Expand: Beyond Meditation

Дүйнөгө таанымал Монро институтунан, көбүрөөк мааниге жана максатка көмөктөшүү, стресстен арылуу, уйкуну жакшыртуу жана керексиз көрүнүштөрдү бошотуу үчүн көп жылдык машыгуудан кийин жетишилген кеңири маалымдуулуктун терең абалына жетүү. Expand программасында жетектелген медитациялар Monroe Sound Science, аң-сезимдин уникалдуу абалын жеңилдетүү үчүн багытталган үн толкундарынын үлгүлөрүн колдонгон менчик аудио технологиябызды камтыйт. Expand колдонуу менен, сиз аң-сезимдүү жана аң-сезимсиз акылыңызда терең көмүлгөн терең акылмандыкка жана кубанычка жете аласыз.

Кеңейтилгенде 100+ жетектелген медитация, ошондой эле көп күндүк мини-курстар, жетектелген рефлексия жана журналдар, ошондой эле белгилүү бир мээ толкунунун абалына багытталган ыңгайлаштырылган үн пейзаждары бар. Жөн гана ойлоруңузду тазалоого багытталган типтүү медитациялардан алыс, Expand медитациялары конкреттүү натыйжаларга жетүү үчүн жигердүү элестетүү жана кабылдоону кубаттайт. Медитация темалары төмөнкүлөрдү камтыйт:

- Эс алуу жана айыктыруу
- Кубаныч & Мааниси
- Интуиция жана интуиция
- Уйку жана түш көрүү
- дени сак мамилелерди тарбиялоо
- Чыгармачылык жана көрүнүш
- Физикадан тышкары

Expand кеңейтилген аң-сезимди изилдөө жана практикалоо боюнча дүйнөдөгү эң алдыңкы борбор болгон Монро институту тарабынан иштелип чыккан. Монро 1970-жылдардын башында изилдөө жана билим берүү уюму катары негизделген 501(c)(3) коммерциялык эмес уюм. Кеңейтүүдөн тышкары, Монро биздин Вирджиния штатындагы 300 акр кампуста жана дүйнө жүзү боюнча ондон ашык өлкөлөрдө ар кандай тажрыйбалык эс алууларды сунуштайт.

Биздин жоболор жана шарттар тууралуу кененирээк бул жерден окуңуз:
Тейлөө шарттары: https://info.monroeinstitute.org/expand-app-terms-of-use
Купуялык саясаты: https://info.monroeinstitute.org/expand-app-privacy-policy