдонуучулардын 95% дан ашыгы биздин дарылоо курстарынан өткөндөн кийин жакшыргандыгын билдиришти. Бул тереңдетилген программалар жогорку тажрыйбалуу психологдор тарабынан түзүлгөн жана CBT, Gestalt жана башка ыкмаларды колдонуп, сизге жашооңуздун оор аспектилерин, үй-бүлөлүк маселелерден тартып мамилелерге, баарлашуудан ден-соолукка зыяндуу адаттарга чейин жана башкаларды башкарууга жардам берет.

● ПСИХОСУТРА

Психосутра - бул күрөшө турган көнүгүүлөрдүн эң чоң жыйнагы. Ал тынчсыздануу, уялчаактык, көрө албастык, жалгыздык, апатия, ачуулануу, меланхолия жана башка көптөгөн сезимдерди жана эмоцияларды камтыйт. Бул тыкан классификацияланган психикалык машыгуулар татаал сезимдерди башкаруу жана жаңы көндүмдөргө ээ болуу үчүн аткарышыңыз керек болгон тез тапшырмаларды камтыйт.

● МАКАЛАЛАР ТОЙДОРУ

Сиз психологияга жана жалпы эмоционалдык интеллектиңизге кызыгасызбы? Mindspa сиздин сезимдериңиз жана эмоцияларыңыз менен таанышууга жардам берген 500дөн ашык психологиялык макалаларды камтыйт. Аларда практикалык кеңештер камтылган жана күн сайын психикалык саламаттыгыңыздын үстүндө иштөө үчүн мыкты ресурс болуп саналат.

● AI CHATBOT

Сиз дүрбөлөңгө түшүп жатасызбы? Сиздин тынчсыздануу деңгээлиңиз абдан жогорубу? Өнөктөшүңүз менен урушуп кеттиңиз беле? Же жөн эле желдетүү керекпи? Ыкчам колдоо бир таптоо алыстыкта. Шашылыш чатты ачып, аны менен сүйлөшөлү. Терапиялык сүйлөшүүдөн жана бир нече көнүгүүлөрдү жасагандан кийин өзүңүздү жакшы сезесиз.

Эмне үчүн Mindspa тандап:

Mindspa жүктөп алуу жана колдонуу акысыз. Эч качан эч кандай жарнама болбойт жана кээ бир программалар жана функциялар түбөлүккө бекер. Кээ бир кошумча мазмун төлөгөндөн кийин гана жеткиликтүү.

Биздин миссия - дүйнөнү бактылуураак жана ден-соолукка чың кылуу. Колдонмолорубуз, социалдык медиа каналдары, веб-сайт жана блог аркылуу биз психикалык саламаттыкты сактоонун заманбап мезгилде кандай болорун кайрадан аныктап жатабыз. Дүйнө жүзү боюнча 1 миллиондон ашык колдонуучулары бар Европанын 25 өлкөсүндөгү эң мыкты 5 психикалык саламаттык колдонмолорунун арасында өзгөчөлөнгөн, биз күн сайын көбүрөөк адамдарга оң таасирин тийгизип жатабыз.

- ЖЕКЕ АЛУУ
- НАТЫЙЖАЛУУ
- ЖЕТЕКТҮҮ
- ӨЗҮНЧҮ ТЕМД

Мыкты психологдор жана психикалык ден-соолук боюнча эксперттер тарабынан сунушталган Mindspa басма сөздө жана ар кандай изилдөө иштеринде өзгөчөлөнгөн:

“Mindspa окууга оңой макалаларга жана оор эмоцияларды жеңүү үчүн эффективдүү ыкмаларга мүмкүнчүлүк берет. Мындан тышкары, ал татаал жагдайлар үчүн психологдор тарабынан түзүлгөн курстарды сунуш кылат.
~ Vanity жарманкеси

"Mindspa - бул психикалык ден-соолукка байланыштуу маселелерди дарылоо үчүн мыкты курал жана колдонмодогу ресурстардын 80% таптакыр бекер экендиги абдан пайдалуу."
~ TechNext

"Mindspa тынчсыздануу жана депрессия менен ооруган адамдарга жардам берген шашылыш билдирүүгө негизделген чатбот функциясын камтыйт. Mindspa башка колдонмолорго салыштырмалуу эң жогорку баа алган.
(Тынчсыздануу жана депрессия үчүн мобилдик чатбот колдонмолорун жана алардын өзүн-өзү тейлөө өзгөчөлүктөрүн карап чыгуу)
~ ScienceDirect

2024-жылы Mindspa төртүнчү жыл катары менен ORCHA жана DHAF сапат сертификаттарын алган.