Muscle Booster – Plan Workouts

Muscle Booster – булчуңдарды курууну, ден-соолукта болууну жана өзүн мыкты сезүүнү каалаган эркектерге да, аялдарга да арналган машыгуу колдонмосу. Биздин Машыгуу пландоочу жеке машыктыруучуну алмаштыруучу катары кызмат кылат, ал сиз үйдө же спорт залда болсоңуз да, физикалык жактан жакшыртылган машыгууга жетишүүгө жардам берет.

Булчуң куруучу залдагы машыгуу пландарынан калистеника көнүгүүлөрүнө жана арыктоого чейин, Muscle Booster сиздин максаттарыңызга жана жеке маалыматтарыңызга негизделген жекелештирилген машыгуу планын түзөт. Ошентип, үйдө же спорт залда машыгасызбы, Muscle Booster'тин акылдуу машыгуу алгоритми машыгуу максаттарыңызга жетүү жана жеке этаптарыңызга натыйжалуураак жетүүгө жардам берүү үчүн топтомдоруңуз, кайталоо диапазону жана эс алуу аралыктары аркылуу сизге жетекчилик кылат.

ЭМНЕ ҮЧҮН БУЛЧУН КҮЧТҮҮЧҮ МЕНЕН Машыгуу КЕРЕК?

1) Үйдө же спорт залда булчуңдарды көбөйтүү, арыктоо, калыбына келтирүү жана башкалар үчүн эркектерге да, аялдарга да ылайыкталган 1000+ машыгуу китепканасына кирүү мүмкүнчүлүгүн алыңыз.
2) Аудио көнүгүү боюнча кеңештер, инструкциялар, колдонулуп жаткан булчуңдар тууралуу маалымат жана машыгуу/эс алуу таймери үчүн Workout Player колдонуңуз (Apple Watch аркылуу машыгууну башкаруу)
3) Борттогу маалыматыңыздын негизинде чакырыктарга кошулуңуз – эртең мененки машыгуулардан, калистеникадан, майларды күйгүзүүдөн, отургучтар менен машыгуулардан жана гантелдерден 6 пакетке жана жаракаттарды калыбына келтирүүгө.
4) Сизге жеткиликтүү болгон жабдуулардын негизинде пландарды түзүңүз - эркин салмактан тартып машиналарга, тасмаларга жана дене салмак станцияларына чейин
5) Ар бир машыгуу планы бүтүрүү убактысын жана сиз күйгүзө турган калориялардын санын сунуштайт
6) Машыгууну аяктаган сайын, Muscle Booster кийинки булчуңдарды жана кайсынысын калыбына келтиришиңиз керектигин көрсөтөт.
7) Мотивацияны сактап калуу жана машыгуунун оң таасирин сезүү үчүн Мини этаптарга жетиңиз

КАНТИП ИШТЕЙТ?

- Фитнес максаттарыңызды коюңуз - салмак жоготуу, булчуңдардын өсүшү, күчтүн өсүшү, ийкемдүүлүк же жаракаттарды калыбына келтирүү
- Максаттуу зонаны тандаңыз - колдор, өзөк, абс, карын, ашказан, буттар, көкүрөк, ийиндер же толук дене
- Жеке маалыматыңызды киргизиңиз - жашы, жынысы, бою, салмагы жана фитнес деңгээли
- Каалаган машыгуу жериңизди коюңуз - машыгуу залы же үй
- Машыгуу үчүн кайсы күндөрдү жана кайсы убакытты тандаңыз
- жеткиликтүү жабдууларды тандоо
- Жаракаттан тартып жүрөк-кан тамыр ооруларына чейин ден-соолукка же машыгууга чектөөлөрдү киргизиңиз
- Машыгуу мүмкүнчүлүгүн эч качан колдон чыгарбоо үчүн жеке эстеткичтерди кошуңуз
- Фитнес деңгээлиңизди өлчөө үчүн AI тестинен өтүңүз
- Жекелештирилген машыгуу планын алыңыз

Muscle Booster - бул үйдө жана залда машыгуу үчүн эң сонун тандоо. Жекелештирилген машыгуу залыңыздын пландоочусу менен кыйынчылыкты жеңип, арыктап, булчуңдарды жана күчтөрдү арттырыңыз жана жашооңузду өзгөртүңүз.

Натыйжалуу машыгуулар менен энергияңызды жана ден соолугуңузду чыңдоо үчүн Muscle Booster колдонмосун жүктөп алыңыз.

ЖАЗЫЛУУ МААЛЫМАТЫ
Сиз колдонмону акысыз жүктөп алып, чектелген функцияны төлөбөстөн колдоно аласыз. Эгер колдонмо менен толук тажрыйбага ээ болгуңуз келсе, сизге жазылуу керек болот.

Сатып алынган жазылуудан тышкары, биз сизге кошумча нерселерди (мисалы, фитнес гиддери, VIP кардарларды колдоо кызматы) бир жолку же кайталануучу кошумча акыга сунуштай алабыз. Бул сатып алуу милдеттүү эмес: сиздин жазылууңуз мындай сатып алууга шарттуу эмес. Мындай сунуштардын баары колдонмодо көрсөтүлөт.

Muscle Booster Колдонуу шарттары: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Muscle Booster Купуялык эскертүүсү: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy