MHappy: Anxiety Mental Therapy

MHappy - бул сиздин жеке онлайн психологуңуз, ал ар дайым сиз үчүн. Эсиңизде болсун - сиз маанилүүсүз, мамилелердин психологиясы баарына пайдалуу. Психологиялык жетилгендик, тең салмактуулук, өзүң менен жана дүйнө менен гармония бактылуу болууга, максаттарыңа ишенимдүү түрдө жетүүгө жана кыялдарды ишке ашырууга мүмкүндүк берет. Психикалык ден соолугуңузду жашооңуздун негизги максаты кылыңыз, сизде бир бар.


MHappy адистери:

• Мамилелердин психологиясы эркин жана оңой
• Психологиялык тесттерден өтүү
• Психологиялык жардам каалаган убакта 24/7
• Психотерапия онлайн - психологиялык колдоо алуу
• Аффирмациялар жана медитация
• Депрессияга тест - стресс жана тынчсыздануу иштеп чыгууга болот
• Депрессия тести – антистрессиңизди табыңыз
• Баары үчүн жүрүм-турум терапиясы

Психикалык ден соолук адамдын ден соолугунун маанилүү бөлүгү болуп саналат. Стресс, чарчоо, тынчсыздануу, депрессия, бири-бирине көз каранды болгон мамилелердин баары биздин жыргалчылыгыбызга тоскоол болот. Биздин психикалык ден соолук боюнча насаатчылар жашооңузду жакшы жакка өзгөртүүгө жардам берет.

Маанайдын күндөлүгү жана аффирмациялар:

• Психологиялык тесттер – өзүн-өзү өнүктүрүү жана стресске каршы
• Адатта трекер - психикалык ден-соолукка кам көрүү
• Күн сайын Аффирмациялар - психолог менен медитация
• Психикалык жардам, эзотеризм жана психология
• Когнитивдик жүрүш-туруш терапиясы
• Медитация менен когнитивдик жөндөмдөрдү өркүндөтүңүз
• Паника чабуулдары маселесин чечүү
• Тынчсыздануу менен иштөөгө болот
• Сиз депрессиядасызбы? Психоанализ жардам берет
• MHappy жетектелген медитация жана өзүнө кам көрүү менен стрессти азайтыңыз

Биз кантип иштейбиз:

• Колдонмого психологиялык ден соолук жана өзүн-өзү өнүктүрүү үчүн ар кандай ой жүгүртүү практикалары, медитациялар, көнүгүүлөр камтылган. Онлайн психологиялык тесттер жана сессиялар. Ошондой эле китепканабызды үзгүлтүксүз жаңыртып турабыз. Аффирмациялар сиз учун.

• Каалаган убакта онлайн режиминде психологго кайрылып, кесипкөй кеңеш ала аласыз. Сессияга жазылуунун кереги жок – жөн гана чатта сурооңузду берип, психологдордон жардам алыңыз. Стресс жана тынчсыздануу менен иштөө.

• Биз сизге өзүн өзү байкоо күндөлүгүн кантип туура жүргүзүү керектигин айтып, бул практиканын эффективдүүлүгүн илимий көз караш менен түшүндүрөбүз. Биз сизге өзүңүзгө — ойлоруңузга жана сезимдериңизге көңүл бурууга жардам берүү үчүн далилдерге негизделген тастыктоо ыкмаларын үйрөтөбүз. Депрессия өзүнө кам көрүү менен дарыланат.

Психология эч качан мынчалык ачык жана жеткиликтүү болгон эмес. Психотерапия, самотерапия, виртуалдык дос - биз сизге ар түрдүүлүктү түшүнүүгө жардам беребиз.

Маалымдуулукту жогорулатуу:

• Ар бир табит үчүн медитация
• Тынчсыздануу күндөлүгүн толтуруңуз
• Күн сайын өзүн өзү дарылоо
• Чынында маанилүү болгон нерсеге көңүл буруңуз
• Маалымдуулукту жакшыртуу үчүн психологиялык колдоо
• Психолог менен акысыз сессиялар
• Өзүнө кам көрүү

MHappy - бул сизди колдой турган, психикалык ден соолугуңузга байланыштуу бардык суроолорго жооп бере турган, сизди угуп, кабыл алып, түшүнө турган адистердин командасы. Биз барбыз, биз силер мененбиз. Тынчсыздануу чабуулдарын токтотуңуз.

Психология төмөнкү темаларды чечүүгө жардам берет:
• Жакын адамдар менен болгон мамиле
• Ата-энеден ажыратуу
• Депрессия
• Балдар менен болгон мамиле
• Ажырашуу
• Жалгыздык
• Тынчсыздануу
• Паника чабуулдары жана башкалар
• Күн сайын өзүнө кам көрүү

Психологиялык көйгөйлөрүңүздү айтып баштаңыз, биз келип жардам беребиз.

Психология сиздин көңүлүңүздү бурат жана сиз үчүн маанилүү болгон маселелерди баса белгилейт.